ゆうと

岩手県出身2児のパパ。介護職時代に複業で始めたブログがきっかけで1年で年収が4倍になり…

ゆうと

岩手県出身2児のパパ。介護職時代に複業で始めたブログがきっかけで1年で年収が4倍になり独立。「今が一番幸せ」と言える人を増やすことを信条に500人以上の働き方を支援。FMラジオパーソナリティ、歌うたいとしても活動中https://twitter.com/yuto_himekuri

マガジン

  • エッセイまとめ

    愛する「日常」をまとめたマガジン

  • ゆうとさんの話

    HSP・人生迷子・うつ症状の元ケアマネが→一念発起して脱サラに挑戦!マーケティングを学んだら毎日穏やかで楽しく生きられるようになった!ゆうとの実話ストーリーや人生哲学をまとめたマガジンです。現在の活動はこちら→https://note.com/yuto_rome/n/n2357cf869dcc

  • 穏やか起業マガジン

    HSP・うつ状態の会社員から独立→6年目。穏やかに生きることを追求してきた僕が、穏やかな活動作りができるようになるために必要だった考え方を体験談ベースでご紹介しているマガジンです。

  • 毎日noteチャレンジ記録

    毎日noteに挑戦中!チャレンジの記録をまとめてご紹介します

  • 人気のnoteまとめ

    読者の皆さんから「スキ♡」をたくさん頂いたnoteをまとめました。あなたにも役立つnote記事と出会えるかも?どうぞ、ご覧ください♪

記事一覧

固定された記事

はじめまして!ライフコーチの佐々木 優斗(ゆうと)です

僕のnoteをご覧いただき、ありがとうございます! はじめまして。ライフコーチの佐々木優斗(ささき ゆうと)です。 僕のnoteでは、「穏やかな未来の作り方」をテーマに、 …

ゆうと
6か月前
90

好きなことは好きと言える美しさ

「今日も、塩おにぎりが食べたい!!」 数日前のこと。自宅でBBQをしたときに、僕が作った塩おにぎりがたいそう美味しかったらしく。6歳の長男の「好きな食べ物ランキング…

ゆうと
21時間前
10

パラレルライフのすすめ

多くの人が「幸せになる方法」を探しています。僕もそうです。常にもっと人生を良くしていける方法を常に探している。 でも、よく考えてみると、本当にほしいものは「幸せ…

ゆうと
1日前
13

いつも3日坊主で終わっちゃうんです・・・

「私って、いつも3日坊主で終わっちゃうんです」 パーソナルコーチとして伴走していると、よく頂くご相談の一つに「習慣化」についてのものがあります。 「ゆうとさんっ…

ゆうと
2日前
15

3時のドライブ

午前3時。6歳の長男が鼻づまりで辛そうだったから、夜のドライブに連れ出したんです。僕も小さい頃は鼻炎がひどくて、夜に眠れないことが多かったから、長男の気持ちがよく…

ゆうと
3日前
13

「知る」と「わかる」と「扱える」の違い

「宝の持ち腐れだな・・・」 そのポテンシャルを発揮させられないまま、部屋の片隅でオブジェのようになっていた一眼レフ。 「なんとか、この子を使ってあげたいなぁ。」…

ゆうと
4日前
7

またあなたの孫にしてくれますか?

最近、晴れた日には、4歳の次男と一緒に手を繋いで登園しています。 往復でおおよそ30分くらいの道のり。 まだ日本語になりきれていない次男の言葉には、はてなが浮かぶ…

ゆうと
5日前
8

コーヒーを淹れる間に

最近、コーヒードリップパックにはまっています。 インスタントじゃ味気ないし、コーヒーミルでガリガリやるのも手間だなと思うときにちょうど良くて。たぶん、僕みたいな…

ゆうと
6日前
11

ひとりビジネスを拡大するためには?

前回に引き続き、「ひとりビジネスのはじめ方」をテーマに書いていきます。 ひとりビジネス歴6年。500人以上の方をサポートさせていただいた経験を踏まえて、言語化してみ…

ゆうと
7日前
10

商品を用意するために

前回の記事を読んでくださった方から、 「ゆうとさんのnoteを読んだら、やりたいことが明確になりました!」 というメッセージを頂きました。 とっても嬉しいです。こち…

ゆうと
8日前
9

【商売の基本】起業塾で成果を出せなかったあなたへ

「100万円以上学びに投資しているのに、成果が出ていない」 と悩んでいる方って多いですよね。 というか、かくいう僕自身がそうでした。 「ビジネス迷子」状態になって…

ゆうと
9日前
14

自分のチカラで「稼ぐ」に挑戦中のあなたへ。初めに知っておきたい「ビジネス」の基本

昨日、僕がパーソナルビジネスコーチとして伴走させていただいているクライアント様方とお話していたときのこと、 「そもそもビジネスってなんでしょう?」 という話題に…

ゆうと
10日前
11

女と男の違い

先日オンラインで行ったイベント「未来祭り」で、ゲストとして登壇してくださったベストセラー作家で、社会心理学者の「リュウ博士」こと八木龍平さんから聞いた話がとても…

