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言いにくいことを言える人になる:信頼関係を壊さず伝えるために気をつけていること

アサーションなコミュニケーション。あなたはできますか?

魔法の言葉をつぶやく

小泉進次郎さんから学ぶ!イヤなことを言われた時に言い返す4つのコツ。

夫婦で話し合いができない問題…うちは完全に詰んでます

💁【特性】を知って【対応】するということ 903

コトバの受け取り方

アンガーマネジメントと認知行動療法

自分の思考を俯瞰的に見る

自己実現に走った1年間

自分を褒めてメンタルを強くする!自己肯定感を高める具体的方法と習慣化のコツ

人生の長年の問題への 解決の糸口 今年はそれを回収することが多かった 単なるメモではなくnoteだからできたこと 共有、共感から生まれた奇跡 おはようございます 今年もあと2ヶ月 note、8ヶ月目に突入 自分の言葉を恐れずに話す 相手が受ける印象も大切に #オハつぶ

話すより 黙っている魅力 それを実現するのに 目標にする人を探す 憶せずに 伝えるのも 正確に 言うのも大事 合わせるのも大事 noteも タメがいる時もある 言葉を研いで 伝えてみる

「叱る」とアサーション

やっぱり私、人と関わりたい。

嫌われたくないから「NO」を言えない。後悔と自己嫌悪・・・

家族の感情表出について

どうしても、怒ってしまうあなたへ~親子で学ぶアンガーマネジメント①~

SUNOで昭和の歌謡曲を 作った方、おられますか? おはようございます 新しいジャンルの曲に挑戦🙌 歌詞の表現力と、曲ガチャ運がカギ(?) https://note.com/forgiveness1/n/n1577ba4f40a8 🎵今までの曲 https://note.com/forgiveness1/n/n70cd6af85eed #オハつぶ

noteに書く言葉は やがてどんな身になり果てても 明るく笑って 周りと楽しむための種まき 努力と工夫 わかるところから できることから #オハつぶ

アサーティブコミュニケーション講座を開催しました。

【まずは理解に徹する】

5か月前

男性性の強い上司と女性性の強い僕

1か月前

#170[生成AI]花時計の街へ, 思い出のあのギター,ひだまりの中で[SUNO]

コトバの重み

受容の器と認知行動療法

最近怒ったこと【書く習慣チャレンジ#8】

4日前

親子で学ぶアンガーマネジメント③

正解があると思うから間違いが生まれる

今朝はYouTubeliveで「アサーティブネス」について語った^^

「アサーション」とは

4か月前

#157[コングラ]noteで文化祭☆WAKUフェス,Copilot[600字]

相手を不快にさせないアサーティブな回答法

25歳看護師、学校の先生やってみる!

今回も伝えられた

相手の態度が気に入らない時の考え方について

#135[エッセイ]ファンレターのようなnote,読解力とSNSコミュニケーション[2000字]

ネガティブな考えを潰す方法

アサーティブについて #01 自己主張について 0921

ギフテッドの擬態・人格形成(積極的分離)・男性性・女性性・統合失調症・統合の関係を説明する記事

2か月前

自分のパフォーマンスが高い時ってどんな時?【ととのえマガジン】

職場の人間関係は、じつは難しくない話

#151[エッセイ]仲良くなる言葉,心の矢印,自負心と自尊心[3話-①]

大切にしていることを広めよう 私たちが言わないといけないことのうち 相手が知らないことって? 心の奥底に、想うチカラをためないで まずは自分から話そう 何が起きたか、どう感じたか 聞いてみよう 惜しみなく分け合おう #オハつぶ

他人といても孤独感を感じる人ほどやばい

若手社員の定着率をあげるには?【セミナーのお知らせ】

親子で学ぶアサーション①

アサーション事例検討②~手が出てしまう子への対応~

親子で学ぶアンガーマネジメント④

モラハラ男と結婚して成長できた事|幸せになるために必要な考え方