かぇまる｜自己表現推進委員会
私自身の価値観や人生観をまとめました
グルメと景色が大好きな私が 行った場所をみんなにお届けします
たくさんの人との出会いは私を成長させてくれました そんな大切な人達とのストーリーを吐き出して昇華させたいと思います スキしていただけるとモチベーションになります 読んでくださりありがとうございます
前回の記事で私はAmazon欲しいものリストの作り方を投稿しました。 正直、反応はよくありませんでした。 プレゼントをくれる人も現れませんでした。 考えてみると当たり前で、私は「みかえり」やメリットデメリットをわかりやすく提示できていなかったのです。 それについて考えつつ、新企画を作ったので記事にしてみようと思います。 プレゼントに対するイメージ あなたはプレゼントをあげる、もらうことに対してどんなイメージをお持ちでしょうか？ 私は、"昔は"、普通に純粋な気持ちで
先日X(旧Twitter)にてこんな企画をしました。 少し補足説明をすると、 とある企画に参加して、 感謝の気持ちにお金をいただけました。 そのお金で何を買おうかと思った時に、 自己実現に関するものに使いたいと思いオススメのボールペンを募集することに。 するとたくさんの方から返信が。 たくさんのオススメを教えて頂きました。 そこで、 Amazonのほしい物リストを作成し、 「ほんとにオススメなら贈ってみ〜？」 という何とも生意気な提案をしたわけです。 そしたらな
自己理解を深める中で、私は自分が企画に参加して、それがブームになるととても嬉しいことが分かりました。つまり影響力を使ってみんなと楽しみたいということです。 はじめは何気ない一言から始まったりするもので、そこで着想が働き企画に昇華します。 この記事ではそんな私が今まで行ってきた企画をまとめていきたいと思います。 時系列で随時更新しますので面白そうだなと思ったら参加していただけると嬉しいです！ 企画をまとめる目的私のやってきたことがわかる ポートフォリオ的なもの みんなに
さて、そろそろ自己理解も深まり自己実現にコマを進める時が来ました。 その一歩として、しっかりと私の広めたい｢自己表現｣についてお伝えする記事を書きたいと思います。 私は「すべての人が上手に自己表現して認め合い傷つかない世界」を作ります。 私にとっての自己表現とは私にとっての自己表現とは、 自分の言葉で相手に気持ちを伝えること、 つまり言語化をすることであり、 直感的なものを説明･伝達可能にすることです。 上手に自己表現が出来ると、 人間関係、コミュニケーションに関する悩
とある方が自己受容について語っており、 自分も言語化したくなりこの記事を書いています。 その方とは先日オンラインでお話して、何だか私たち対極にいるね。なんてことを言っていました。 なんでそうなのかその時は深掘りできなかったけど、この記事で何か分かるかもしれない、なんて思いながら書いてみます。 自己受容とは そもそも自己受容とは何か、というと、 ｢ありのままの自分を受け入れる｣ということです。 つまり、長所短所得手不得手、受け入れ難い自分も含めて認めるということだと思ってい
おはようございますこんにちはこんばんは どこからやってきて頂いたかわかりませんが たどり着いてくださりありがとうございます。 ブログをやるためにネタ帳として書き始めたこのnoteですが、結局感情を書きなぐることが楽しくて楽しくて、ブログは情報として伝えるというか、少し内容が違ってきてしまうことに気付きました。 難しいことを考えず、ただありのまま、今の感情をそのままさらけ出す、そんな場所にここを使いたいなと思います。 そんなことをいいつつも、 だいたい私がどんな人なのか、
私が求めている服、 それは一日中リモート勤務をしていて疲れない 動きやすくて着心地がよくて リモート会議にも参加できて郵便物も受け取れる 洗濯からの自動乾燥できるような服 出来れば外にも来て行けるような服 そしてお手軽に継続して購入出来る服 スタイル良く着痩せして見えると尚良 それを1着、もしくは着回すように2.3着 私と言えばこれという服をクローゼットに並べる スティーブ・ジョブズのように バラク・オバマのように マーク・ザッカーバーグのように ココ・シャネルのように
本当の私はポジティブで、自己肯定感が高くて そんな私が好き。 でもたまに、すごくネガティブで、 自己肯定感が低くて 何をしても卑屈に考えて、何もかも嫌になる そのスイッチを押すのは、いつもお母さん。 昨日、とっても嫌なことがあった。 とっても嫌で、大嫌いな私が現れたから ここですべて吐き出して乗り越えようと思う。 ーー お母さんからお昼休みに電話したいと言われた。 正直1時間しかない休憩。ご飯に30分。昼寝に10分。 貴重なゆっくりする20分を どうせLINEで済む
