ブライトシフト

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ダイバーシティコミュニケーションでアサーティヴ度が鍛えられる

みなさん こんにちは! ブライトシフト チームハーリーの廣瀬です。 10月2日は、アサーティヴなコミュニケーションを身につけよう!「ハーリーの表現トレーニングカード」基礎コースAの4回目を開催しました。 今回の参加者様も人生のキャリアが豊富な3名でした。 人数が少人数だったこともあり、じっくりとご自身に向き合っていただけたのではないでしょうか? 「ハーリーの表現トレーニングカード」のワークショップでは、3名のグループで対話をしながら、トレーニングを進めていきます。 この

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    • アサーティヴな挨拶って???

      みなさん こんばんは〜 ブライトシフトの廣瀬です。 3連休をいかがお過ごしでしょうか?」 台風が急に秋を連れてきたので、衣替えが追いついておりません〜。 この連休に秋支度を!と思っております。 さてさて、9月の「アサーティヴになれたらよかったのにぃ〜Cafe」は、お二人の方が、ご参加くださいましたが、ざっくばらんなお話から和みすぎて写真を撮るのを忘れちゃいました。汗 「アサーティヴになれたらよかったのにぃ〜Cafe」とは、ハーリーの表現トレーニングカード基礎コースAにご

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      • ドキドキワクワク、色々なことが起こった 「ハーリーの表現トレーニングカード」基礎コースでした。

        こんにちは、ブライトシフト「ハーリープロジェクト」の藤井です。 10月2日「ハーリーの表現トレーニングカード」基礎コースAを開催します。 2022年1月30日に第1回を開催し、今回で4回目の開催。 その間に「基礎コースB」と「基礎コースC」も無事に開催できました。 とても嬉しくて、これまで参加してくださった方々や支えてくれている方々への感謝の気持ちを込めて、 書いちゃいます。 思い起こせば・・・2021年の夏。カードはすでに出来上がっていました。 ただ、「誰に向けて?」「

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        • 自分の気持ちがわかると意思決定が明確になってくる

          こんにちは!ブライトシフトの廣瀬です。 私は、どうしたいの?の前に 今どんな気持ちでいるの? と言うことを大事にしています。 それを面談でもよくお尋ねします。 気持ち?と尋ねられても初めはピンとこなくてすぐに言葉として出てこない方は結構いらっしゃいます。 と、言うか私は元々そんな感じでした。🤣 普段自分の気持ちを俯瞰して見ることなんて習慣化してないものね。 解決を急いでしまうと、しばしば気持ちが置き去りにされてしまうことが私にはよくありました。 自分の気持ちを切り捨ててし

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          10月2日開催 ハーリーの表現トレーニングカード  〜アサーティヴコミュニケーションを身につけよう!〜

          自分をどれくらい大事にしてコミュニケーションをしていますか? 相手のことをどれくらい大事にして、表現を選んでいますか? コミュニケーションを3つの種類で理解し、 楽しくトレーニングをしていく「ハーリーの表現トレーニングカード」 基礎コースAを開催します。 アサーションは習った経験があって意味や、やり方は知っているけれど・・・ でも、実際にはなかなか上手く使えない……という方々が、 やっぱり、アサーションはトレーニング、練習が必要!と 痛切に感じていらしゃいます。 トレー

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          アサーティヴになれたらよかったのにぃ〜CAFE エピソード7 私の居場所

          昨夜は「アサーティヴになれたらよかったのにぃ〜CAFE エピソード7」でした。 ご参加いただきました皆様、ありがとうございます!  「やっとやっと参加できた〜!」と、初参加のメンバーさんが喜んでいらっしゃいました。ありがとう!  今回のエピソードのお題は、「私の居場所」でした。題名は、クロージングの時に、ワタクシが直感に従って降ろしております。笑 エピソード7は、それぞれのチェックインから話題が広がっていきました。詳しくは守秘義務がありますので、ナイショですが。 さて

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          アサーティヴなコミュニケーションを身につけよう! 「ハーリーの表現トレーニングカード」基礎コースA 第3回を開催しました!

          アサーティヴなコミュニケーションを身につけよう! 「ハーリーの表現トレーニングカード」基礎コースA 今回で3回目の「基礎コースA」を開催しました。 7月24日(日)13:00〜16:30 オンラインズーム あっという間の3時間半でした。 ご参加いただきましたのは、日頃からアサーションにご興味がある本講座初めての6名と再受講の方1名の合計7名様でした。 基礎コースAは、3つのコースのうちで初めにご受講いただく「きほんのき」のコースです。 カードセットを手に入いれて、基礎の

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          アサーティヴになれたらよかったのにぃ〜CAFE エピソード6 白髪染め

          アサーティヴになれたらよかったのにぃ〜CAFEを 7月18日20:00に開催しました。  今回で第6回目になります。そのタイトルは、 エピソード6 白髪染め 毎月1回、40分間オンラインズームで 日常会話の中で、ちょっとした自分の残念な会話のやり取りを振り返り、嘆くのではなく、「もっといい表現」を少人数の参加者のみなさんと考える時間を持っています。 さらなる自分のコミュニケーションの向上を願って、自分自身が納得する会話の表現を見出します。参加者同士がざっくばらんに対話を

