2021年5月の記事一覧
嫌われないようにすればするほどメンタルは弱くなる
このところYouTubeで
西村ひろゆきさんや
メンタリストDaiGoさんが
質疑応答に答えている動画の
切り抜き動画ってあるじゃないですか。
そういう動画を見ていると
・他人に嫌われないようにするには
どうすればよいですか？
・職場の人間関係で嫌われたくないのですが
どうしたらよいですか？
などの質問を見かけることが多くて
人から嫌われたくないとか
周りからどう思われているかと
気にす
目標を立てる人ほど自己肯定感が低い
・〇〇さんみたいに頭が良くなりたい
・〇〇さんみたいに仕事ができるようになりたい
・年間100冊は本を読む人になりたい
・年収は1000万円以上稼ぐようになりたい
などなど
〝自分はこうなりたい〟
という目標を立てている人って
いると思うんですね。
でも最近思うんですよ。
そういう
〝〇〇になりたい〟
みたいな目標を立てている人には
結構自己肯定感が低い人が多いんですよね。
〝〇〇したい！
人と関係性を深められない人のコミュニケーション
家族や地元の友人以外の人と
コミュニケーションを取る時に
「いいですよね〜」
「わかります！」
「確かに！」
「その通りですね〜」
と
肯定的なことを言いがちじゃないですか？
職場の人や飲み会で会った人
妻や夫の友達など
ちょっと距離がある人と
コミュニケーションを取る時って
自分の言いたいことって言えているでしょうか。
私も空気を読んで
自分の意見を言うよりも
相手の意見の中で
肯定できる
自分の機嫌を取れない人の特徴
１８年４月２２日放送の
『世界の果てまでイッテＱ！』（日本テレビ系）
で、お笑い芸人のみやぞん氏が
過酷なロケをしている最中に
「自分の機嫌は自分で取る」
という発言をして
今でも名言として扱われています。
ネット上でも
などと
共感されているようです。
私もめちゃくちゃ納得ですし
こういう価値観を持っている
みやぞん氏に好感が持てました。
特に
周りにすぐに不機嫌になる人がいるからす
スーパーマンになりたい人ほどメンタル病みやすい話
誰しもが小さい頃
憧れたヒーローっていると思います。
仮面ライダーやウルトラマン
なんとかレンジャーとかね。
僕らの世代は
ジュウレンジャーやカクレンジャー
ブルースワットという
戦隊モノのテレビをよく観て育ったものです。 #ケインコスギさんカッコよかったな
次第に自分も
世界を救うヒーローになる日を夢見るんですが
大人に近づくにつれて
現実的な夢を考えるようになる。
しかし
大人になって