本屋に行ってランキングの棚から 「ココ・シャネルの言葉」という本を手に取った 普段ならこういった書籍には 興味を持たないのだが とあるYouTuberが香水のモデルをして 炎上した際にきちんと意図があるんだという 話を聞いて少し興味があったので 定価680円を出して文庫本を購入した そして購入してから少し寝かしていた なんだかすぐに読む気になれなくて そして昨日、中田やまと第2回の動画が公開 私は賢く高学歴で成功している男性2人に とても強い憧れを抱いていることに気
私の朝のテンションが低いのにイラついて 不機嫌なって当たって空気悪くなるのも 平常運転で そこから沈黙気まずくて爆睡かまして 機嫌悪いから起こしてこなくてむしろラッキーで 着いたら機嫌は直ってて トイレ行ってる間に私の推しの ガチャガチャまわしてくれてて 推しでなくて 私が回したら推し出て 引けってお告げが聞こえたんだよなーって 私を笑顔にする天才で 試着しても これは好きこれは違うって はっきりいってくれるからこそ 好きって言われたやつ着て いいじゃんって言われるの
久しぶりに実家に帰ってきた 母の誕生日、旅行のお土産、友人とのご飯 片道2時間は私にとっては大変で ひとつの用事ではなかなか腰が重いから いくつかの予定をまとめてしまう 久しぶりの実家のお風呂 お湯は自動で止まらないからタイマーをかける ガスはカチカチってつけるタイプ シャワーは小さくて弱くて低い 浴槽は体育座りでしか浸かれない 珪藻土マットは水を吸わない トイレの便座は自動で開かないし 流すのも手動でレバーを動かす 電気の位置は少し上の方 洗面台は屈まないと届かなく
私は今まで外国に行ったことがなくて、 英語も大嫌いで苦手で 鎖国してしまえばいいじゃんって 思ってる位日本のことが好きだし、 海外に興味がなかった。 でも今回初めて新婚旅行って言う形で 初海外であるスペインに行った。 ヨーロッパって言うと 人気で綺麗で、かっこいい国！ みたいなイメージがあって そんな国に行った時、私の中の海外のイメージが どうなるのか楽しみだった。 その感想を今から述べたいと思う。 まず海外に行って思ったのは 自分が外国人で日本人がほんとに少なくて ツ
話題のsilentってドラマのワンシーン お母さんが 耳の聞こえなくなった想のCDを捨ててと お父さんに頼んで 妹が反発して自分の部屋に持っていく その思いを汲み取り妹を手伝うお父さん 娘の気持ちを感じて頭を撫でるシーン なんてことないシーン 私にとっては 奈々のあの夢のシーンよりも 羨ましくて心に残った 私、お兄ちゃんはいるけど お父さんはいない。 いや一応いるけど、こんなふうにされた事ない。 頭を撫でられた記憶もないし 笑いながらこんな風にお母さんのこと喋ったことな
死にたいって思ったことはありますか？ 死ぬということについてどう考えますか？ 友達の分まで宿題やらされたり 荷物全部持たされたり 母親にお前のことは信用出来ない、木偶の坊だと言われたり 敬語使えなくて先輩全員に無視され 同級生からも距離置かれたり 省かれたり突き飛ばされたり 友達に絶対言わないでねって言った話が 次の日学校中の噂になっていたり ストーカーされて恐怖に脅え 殺されるくらいなら自分で死んだ方が マシだと考えたり 3日間何も食べられなくなって食べても戻し
朝5時半起床 帰るだけなのですっぴんメガネ 朝食を食べ、ロビーに集合 バルセロナ国際空港へと向かう フライトは9時 1時間ほど自由時間 頭の片隅にあった｢パエリア鍋｣ 欲しいと話しながらも見つけられなかったのだが まさかの空港のお土産屋さんで発見 大きさもちょうどよく19ユーロ すでにスーツケースは空港に預けてあり 手荷物になるのは必至だが仕方ない パエリア鍋をゲットした その後この旅を共にした添乗員さんと写真を撮り ショップめぐりを満喫 最後に記念にスペインの新
《6日目の工程》朝：バルセロナ昼：バルセロナ夜：バルセロナ 観光最終日 朝7時半 地下一階の朝食会場へ向かう 階段を降りていると 思いっきり足をくじいて落下した 寝ぼけ眼＋階段の木目が見づらく スマホ片手に歩いていたため 手すりに掴まれなかった。 だいぶ嫌な予感のするくじき方。 でも、今日はバルセロナで一日中自由時間 めちゃくちゃ歩くことは必須 我慢を決め込んだ 正直めちゃ痛かったけど 彼には隠して旅を続行 ホテルのビュッフェで朝ごはん 綺麗なホテル、パンの種類も
