母が、家族が怖かった。たぶん今でも。

不登校児だった。
保育園、小学校、中学校、高校に至るまで。高校は結局中退した。
わたしは家族の持て余しものだった。

幼少期の嫌な記憶は消えない。
保育園に行きたくなくて泣いて泣いてえずく自分。
言うことを聞かないとお尻を叩く母。
何かあると「もう知らないからね！」と憤慨して、すごい物音を立てながら家中を掃除する母。物音が怖くて怖くて部屋で小さくなっていた。
どうしても学校に行けないでいると「自分

朝日とシーシャ、窓の形をした夏空

最近、朝5時過ぎに勝手に目が覚めることが多い。
下手をしたら3時、4時台に起きてしまうこともある。
もちろん頑張って二度寝をするのだけど、休日なんかはもうそのまま起き出して、朝日が昇って白んでいく空を見ながらシーシャを吸っている。

この記事で「シーシャがあればもっとよかった」と何度も書いてからすぐに4本購入した。残念ながら一番のお気に入りが売り切れだったので、手帳にメモしておいたフレーバーの好み

鬱になったのでひとりで生きる決断をしたときの話

6年ほど前、わたしは実家暮らしで、ひどい鬱症状に苦しんでいました。
そのときの話です。
鬱のきっかけは社会人生活が心の許容範囲を超えてしまったことで、そもそも集団行動がまったくできないのでまあ必然といえたかもしれません。
食事が取れなくなり、自室は荒れに荒れ、夜中に声を殺して泣き、不眠も酷くなって毎日朝になるのに怯えていました。体重がどんどん減って本当にきつかった。

そんな状況になったとき、実家

フライパンを捨てた

料理が好きではありません。
こんにちは、ズボラ代表、つかさです。

料理は作れるんです。凝ったものはレシピがないと無理ですが、自分で適当に食べるものなら適当に醤油とか味噌とか塩とかみりんとかでなんとなく味の想像がつくようなものが作れる。
美味しい料理というか、名もなき日々の料理なら作れるんですよ。

でも作りたくない。作りたくないけど美味しいものは食べたい。
ローストビーフなんかは絶対に、肉とシー

【展示会のお知らせ】in福岡市

この夏、福岡市内での展示会に参加させていただく機会を得ました。
九州でもアートに盛り上がりを、と、年に1度は開催されている「CHIKAPPART」（ちかっぱーと）という展示会です。

ちかっぱ＝力いっぱい、すごい、という方言
アート
の語呂合わせ。とっても好きです。

HPはこちら↓

今回のテーマは「宙の輝き」。
宇宙、あるいは地球。星々のきらめきやこの世界の輝き。
想像を膨らませることのできる

【追記あり】夏服を整理するために夏服を買った

夏。
猛暑、酷暑、という言葉が一般的になってしまった昨今の夏。
どんな服を着るべきか。

おはようございます。
洋服はいくらあっても困らない、つかさです。

シンプルライフには憧れるけどミニマリストにはなりたくない、不思議なほど物の多い生活をしているわたしですが、衣装ケースやクローゼットを眺めていて気が付きました。
なんだかいつも同じものを着ているような気がする。
でも服はたくさん持っている。
1

大好きな友人と、大人の遊び方

昨日友人に夏期休暇の予定を伝えたら、「自分は明日が休みだから急だけど会わないか」と誘ってもらったので遊んできました。
こんばんは。楽しかった一日を振り返るのは楽しいですね。

彼女と遊ぶときは大体ランチの約束なので、待ち合わせはいつも11時。あらかじめ行きたいお店を調べておいてスムーズに移動します。
けれど今日は長期休暇の初日。さすがというべきか、お目当てのお店は予約でいっぱいでした。残念。
でも

ゴミが重すぎて弊害が残ったので脱汚部屋を目指す

先週の土曜、段ボールの山を束ねて収集所まで持っていきました。
主に大きいものをまとめたので大変な重みでした。
束ね方が下手で緩んでくるビニール紐を持ち換え持ち換え、手や指や腕に食い込ませながら運ぶこと15分ほど（重すぎて休み休み行ったので通常の倍くらい時間がかかった）。