ゆうと
11日前
6

収入0円だった僕が、お金を引き寄せられるようになった考え方

「ううううう〜〜〜〜。か、金が欲しい!!!」 6年前。僕は、うつ症状になったことがきっかけで、スキル・実績なしの状態にも関わらず、一念発起してフリーランスになり…

ゆうと
12日前
9

僕がお金になる才能を見つけた方法

昨日、僕が運営チームとして参加した「未来祭り」というオンラインイベントが終了しました。 わずか1週間ほどの告知期間にも関わらず、たくさんの方が協力してくださった…

ゆうと
13日前
16

【祝】note毎日更新200日!継続してみて変わったこと

タイトルにある通り、この記事でnote毎日更新記録200日を達成しました🎉 いつも、僕のnoteを応援してくださっているあなた!本当にありがとうございます!! おかげさま…

ゆうと
2週間前
14
はじめまして!ライフコーチの佐々木 優斗(ゆうと)です

はじめまして!ライフコーチの佐々木 優斗(ゆうと)です

僕のnoteをご覧いただき、ありがとうございます!

はじめまして。ライフコーチの佐々木優斗(ささき ゆうと)です。

僕のnoteでは、「穏やかな未来の作り方」をテーマに、

穏やか思考の作り方

穏やかなシゴトの作り方

などについて、発信しています。

なぜ「穏やか」にこだわっているのか?というと、僕がライフコーチをしているから、という理由もあるんですが、

実は、過去の僕自身が、生きづらく

もっとみる
好きなことは好きと言える美しさ

好きなことは好きと言える美しさ

「今日も、塩おにぎりが食べたい!!」

数日前のこと。自宅でBBQをしたときに、僕が作った塩おにぎりがたいそう美味しかったらしく。6歳の長男の「好きな食べ物ランキング」に、見事「塩おにぎり」がランクインされたようです。

海苔も巻いていない。具も入っていない。ただ塩味がついているだけのおにぎり。

「お、おぅ。それで本当に良いのかい?」と確認したくなるほど、僕にとっては「大したことない料理」なんで

もっとみる
パラレルライフのすすめ

パラレルライフのすすめ

多くの人が「幸せになる方法」を探しています。僕もそうです。常にもっと人生を良くしていける方法を常に探している。

でも、よく考えてみると、本当にほしいものは「幸せになる方法」ではなくて、「幸せ」そのものなんですよね。

「方法を探す」ということは、「今は幸せじゃないですよ」が前提にあるから、探せば探すほど「幸せ」を感じられなくなっちゃう。

それはきっと、頭の上においたメガネを「ない!ない!」と言

もっとみる
いつも3日坊主で終わっちゃうんです・・・

いつも3日坊主で終わっちゃうんです・・・

「私って、いつも3日坊主で終わっちゃうんです」

パーソナルコーチとして伴走していると、よく頂くご相談の一つに「習慣化」についてのものがあります。

「ゆうとさんって、継続の鬼ですよね。笑」なんて、半分ふざけた調子で言われたことがあるけれど、僕だって人間だから「継続さん」という存在と、上手に付き合えなくて悩んでいたことがあります。

でも、たしかに。今では「継続さん」が大好きなんですよね。

僕が

もっとみる
3時のドライブ

3時のドライブ

午前3時。6歳の長男が鼻づまりで辛そうだったから、夜のドライブに連れ出したんです。僕も小さい頃は鼻炎がひどくて、夜に眠れないことが多かったから、長男の気持ちがよくわかるんですよね。

鼻炎で辛い夜は、頑張って眠ろうとすればするほど苦しさが深くなっちゃうから、いっそのこと外に飛び出すのが吉。気分転換した方がすんなり楽になれるんですよ。

小一時間ほど朝方の田舎道をドライブしていたら、ようやく長男の鼻

もっとみる
「知る」と「わかる」と「扱える」の違い

「知る」と「わかる」と「扱える」の違い

「宝の持ち腐れだな・・・」

そのポテンシャルを発揮させられないまま、部屋の片隅でオブジェのようになっていた一眼レフ。

「なんとか、この子を使ってあげたいなぁ。」と思っていたとき、ちょうどそんな僕の心を見透かしたのか?と思ってしまうほどのナイスなタイミングで、フォトグラファーの名須川 玲一さんから「一眼レフセミナーに来ませんか?」とお誘いいただいたので、すぐに申し込んでみたんです。

「いつかや

もっとみる
またあなたの孫にしてくれますか?

またあなたの孫にしてくれますか?

最近、晴れた日には、4歳の次男と一緒に手を繋いで登園しています。

往復でおおよそ30分くらいの道のり。

まだ日本語になりきれていない次男の言葉には、はてなが浮かぶことがよくあるけれど、彼とゆっくり会話できるひとときは、僕にとってたまらなく愛おしく大好きな時間です。

数日前も、次男と一緒にテクテク歩いていたら、こんな話題が次男の口から飛び出しました。

次男:「パパ。あのね、ママから聞いたんだ

もっとみる
コーヒーを淹れる間に

コーヒーを淹れる間に

最近、コーヒードリップパックにはまっています。

インスタントじゃ味気ないし、コーヒーミルでガリガリやるのも手間だなと思うときにちょうど良くて。たぶん、僕みたいな人むけに生み出された商品なんでしょうね。ありがとうございます。

毎朝5時に起きて、一番最初に自分のためにコーヒーを淹れるのが僕の日課。

南部鉄器でお湯をわかし、コーヒードリップパックにわかしたお湯をゆっくりと注ぐ。立ち上る香ばしい香り

もっとみる
ひとりビジネスを拡大するためには?

