すずこ

30代、ピアノと音楽と読書が好きです。 好きですが詳しくありません。 日常の記録です。

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マガジン

  • 【ほぼ実話のフィクション】生きづらいと感じている全ての人へ

    誰かの役に立ちたい、それと同時に自分の事を理解してもらいたい。そんな気持ちが溢れそうになった時に書きました。何事も考えすぎて生きづらくなってしまう。そんな私のお話しです。色々な事にチャレンジしたくて小説にしました。ご興味ありましたら。

  • ストレングスファインダー記事まとめ

    ストレングスファインダーに関するオリジナル記事をまとめました。 私の上位資質⇒(回復志向、内省、慎重さ、適応性、調和性、共感性、個別化、学習欲、親密性、成長促進)

記事一覧

パート辞めました

約3年続けたパートを辞めて 今日は1日中家にいた パートを辞めたら溜めてた家事や 家の中の整理整頓がし放題だ 観れていなかったドラマも観たいし ずっとやりたかったこと…

すずこ
1日前

これからは好きって言うよ

好きってわざわざ言ってなかった この音楽が好き この本が好き このドラマが好き この映画が好き 好きな気持ちって自分の中で大事にしたい派でした 言葉にする自信がない…

すずこ
11日前
3

父の命日

今日は父の命日 4年が経った もう4年なのか まだ4年なのか 感覚が麻痺しているけど 私は父と長い間距離を置いていたから 7年ほど会えていないまま 父は亡くなってしまっ…

すずこ
1か月前
4

夏、なつ、ナツ…

暑い… 起きて1階に降りると もわぁっと湿気った熱い空気に包まれて うわぁ、暑い… と言わなきゃやっていられないくらい暑い 蝉の声、窓から入る暑い日差し、 家の中…

すずこ
1か月前
2

続けられないを続ける毎日

続けるのは昔から苦手です 同じことの繰り返しはもっと苦手です 続けた先を想像できません 頭の中に理想はあっても そうなるとは限らないから もし、続けたとして、 …

すずこ
2か月前
1

不安な朝、ピアノとポッドキャスト

最近の朝は不安からはじまります。 不安の原因は新しい人間関係のこと 新しい人間関係に足を踏み入れる時って、 不安を通り越して少し怖い。恐い。 今までの関係もあや…

すずこ
2か月前
2

ひさしぶりのnote

1年ぶりくらいに開いたnote 直近の自分の記事をちらっと見て恥ずかしくなった なんでも上手になりたくて必死だったなあ noteの記事をすべて消し去りたい… 私は昔から…

すずこ
2か月前
2

クリームソーダはあこがれ

クリームソーダってかわいい さくらんぼの赤、クリーム色、奇抜な緑色、境目の淡いグリーン。しゅわしゅわ。 かわいい、かわいすぎて、注文できない…。 それは小さい頃…

すずこ
1年前
3

たらこスパゲッティと子供の笑顔に救われた日

最近、身内の不幸が続いて頭がぼーっとする。 こんな事ってあるんだなあって、ぼやーっと思っている。 詳しくは書いてもなって思うので、心にしまって置きますが、どうし…

すずこ
1年前
6

誕生日って少し寂しい?

先日誕生日を迎えました。 その日は、夫が早く帰ってきてご飯を作って待っててくれて、ホールのケーキを用意してくれました。 週末はどこか好きな所に連れていってくれる…

すずこ
1年前
6

最近『内省』をこんな風に使ってるよ。常に脳内会議、過集中。

こんにちは。すずこです。 過去の記事を見ながら、最近ストレングスについて全然触れてない事に気づきました。 ストレングスとは、ストレングスファインダーの事で、自己…

すずこ
1年前
3

HSP気質、ACちっく?の私が結婚式をしました。死にたいと思っていた10代の頃の私に教えてあげたい。

何週間か前に結婚式をしました。 私達夫婦は結婚3年目ですが、コロナがあってなかなか結婚式という雰囲気ではなかったため、やっと緩和してきたねというタイミングで式場…

すずこ
1年前
16

ツラい過去って買えないから貴重なのかもしれない。

こんにちは。 ぽかぽか陽気に飲み込まれそうなすずこです。 アイコン変えたいのですが変えられずにいて、ずっとこの手書きの落書き使ってます。 今回は、言葉をしっかり選…

すずこ
1年前
12

誰にでもどんな時でも素直な人って素敵。

こんにちは。 今日はぽかぽか、あたたかくてそれだけで気分が良いです。 家のあらゆる窓を全開にしたら、色々な鳥の鳴き声や、お隣さん家の子供の声がきゃっきゃしている…