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          再就職支援応援「カラーで自己分析」

          今回ご依頼いただきましたのは、 神戸市男女共同参画センター「あすてっぷKOBE」様 再就職を目指す方々に向けて 面接でいきる「自己分析」について カラーカードを使いながらお伝えしました。 就職するために、最初にすることは・・ 「自己分析」 自分の個性を知り、自分の得意を知り、 自分に合った就職先をさがす そして 履歴書・エントリーシート・面接に言語で 自分を表現して伝えていく その流れで進めていきます。 でも、まず最初に止まってしまうのは 自己分析

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          中堅社員リーダーシップ(女性活躍推進)研修

          遠野職業訓練協会 目的 組織の目標達成のためには組織の良好な関係性の維持が不可欠です。それには中堅社員の意識や行動がとても大きく影響します。しかし、第一線で活躍するみなさんは、目前の仕事をこなすことに追われているのが現状です。求められる役割・行動・取り組み・スキルについて再確認し、自らを振り返りセルフリーダーシップの再構築をしていただきました。 提供したプログラム <1日目> 1 リーダーに求められること   求められる視点・役割・スキル   セルフチェックからみる私の傾

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          新入社員研修(オンライン)

          京都商工会議所WEB配信 目的 信頼していただける仕事をするために必要なビジネスマインドを理解すること。そして、意識していること、相手に対する心づかいをその場にふさわしい行動で表せるようになるための基礎となるマナーを習得します。 新型コロナウィルスの影響で毎年行われている公開講座が中止になりました。京都商工会議所では会員企業だけでなく、同じように研修の中止を余儀なくされ困っていらっしゃる多くの企業の新入社員の皆さまを応援するためにビジネスマナー講座のダイジェスト版を無料で

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          セルフマネジメント講座

          公開講座「​ブライトシフト塾」 目的 自分軸の確立と自他尊重のコミュニケーション力を育む 人間関係をよりよくするためのコミュニケーションには、自分を認め、他者を尊重する「自他尊重のコミュニケーション」の基本が何より大切であると考え、心理学をベースとしたカリキュラムを開発。経営者や組織のリーダー層向けの自己理解と他者理解を深め、自己成長するための自己啓発できる講座を開催しています。 提供したプログラム 全12回各STEPごとにテーマに沿った4回 STEPⅠ:「I'm O.K

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          印象管理セミナー (セルフイメージ・マネージメント)

          〜らくらくピアノ様「出版記念セミナー&交流会」〜 目的 ピアノ講師やご年配になってからピアノを始められた方に向けて、人前で自分を表現する際の印象管理についてセミナーを開催しました。いつまでも生き生きワクワク過ごすための色の活用術、そして色を使ったおしゃれは自分らしさを表現するだけではなく、自分のポジティブ感情も引き出すことをお伝えしました。 提供したプログラム 「おしゃれは心のビタミン」〜色で輝く私の印象作り〜 1)色が心を動かすってご存知? 2)似合う色って? 3)色と

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          ビジネスマナー研修

          ​公開講座「仕事につながる!」 より良い人間関係を築くためのビジネスマナー講座 提供したプログラム 【第1回】バーバル編。言葉で伝えるマナーの基本  ・敬語の使い方・人間関係が良くなる魔法の言葉 ・電話対応・基本のメール・文書のマナーなど ​【第2回】ノンバーバル編。言葉以外で伝えるマナーの基本 ・非言語によるメッセージを意識的に実践していくことで、人間関係がより良く変化することを理解し、身に付けます。 ​◆成果として 参加者の皆さんは、自分自身のビジネスマナーの習得状

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          国家資格キャリアコンサルタント試験対策講座

          目的 主に実技試験合格を目指し、論述試験にも役立つポイントを学びます。 提供したプログラム 「CC協議会キャリアコンサルタント試験」直前の受験対策講座です。実技試験本番形式の練習を繰り返し行い、それぞれからフィードバック。必要に応じて全員でシェアした方が良いと思われるテーマについて話し合い、情報交換や理論の説明を行います。 参加者の声 ・キャリコン養成講座は修了したものの、腹落ち感が感じられず不安に苛まれていた中で勉強会に参加しました。理論もわかりやすかったし、何よりも自

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          ハーリー3つの基礎

          ハーリーの表現トレーニングカードには、
3つのタイプの基礎コースがあります!! 自分を知り、伝えたいことを伝えるために3つの基礎コースをご用意しています!
それぞれのコースの特徴をご紹介しますね。 「基礎コースA」には、ハーリーの表現トレーニングカードがついてきます。  まず最初に受けていただくコースで、アサーションの基本の「キ」を、カードと参加者同士の対話を通して学べます。このカードを使うということが、楽しく学べる魅力です。 さらに、アサーションへの理解と学びを深めてい

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