ひとりビジネスを拡大するためには?

前回に引き続き、「ひとりビジネスのはじめ方」をテーマに書いていきます。

ひとりビジネス歴6年。500人以上の方をサポートさせていただいた経験を踏まえて、言語化してみました。

前回までの記事はこちらからご覧いただけます。



軽く前回までの振り返りをしておくと、

ビジネスとは、=「商売」のこと。

「商売」とは、=「①商品」を「②売る」ということ。

そのためには、何はともあれ、まずは「①

もっとみる
商品を用意するために

商品を用意するために

前回の記事を読んでくださった方から、

「ゆうとさんのnoteを読んだら、やりたいことが明確になりました!」

というメッセージを頂きました。

とっても嬉しいです。こちらこそ、ありがとうございます。

過去の僕がそうだったんだけど。ビジネス経験がない人ほど、「ビジネス」を難しく捉えてしまいがち。でも、シンプルにシンプルに考えていけば、そんなに複雑なことではないんですよね。

ビジネスとは、「商売

もっとみる
【商売の基本】起業塾で成果を出せなかったあなたへ

【商売の基本】起業塾で成果を出せなかったあなたへ

「100万円以上学びに投資しているのに、成果が出ていない」

と悩んでいる方って多いですよね。

というか、かくいう僕自身がそうでした。

「ビジネス迷子」状態になっていた過去の自分を救いたい!という気持ちで、この記事を書きます。

もし、あなたが今、当時の僕と同じように「起業塾迷子」「セミナー迷子」「コンサル迷子」のような状態でしたら、きっとお役に立てるはずです。

前回の記事では、「そもそもビ

もっとみる
自分のチカラで「稼ぐ」に挑戦中のあなたへ。初めに知っておきたい「ビジネス」の基本

自分のチカラで「稼ぐ」に挑戦中のあなたへ。初めに知っておきたい「ビジネス」の基本

昨日、僕がパーソナルビジネスコーチとして伴走させていただいているクライアント様方とお話していたときのこと、

「そもそもビジネスってなんでしょう?」

という話題になりました。

皆さんから出てきたのは、

人を幸せにすること?

誰かの問題解決をすること?

感謝される活動をすること?

などなど。

全部間違ってはいないんだけれど、もっとシンプルに考えることで、ビジネスは作りやすくなるんですよ

もっとみる
女と男の違い

女と男の違い

先日オンラインで行ったイベント「未来祭り」で、ゲストとして登壇してくださったベストセラー作家で、社会心理学者の「リュウ博士」こと八木龍平さんから聞いた話がとても印象的だった。

トークテーマは「成功」について。

女性と男性では、成功するためのプロセスが全く違うらしい。

リュウ博士曰く、女性の場合は内に秘めていたものを「外に出す」ができるようになることで、成功モードに入るのだとか。

対して、男

もっとみる
収入0円だった僕が、お金を引き寄せられるようになった考え方

収入0円だった僕が、お金を引き寄せられるようになった考え方

「ううううう〜〜〜〜。か、金が欲しい!!!」

6年前。僕は、うつ症状になったことがきっかけで、スキル・実績なしの状態にも関わらず、一念発起してフリーランスになりました。

そのときの僕には生後半年の息子と、建てたばかりの新築があったから、とにかく稼がなきゃいけない状態で、毎日毎日「お金が欲しい!!」と思っていたんですよね。

でも、「自分のチカラで稼ぐ」という経験をしたことがなかったから、そもそ

もっとみる
僕がお金になる才能を見つけた方法

僕がお金になる才能を見つけた方法

昨日、僕が運営チームとして参加した「未来祭り」というオンラインイベントが終了しました。

わずか1週間ほどの告知期間にも関わらず、たくさんの方が協力してくださったおかげで、お申し込み数は100名越え!!

エネルギーの高い、とても良いイベントを創ることができました。

ご参加くださった皆さん、応援してくださった皆さん、ありがとうございました!!

イベント終了後。運営チームで数時間かけて「振り返り

もっとみる
【祝】note毎日更新200日!継続してみて変わったこと

【祝】note毎日更新200日!継続してみて変わったこと

タイトルにある通り、この記事でnote毎日更新記録200日を達成しました🎉

いつも、僕のnoteを応援してくださっているあなた!本当にありがとうございます!!

おかげさまで、200日継続することができました。

今日は、2024年6月21日。夏至です。

この日を狙っていたわけではないのですが、一年の後半がはじまる夏至のタイミングと、200日連続更新記念日が重なったことで、なんだか嬉しさが倍

もっとみる