『今日楽しいが一番大切』
1か月ほど前、図書館で松本桂樹著『「傷つきやすい人」の心理学』という本を借りてきました。
最初、僕自身はそこまで傷つきやすいとは思っていませんでしたが、読むとこれがなかなか心に刺さる内容でして。
読み終わる頃にはすっかり感銘を受けて、これからは自分に優しくしようと自然に思えたのです。
それまでは、何もかも全て自分が悪くて、やるべきことがあっても動けない自分は救いようの無いゴミ野郎だと、そう考えていました。
いつも自己否定ばかりしていて、自分が生きてて良いのだとは到底思えな