すずこ
1年前
9

にっこりしながら、だいじょーぶ!ダイジョーブ!大丈夫!!と鏡に向かって3回唱えて、限界までニコッとしたら、コーヒーを入れて、ゼラニウムとラベンダーとオレンジのアロマを焚いて、炬燵に入ったらOKです。

すずこ
1年前
3

メンタル弱々な状態で本番を迎えた日、ダメな自分も、素直な自分もOK。

先日、お客様の前でピアノを弾いてきました。 といっても、そんなに立派な演奏ではなく、良く言えば親しみのある演奏という感じで。 私の今のメンタル状態は不安定極まり…

すずこ
1年前
6
パート辞めました

パート辞めました

約3年続けたパートを辞めて
今日は1日中家にいた

パートを辞めたら溜めてた家事や
家の中の整理整頓がし放題だ
観れていなかったドラマも観たいし
ずっとやりたかったこと、
やらなきゃいけないことも
早々にやってしまおう!

そう意気込んでいたけど、
いざ何もない平日が始まると
不安で仕方ない

早く次見つけないとなあ
本業うまくいくかなあ
ちゃんと規則正しく生活できるかなあ
とか色々が心配になって

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これからは好きって言うよ

これからは好きって言うよ

好きってわざわざ言ってなかった

この音楽が好き
この本が好き
このドラマが好き
この映画が好き

好きな気持ちって自分の中で大事にしたい派でした
言葉にする自信がないし
好きって気持ちが濃くてそれに見合う言葉を知らない
語彙力がないんです

だから、好き!を言葉にしてくれる人やコンテンツが好き

作品があって、それに対して個人それぞれの感想があって、
その先に「すき」を共有できる世界がある
「す

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父の命日

父の命日

今日は父の命日

4年が経った

もう4年なのか
まだ4年なのか
感覚が麻痺しているけど

私は父と長い間距離を置いていたから
7年ほど会えていないまま
父は亡くなってしまって

だから、11年会っていない
それだけのような気もするし

久しぶりに見た父が
小さく小さく横たわっていた姿を思い出して
ああ、もう居ないんだと悲しくなったり

まだよく分からない

でも、もともとすごく仲が悪かった訳では

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夏、なつ、ナツ…

夏、なつ、ナツ…

暑い…

起きて1階に降りると もわぁっと湿気った熱い空気に包まれて

うわぁ、暑い…

と言わなきゃやっていられないくらい暑い

蝉の声、窓から入る暑い日差し、
家の中に居ても分かるカンカン照りの暑い日だ

庭のクラピアが行き場を失ってもさもさしているけど
暑すぎるので毎日目をそらし続けている

クーラーつけようかな
もう少し我慢しようかな

そのうち汗でベトベトしてきて
考えるのが億劫になった

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続けられないを続ける毎日

続けられないを続ける毎日

続けるのは昔から苦手です

同じことの繰り返しはもっと苦手です

続けた先を想像できません

頭の中に理想はあっても
そうなるとは限らないから

もし、続けたとして、

よくない結果になったらどうしよう

世の中はそんなに優しくない

いままでだってあーだし、こーだし
うんちゃらかんちゃら…

あーめんどくせっ

今日はもういいや⭐︎

ちょっとやってみて
ダメだったらやめてもOKだよ

そして、

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不安な朝、ピアノとポッドキャスト

不安な朝、ピアノとポッドキャスト

最近の朝は不安からはじまります。

不安の原因は新しい人間関係のこと

新しい人間関係に足を踏み入れる時って、
不安を通り越して少し怖い。恐い。

今までの関係もあやしく感じるくらい自信がなくなってしまう。

自分は人との付き合い方に問題はないだろうか。

自分の発言は誰かを不快にしてないだろうか。

自分がどう見えるか、正しいか、間違っていないかで頭の中がいっぱい

ここ2ヶ月ほどそんな感じで、

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ひさしぶりのnote

ひさしぶりのnote

1年ぶりくらいに開いたnote

直近の自分の記事をちらっと見て恥ずかしくなった

なんでも上手になりたくて必死だったなあ

noteの記事をすべて消し去りたい…

私は昔からそう。

要領悪くて上手にできなくて、
一生懸命上手な人の真似をして、
それでもほどほどにしかならなくて、
がんばってみてもやっぱり上手にできない。

上手にできないから嫌になって、
自分も嫌になって、
ああどうでもいいやっ

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クリームソーダはあこがれ

クリームソーダはあこがれ

クリームソーダってかわいい

さくらんぼの赤、クリーム色、奇抜な緑色、境目の淡いグリーン。しゅわしゅわ。

かわいい、かわいすぎて、注文できない…。

それは小さい頃から。

メニューにあるのをいつも目で確認するのだけど、あんなに特別感のあるジュースは頼んではいけない…。

