出掛けてちょっと休憩。コーヒーゼリーの気分だった。¥690-だった。(⊙⊙)!! ¥690-言うたらそれはもう700円やで。。

朝は寒くてストーブ点けたのに、今は暑い。寒暖の差が激しいのは勘弁してほしい。秋谷りんこさんの本を買いに行ったけど、案の定九州には入荷しておらず。入荷リクエストだけ送って土曜にリベンジしようと思う。

今日は暑かった。7月は、もっと暑いのかなあ。

おはようございます。 ってか、もうすぐお昼ですが、本日全国的に暑さマシマシだそう。本来なら梅雨入りしてる時期だと思うのですが、梅雨入りはまだ先みたい… こうなると野菜や果物、あとお米等にも影響がでそうですね╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭。熱中症にお気をつけを下さい。

夕方5時ようございます。私は年中スープのある夕食がお気に入り。雨の日は特によく豆を食べます（体内の除湿にもいいと漢方食養生では言われる）。 卓上にどんとターメリックやペッパー。大湿気が気になる日はスパイス強化。また暑い日はたっぷりハーブや青野菜に氷の量も調整してクールダウンかな。