私が職場で意地悪されても凹まないしキレない理由

おはようございます。
今日は水曜日。九州は大型台風直撃の予報で、今朝も結構雨が降っています。明日はこりゃ休んだ方がよさそうだな。

昨日の夜は近くのスーパーに台風前の買い出しに行きました。
と言っても普段野菜やお肉などは週末まとめ買い派だし、備蓄品も揃っているので、おやつを買いに行ったくらいです。
でもおやつって偉大ですよね。栄養学的には砂糖は摂らない方がいいとは思いますけど、心の栄養になるとは思

わたしは生きた時間を過ごせてる？

おはようございます！
なんとか月曜日を乗り切って火曜日ですね。
昨日は仕事で結構集中力を使ってしまい、帰ってからの夕飯作り中あくびが止まりませんでした。そして20時過ぎには就寝してました。笑

子育て中のみなさん、どうやって自分時間捻出してますか？
私の場合、現在はほぼフルタイムで仕事しながら、家事育児の隙間時間にnoteやイラストを描いたり、情報収集をしたりして過ごしているので、本当にぎりぎりで

インプットばかりやってきた私の、アウトプットはどんな感じ？

おはようございます。
今週も始まりましたね！
日曜日は家族の時間を目一杯楽しんでいました。
久しぶりに外食したり、おうちでだらだらしたりして、幸せな日曜日でした。

特別支援学校は8月いっぱい夏休みです。
小学生以上はもう今日から始業式になるかな。
夏休みでパワーを貯めた子どもたちに会えるのが楽しみですね。
子どもの生き生きパワーに圧倒されないように、自分も元気いっぱいで迎える準備をしていきたいと

結婚は人生の墓場？楽園？性格真逆の夫との日々の暮らし。

おはようございます。
土曜日の朝ですね。

我が家は夜、寝かしつけは私担当、家事片付けは夫担当です。
昨日の夜作ったハヤシライスを、
夫に冷蔵庫に入れておいてねと伝えていましたが、
朝起きたらキッチンに残っていてショックでした。

こうゆうことが起こると、その時々の自分によって、
許容できるかどうかが変わります。
それで自分の心身の状態を知ることができますね。

今日は少しイラっとしてしまいました

早起きは三文以上の徳だ。最近始めてわくわくしている2つのこと。

おはようございます。
やりたいことをする時間を、朝に確保してみることにしました。
4時半にアラームを設定してスッと起きられたのは、自分がやりたいことのためなら主体的になるからですね。教育現場にいるとよく聞くワード。笑

20～21時に寝かしつけしていたら、もう限界で一緒に寝てしまって、後から起きてnote書いたり読んだり、本読んで情報収集したりしてると睡眠がどんどん削られて、身体がしんどかったです

教員5年続けた結果、自立する能力を失っていた件について

『生きのびるための事務』を読了しました。
只今、多大なる影響を受けておりますので、しばしお付き合いをよろしくお願いします。

とりあえず、お金とスケジュール管理について今日は実践しました。

私が１か月に必要なお金を計算してみたところ、約180,000円でした。
我が家は夫婦と子ども1人の3人暮らし。
賃貸ではありますが、おうちで過ごすことが好きなことや子どもがまだ小さくて防音がしっかりした家がい

『生きのびるための事務』を読んだら、自分の人生がおもしろくなってきた

きょうは、坂口恭平さんの『生きのびるための事務』を途中まで読みました。

坂口さんはむかし私が学生時代に本屋でバイトしていたときに、何回かお客さんとしていらしていたり、書籍注文の電話を対応させていただいたこともあり、遠い存在なのですが、勝手に親近感を抱いております。