あんなにキラキラした飲み物、自分が抱えてるのを想像するだけでビビってしまう。

なんだか、「クリームソーダ」って、口にするだ

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たらこスパゲッティと子供の笑顔に救われた日

たらこスパゲッティと子供の笑顔に救われた日

最近、身内の不幸が続いて頭がぼーっとする。

こんな事ってあるんだなあって、ぼやーっと思っている。

詳しくは書いてもなって思うので、心にしまって置きますが、どうしても4年前の父の時を思い出してしまう。

父の事というより、その時の家族の顔を。

おばあちゃんの言った「悔しい」
おじさんの言った「なんでこの日なんかな」
おじいちゃんの静かに泣く姿、
妹の顔、弟の顔、みんなの泣き顔。

その時の自分

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誕生日って少し寂しい?

誕生日って少し寂しい?

先日誕生日を迎えました。

その日は、夫が早く帰ってきてご飯を作って待っててくれて、ホールのケーキを用意してくれました。

週末はどこか好きな所に連れていってくれるそうです。

家族からも、友達からもおめでとうの連絡。

嬉しい、幸せだなと感じる反面、なぜかすこし寂しい。

贅沢な悩みですね。

調子に乗っていますね。

じゅうぶん過ぎるのに、なんで寂しい?

まだ、誰かに甘えたい、甘やかされたい

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最近『内省』をこんな風に使ってるよ。常に脳内会議、過集中。

最近『内省』をこんな風に使ってるよ。常に脳内会議、過集中。

こんにちは。すずこです。

過去の記事を見ながら、最近ストレングスについて全然触れてない事に気づきました。

ストレングスとは、ストレングスファインダーの事で、自己分析ツールのような物です。(ざっくりでごめんなさい)詳しくは過去記事に書いています。

ストレングスについて学んだ内容をアウトプットするためにnoteを活用し始めたのがきっかけでしたが、今では気の向くままnoteを書いて楽しんでいるので

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HSP気質、ACちっく?の私が結婚式をしました。死にたいと思っていた10代の頃の私に教えてあげたい。

HSP気質、ACちっく?の私が結婚式をしました。死にたいと思っていた10代の頃の私に教えてあげたい。

何週間か前に結婚式をしました。

私達夫婦は結婚3年目ですが、コロナがあってなかなか結婚式という雰囲気ではなかったため、やっと緩和してきたねというタイミングで式場見学に行き、そこからはあっとゆう間。

色々大変だった準備も嘘のように、ぱあーっとふわーっと1日が過ぎて終わって、難ありな私がこんなにハッピーな顔できるのねと不思議なくらい夢のような1日でした。
結婚式ハイで終わらないように残したくて書い

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ツラい過去って買えないから貴重なのかもしれない。

ツラい過去って買えないから貴重なのかもしれない。

こんにちは。
ぽかぽか陽気に飲み込まれそうなすずこです。
アイコン変えたいのですが変えられずにいて、ずっとこの手書きの落書き使ってます。

今回は、言葉をしっかり選んで誤解のないようにしたいなと思うのですが、大前提として、ひどく傷つけられるような経験をしたら強くなるとか、我慢が美徳とか、そうゆう事ではないです。

なんでこんな事思ったのか、結論から申し上げますと、

ひどく傷ついた事がある、悲しい

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誰にでもどんな時でも素直な人って素敵。

誰にでもどんな時でも素直な人って素敵。

こんにちは。
今日はぽかぽか、あたたかくてそれだけで気分が良いです。

家のあらゆる窓を全開にしたら、色々な鳥の鳴き声や、お隣さん家の子供の声がきゃっきゃしているように聞こえて多幸感。

毎日こうだったらいいのになあとつぶやいています。

で、今日はタイトルの『誰にでもどんな時でも素直な人って素敵』だよなって思ったきっかけについて書いていこうと思います。

素直さというのは私にとって大きな課題です

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にっこりしながら、だいじょーぶ!ダイジョーブ!大丈夫!!と鏡に向かって3回唱えて、限界までニコッとしたら、コーヒーを入れて、ゼラニウムとラベンダーとオレンジのアロマを焚いて、炬燵に入ったらOKです。

メンタル弱々な状態で本番を迎えた日、ダメな自分も、素直な自分もOK。

メンタル弱々な状態で本番を迎えた日、ダメな自分も、素直な自分もOK。

先日、お客様の前でピアノを弾いてきました。
といっても、そんなに立派な演奏ではなく、良く言えば親しみのある演奏という感じで。

私の今のメンタル状態は不安定極まりなく、上がったり下がったり、極端に上がったり過集中に陥ったり…。そんな状態での本番。
忘れないうちに残しておこうと思います。

とてつもなく目まぐるしく、心と脳が動いた一週間でした。

なんだか無性にうまくいく気がする!と思った次の日には

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