アクタビット(Actabit) |中高年・障がいを持つ方のためのちょっとのアクティブ
記事一覧
iPhoneで計算機を使いこなすためには
1.はじめにiPhoneには標準で、シンプルながら便利な「計算機」アプリが搭載されています。
このアプリは、基本的な四則演算をはじめ、パーセンテージ計算や累乗・平方根計算、さらには税込み価格計算など、様々な機能が備わっています。
この「計算機」アプリを上手に使いこなすことで、iPhoneをより便利に活用することができます。
本記事では、iPhoneの計算機について、基本的な使い方から、応用的
iPhoneでYoutubeを使いこなすためには
1.はじめに本記事では、iPhoneでYoutubeを使いこなすための方法を紹介していきます。
Youtubeは、映像コンテンツを配信する世界最大のプラットフォームであり、様々なジャンルの動画が公開されています。
iPhoneを使ってYoutubeを利用することで、様々な情報やエンターテイメントを手軽に楽しむことができます。本記事を読んで、よりスマートなYoutubeの使い方を学んでみましょう
iPhoneでLINEを使いこなすためには
1.はじめにLINEは、スマートフォン向けの無料通話・無料メッセージアプリで、日本をはじめとするアジア圏で広く使われています。
LINEは、ユーザー同士がIDを交換することで、友だちになることができます。
LINEで友だちになった人同士は、無料でメッセージのやり取りや通話をすることができます。
また、グループチャットを作成して、複数人でのコミュニケーションも可能です。
この記事では、iPh
悩めるシニアのための趣味(パソコン編)
1.はじめにシニア層の中には、退職後に自分の時間が増えたため、何か新しいことに挑戦したいと考える方も多いかもしれません。
そんな方におすすめなのが、パソコンを使った趣味です。
パソコンは、今や私たちの生活に欠かせないものとなりましたが、その利用法は多岐にわたります。
この記事では、シニアの方がパソコンを使った趣味を始める際のポイントについて紹介していきます。
2.パソコンを楽しむことの脳へ
悩めるシニアのための趣味(編み物編)
1.はじめに悩めるシニアの方にとって、何か新しい趣味を始めることは、楽しみややりがいを見つける上で重要な要素です。
編み物は、そのような新しい趣味のひとつとしておすすめしたいものです。
編み物は、手先を使い、思考力を働かせることができるため、心身ともに健康に良いとされています。
また、編み物を習得することで、自分で洋服や小物を作ることができ、自己表現の幅も広がります。
そこで、この記事では
悩めるシニアのための趣味(カメラ編)
1.はじめにカメラを趣味にすることで、悩みやストレスから解放されるだけでなく、脳の活性化や社交性の向上にもつながると言われています。また、高齢者の場合、カメラを通じて自然と触れ合うことで、健康増進にも繋がることから、注目されています。本記事では、そんなシニアの方々に向けて、カメラを趣味にすることの魅力や、楽しむためのポイントをご紹介します。
2.カメラを楽しむことの脳への効果カメラを楽しむことに
悩めるシニアのための趣味(将棋編)
1.はじめにシニア世代の方々が退職後に暇を持て余すことは珍しくありません。
しかし、趣味を持つことは生活の質を上げるために非常に重要です。
その中でも、将棋は脳への効果が高く、精神的なリフレッシュにもなります。
この記事では、将棋がおすすめの趣味である理由や、学び方、得意な人の特徴、趣味にするときの手順、そして囲碁やチェスもおすすめする理由について紹介していきます。
2.将棋をやることの脳
悩めるシニアのための趣味(ランニング編)
1.はじめに悩めるシニアの方々におすすめの趣味として、ランニングをご紹介します。
ランニングは、スポーツの中でも特に手軽に始められる運動であり、年齢や体力に関わらず誰でも楽しめる運動の一つです。
この記事では、ランニングの効果や頻度、向いている人、趣味を続けるための方法などをご紹介します。
2.ランニングの効果ランニングには身体に多くの良い影響があります。以下にランニングの効果について詳しく
悩めるシニアのための趣味(ブログ編)
①はじめにシニア世代の方々は、退職後時間がある反面、新しい趣味を見つけることが難しいと感じている方が多いと思います。
そこで、今回はシニア世代の方々におすすめの趣味の一つ「ブログ」についてご紹介します。
ブログを書くことで、自分の好きなことを書いたり、思いを伝えたり、また新しい人脈を作ることもできます。
ぜひ、ブログを通じて新しい楽しみを見つけてください。
②ブログを書く際の準備ブログを書
シニア世代向けオンライン英会話
①はじめに
②オンライン英会話とは？
③オンライン英会話って効果あるの？
④オンライン英会話の先生
⑤シニア世代向けのオンライン英会話
⑥おすすめのオンライン英会話サービス
⑦オンライン英会話の値段
⑧最後に
①はじめに年齢を重ねるにつれ、新しいことに挑戦するのはなかなか難しくなります。
しかし、シニア世代の方々でも学びたいことがあるはずです。
英会話もその一つですが、外出することが
オンライン診療とは？
①はじめに新型コロナウイルス感染症の影響で、オンライン診療が注目されています。しかし、オンライン診療とはどのようなものなのでしょうか？今回は、オンライン診療の概要やメリット・デメリットについて解説していきます。
②オンライン診療とは？オンライン診療とは、遠隔地から医療機関に行かずに、スマートフォンやパソコンを利用して医師の診察や治療を受けることができる医療サービスのことです。
オンライン診療は
福祉用具の購入/貸与
①はじめに身体や生活上の障がいがある方や高齢者の方々が、より良い生活を送るために必要となる福祉用具。一部の福祉用具は医療保険が適用されますが、多くの福祉用具は医療保険の対象外となっており、自費で購入する必要があります。また、買い替えや使用期限が来た場合、買い替え費用も自費で負担することになります。
しかし、福祉用具は高価なものが多く、一人での購入や負担は困難な場合があります。そこで、本記事では福
介護サービスのあれこれ(地域密着型サービス編)
①はじめに高齢化が進む現代社会において、介護サービスはますます重要性を増しています。地域密着型サービスは、地域の高齢者や障がい者が自宅で暮らし続けることができるよう支援するサービスであり、地域に根ざした人間関係や生活環境を守りながら介護を受けられるというメリットがあります。
本記事では、地域密着型サービスについて、グループホーム、地域密着型介護老人福祉施設入所者生活介護、地域密着型特定施設入居者
介護サービスのあれこれ(その他編)
①はじめに高齢化社会において、介護サービスはますます重要な役割を果たしています。前回の記事では、介護施設に通うサービスについて紹介しましたが、今回はその他のサービスについて詳しく見ていきます。
②小規模多機能型居宅介護小規模多機能型居宅介護（以下、小規模多機能型）は、高齢者が在宅で生活を続けるための支援サービスです。通常の訪問介護サービスでは提供できない看護、医療、リハビリテーション、相談支援な