『生きのびるための事務』の中で、やりたいことをやるという言葉がたくさん出てきたので、私も自分のやりたいことって何だろうと考えてみた

頑張らなくていいと言われる時代に、頑張る意味について問う。

早稲田実業vs大社高校の試合を観て、
大号泣しました。笑

甲子園をずっと追っていたわけではなく、
子どもと夕飯食べながらいつものようにEテレをつけていたら甲子園がやっていたという感じなんですけど。

本当に、いい試合、いい涙を見ました。

一生懸命に自分の頭で考えて、チームの為に、勝利の為に、魂を込めて野球する姿に、心が震えました。

頑張らなくていい。
自分のペースで大丈夫。
そんな優しい世の

絵日記を書けずに困っている全国の子どもたちへ

2学期に絵日記を書くという授業を担当するので、今日はその構想を練って授業スライドを作るなどしてました。

ちょうど夏休みも折り返しで、絵日記に苦戦しているお子さんもいるかもしれないなぁと思い、特別支援学校ではこう指導するという一例を書いておこうと思います。

私は授業構想をする時、
授業の題材を細分化するようにしているのですが、絵日記も突き詰めていくと結構テクニックがいるものですね。

このような

詐欺に遭いかけてお金について悟りを開いた話

つい最近、詐欺に遭いかけました。笑
調べてみるとその会社は詐欺かどうかはグレーみたいなんですけど、私は率直にこれは詐欺（悪質なマルチ商法）だと思いました。

教員辞めて何をしようか迷っていたので、
とあるコーチングの講座の無料相談を受けたのがことの発端です。

zoomで話を聞いたのですが、
教員大変ですよね〜とか、
どういった働き方がしたいですか〜とか、
どれくらい稼ぎたいですか〜とか、
いろい

教師を続けるかどうか。現時点での私の答え。

ここ最近、自分が学校で思い描く教育ができていないことにすごくモヤモヤが溜まっていました。

学校が忙しすぎるのが問題なんだ。
周囲の先生たちと考え方が合わず耐えられない。
そもそも学校はストレスフルな場所で、子どもたちが伸び伸びできない。

そんなふうに思って、学校という場所からなんとしてでも出たい。そして、自分のしたい支援を届けられる場所を作りたい。という思いが強くなり、いろいろと情報収集をして

子どもが書いた漢字を見るだけでわかること4選｜特性を生かそう

こんばんは！
夏休み真っ只中ですね。

小学生以上のお子さんがいる方は、
宿題の対応もお疲れ様です。
特に漢字はたくさんプリントが出てるんじゃないかと。

そこで普段私が子どもの書いた漢字を見て、
その子の認知特性について気づくことを3つ紹介したいと思います。

①視覚と聴覚のどちらが強いか

認知特性でよく言われるのは、
情報を処理する時に、
視覚と聴覚のどちらを得意としているか？
ということで

メンタルの強さは性格ではなく〇〇を満たす技術

私が教育現場にいて危惧していることは、子どもを育てる、ケアする側（大人）のメンタルが弱りきっていることです。

月曜日は先生たちが休みがちになる。
毎年誰かが病気休暇に入って辞めていく。
保護者も疲弊している。

かくゆう私ももともとめっちゃメンタル弱かったです。
でも、今は見違えるほど強くなりました。（夫にも驚かれる）

メンタルを強くする方法は簡単なんです。

きちんと栄養を満たすこと。

私

日本のとある島に来ています🏝️とても楽しい夏休み。移動が長かったので、子どもも熟睡してます。私も眠い🥱

パリの街並みを見て思い出した教員になる前のこと

おはようございます。
パリ五輪、盛り上がっていますね。
スポーツは見る専です。特に体操は昔マネージャーをしていたこともあって少しわかるので、つい見入ってしまいます。岡選手、めっちゃ素敵でしたね。

そして私、唯一行ったことのある外国がフランスです。
大学の卒業旅行に、院生の先輩と女2人旅でパリに行きました。

日本人の女の子2人って結構目立つので、
あたりが暗くなると本当に怖くて。笑
先輩と怯えな

自己紹介◎特別支援学校で働く私の思い

はじめまして！
九州の特別支援学校で教員をしています。ななさんです。
1才児を育てるママでもあります。

ブログを書き始めようと思った理由は、

子どもや保護者、先生たちのモヤモヤを解消するために、
自分ができることについて考えたいと思ったからです。

教育現場は、逼迫しています。
毎年減り続ける教員の人数、人員が足りない状態からスタートする上に年度の途中で病気休暇に入る先生もいるような状況です。