細いビニール紐で神経を圧迫したのが悪かったらしく、人差し指と小指がじんわり痺れて治りません。

生活や仕事に支障が出るほどでは

日本酒を買おうと思ったときにはもうすでに買っている

友人から日本酒に合いそうな食べ物の話を聞き、ものすごく日本酒が飲みたくなってスーパーで済まそうかネットでポチろうかと考えていたとき、ふと思い出しました。

こないだ日本酒届いたな。

そう、わたしはもう日本酒を買っていたのです。
こんにちは、お酒は昼から楽しむもの。つかさです。

すでに買っていたのはこちら。

天鷹酒造さんの『展覧会』、シリーズ第一弾。

180mlの3本セット。
180mlとか

リサイクルできたものと、できなかったもの

部屋を少しずつ片付けています。
こんにちは、物多き女です。

今日は山と成した段ボールの半分ちょっとと、ごみ袋ひとつ分の洋服をリサイクルに出してきました。
うちのマンションは段ボールごみを出せないので、回収所まで持っていく必要があります。そのついでに、売ろうか捨てようか迷って部屋の一角を占領していた服も古着の回収に出すことにしたのです。

たぶん売れるものもあったけど、買取店は遠くて、自動車免許も

会社を休んだので筋トレ1時間やった

夏の付加休暇が1日残っていたので、今日使って会社を休みました。
体も精神もそこまで不調じゃなかったのに目覚めたとき「休もう」という謎の決意があって、しどろもどろに「なんか休みたい」という説明でお休みを許可してもらいました。ありがとう課長。ありがとう弊社。
こういうときは、ゆるめの社風がありがたいです。

で、休んだわけですけども。
やりたいこともないしやるべきこと……はあるけど（部屋の片づけとか）

休日の朝焼けが美しかった

本日、朝。
なんだか4時過ぎに目が覚めてしまって、寝直す気にもなれずにぼんやりと水を飲んでいました。
そのときふと、「このまま朝焼けを見ていよう」と思ったのです。
カーテンを開き、手帳も開いて、5時ごろから次第に明けてゆく空を見ていました。刻一刻と変わる空の色、雲の色、ビルにさす光。西側の窓なので太陽は見えませんが、雲が下のほうから朱鷺色に染まっていく様で日が昇ってくるのが分かります。

それを、

BAR自宅、くまちゃんのウイスキー漬け

　バーには黒猫がいる。
　テーブルの向こう側に座る、真っ黒ツヤツヤの毛並みと金色の目、くたくたのやわらかい体が自慢の、ねこが。

　金曜、夜。それはこの世で最も尊い時間。
　仕事も終えた。あしたは休み。何も気にすることはない。
　スーパーで予定外の買い物をしようと、その予定外に買ったお弁当で夕飯を済まそうと、その後にアイスを食べようと、誰にも咎められることはないのだ。
　そう、酒もおやつも然り、で

刀剣乱舞で鬱を乗り越えている

ミュージカルでもステージでもアニメでも映画でもありません。
原作・刀剣乱舞。ゲームのほうです。
こんにちは。

……なんかこの話、何度か書きましたかね？
書いたような気がしてきました。
でもまた書きますね！　刀剣乱舞はいいぞ。

鬱持ち社会人にとって何もない土日っていうのは時に、特段心身は休まらないまま虚無のうちに過ぎ去ってしまうものです。
午前：ぼんやりと無を過ごす。
午後：時間経過とともに抑鬱

手帳術の記事で書いた「心のデトックス」を謳われている記事、こちらでした！見つけられてよかった。この方はノートを分けて使われていますが、わたしは手帳の日記に全部書いちゃいます（笑）
https://note.com/erizaru_/n/n53123b0b1004?sub_rt=share_pw

シンプルライフに憧れて汚部屋

憧れて憧れて、焦がれるほどに憧れて、諦めてしまった者たちへ。
こんにちは。物多き女です。

スッキリと物のないシンプルな部屋。
自分の好きなものだけを厳選した部屋。
テーブルとイスと小さな棚、それからベッド。それ以外は全部クローゼットに収まってしまうような部屋。
飾った花が美しく映える部屋！
憧れますよね。憧れます。
ささやかな食事の写真だってすごくきれいに撮れちゃう。
そういう部屋は自分の定位置