人気の記事一覧

アサーションなコミュニケーション。あなたはできますか?

魔法の言葉をつぶやく

隠された本音

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小泉進次郎さんから学ぶ!イヤなことを言われた時に言い返す4つのコツ。

アサーティブなコミュニケーション

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保育士さんに子どもとのコミュニケーションのとり方を相談して泣く

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アサーション・トレーニングの基礎

#193[生成AI]花時計の街へ,思い出のあのギター,2nd,歌詞,#Akari_Records[SUNO]

心の炎を消火せよ! ~怒りの感情と上手につきあう~

3週間前

おはヨーグルト! #オハつぶ

アサーションってなに?ChatGPTに聞いてみた。

💁【特性】を知って【対応】するということ 903

働き方改革時代に求められる「アサーション」スキル:本能に基づく心理学的アプローチ2-⑮

夫婦で話し合いができない問題…うちは完全に詰んでます

怒りの奥にある本当の感情に気づくとき

11日前

どこまで心情を開示すべきか 感情#16

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コトバにしなきゃ想いは伝わらない

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コトバの受け取り方

#187[生成AI]あの鐘に想いをのせて,歌詞,短編[SUNO]

アンガーマネジメントと認知行動療法

自分の思考を俯瞰的に見る

自己実現に走った1年間

自分を褒めてメンタルを強くする!自己肯定感を高める具体的方法と習慣化のコツ

STP分析してみた

朝、髪をといて 頬に触れて、にっこり その手で口角を上げて、スマイル 今日もわたし、かわいい おはよう!😄 #オハつぶ

人生の長年の問題への 解決の糸口 今年はそれを回収することが多かった 単なるメモではなくnoteだからできたこと 共有、共感から生まれた奇跡 おはようございます 今年もあと2ヶ月 note、8ヶ月目に突入 自分の言葉を恐れずに話す 相手が受ける印象も大切に #オハつぶ

話すより 黙っている魅力 それを実現するのに 目標にする人を探す 憶せずに 伝えるのも 正確に 言うのも大事 合わせるのも大事 noteも タメがいる時もある 言葉を研いで 伝えてみる

複雑な話ほど 交通整理 順を追って、いつまでに、なにを どこへ、どうする ①今置かれてる状況、すべきこと ②次にする検査日時、注意事項 ③その次の検査、結果 いつ、どこで、だれに なにを確認して、どうなったら終了 みんなで忘れないで いっこずつ、確認。 今月、病院にて

嫌われたくないから「NO」を言えない。後悔と自己嫌悪・・・

「叱る」とアサーション

やっぱり私、人と関わりたい。

#182[歳時記]風邪の治し方,どうしてますか?[冬じたく]

退職前、心の整理をどうつけるか

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家族の感情表出について

どうしても、怒ってしまうあなたへ~親子で学ぶアンガーマネジメント①~

SUNOで昭和の歌謡曲を 作った方、おられますか? おはようございます 新しいジャンルの曲に挑戦🙌 歌詞の表現力と、曲ガチャ運がカギ(?) https://note.com/forgiveness1/n/n1577ba4f40a8 🎵今までの曲 https://note.com/forgiveness1/n/n70cd6af85eed #オハつぶ

アサーティブコミュニケーション講座を開催しました。

noteに書く言葉は やがてどんな身になり果てても 明るく笑って 周りと楽しむための種まき 努力と工夫 わかるところから できることから #オハつぶ

【まずは理解に徹する】

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アサーションの本を読んでみた。

男性性の強い上司と女性性の強い僕

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コトバの重み

受容の器と認知行動療法

関係性を育むためのアサーティヴなコミュニケーション・トレーニング(1) For SSW

アサーションを知ったら自分の気持ちがちょっと見えた

建前の向こうにある「本当の気持ち」を伝える勇気

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最近怒ったこと【書く習慣チャレンジ#8】

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モラハラ男と結婚して成長できた事|幸せになるために必要な考え方

親子で学ぶアンガーマネジメント③

今朝はYouTubeliveで「アサーティブネス」について語った^^