2020年8月の記事一覧
会話は〝受け〟がメイン
どう話すか
何を話すか
何を伝えるか
コミュニケーションが苦手な人ほど
アウトプットする方ばかりに気を取られ
うまく伝えようと
努力をします。
それは案外〝与えている〟ようで
〝奪う〟行為だったりします。
・いい話をする自分だと思われたい。
・話が上手だと思われたい
しかし
本当に相手のことを思い
〝与える〟会話をしたいと思うのであれば
話を聞くこと
しっかり受信する力を身につけた方が良い
良い人ほどアルコール依存症になる？
私は何百人のアルコール依存症患者さんと
接してきて、アルコール依存症に対する
世間の認識と現実が大きくかけ離れていると
感じることがあります。
私が勤務している病棟は
アルコール依存症患者さんだけでなく
統合失調症や認知症の方もいれば
若い人や高齢者、男性も女性も
LGBTの方もいる
いわゆる混合病棟です。
その中にアルコール依存症の方も
一緒に治療するのですが
若い男の子の患者さんや
認知症
伝えることが苦手なのは◯◯が足りないからだ
コミュニケーションにおいて
相手に何かを伝達する時
相手に何かを依頼する時
大なり小なり
ストレスを感じたりしていませんか？
たとえば上司に相談する時など
晴れやかな気持ちで
何のストレスもなく話せる人って
どれくらいいるでしょうか？
できることなら
極力話さずに済む方法を
取りたいのではないでしょうか？
もっと言えば
気付いてもらえたら
なお楽だと思いませんか？
それでいて
人間社会
孤独に打ちひしがれている時の対処法
自分を肯定してくれる人達がいるから
孤独を感じることなく
日々を過ごすことができる。
と思っていましたがそうではないかもしれません。
こういう考え方って
「アレっ？この考え方ってテイカーじゃない？」
と思い始めています。
・自分のことを認めて！
・自分のことを受け入れて！
・冷たくしないでくれ！
・仲良くしてくれ！
・話を黙って反論せず聞いてほしい！
こういう考え方って
私が一番嫌いな
テ
コミュニケーションを学ぶことでストレスは減らせる！
現代の精神科の治療は
薬による治療だけでなく
心理教育などを通して
様々な対処方法を学んだり
自分自身で疾患とどのように
関わっていくのかなどを
学ぶ場となってきています。
治療が医療者から一方的に行うものから
患者さんも参加していく場となっています。
その流れの中で精神科病院では
コミュニケーションの練習を
定期的にしていたりします。
それはなぜか？
精神疾患を患うとコミュニケーションが
夫婦関係が安定すれば幸せになる
・旦那は話を聞かないし育児もしない！
・妻が理由もなく急に怒り出す！
「夫婦仲が良くない」とまでは言えなくとも
パートナーの言動や行動が気になって
イライラしたり仕事にも影響することが
あると思います。
夫婦円満というのは
人生や仕事における成功と
密接に関係していると言われており
日々の幸福度を決める
大きな要因であることに
違いなさそうです。
人間関係の重要度を考えた時に
1番近しいのが
