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がんばりすぎないこと
頑張りすぎないことって、大切。
私たちは、日々、生活するなかで、ついついやりすぎたり、頑張りすぎてしまう。。
だけど、そんな時こそ、自分を甘やかすことを、思い出して？
こんなに頑張っているんだから。
身を粉にして、働いているんだから。
自分のために、頭をぼ〜っとさせる時間をつくったり。
大好きな絵を見たり、本を読んだり。
天使とフルーツを食べたり。
自分が、ホッと、する時間を作って
今ここ。それだけ。のエネルギー
今、私は、思考やジャッジからの重たいエネルギーを脱ぎ捨てて、
ただ、ここに在る。
そのエネルギーを感じている。
そこには、何もない。
恐れも、不安も、そうでなければならない、という理由もなく、当てもなく漂っている。
それは、漠然とした、エネルギー。
大好きだろうと、大嫌いだろうと、
ああ、そうなのか。
というエネルギー。
どうもありがとう。表現させてくれて。
世界が私を支えている
本当に、世界が、私のことを支えてくれている。。。と感じる。
誰が、とか、彼が、ではなく(いや、彼ももちろんなんだけど（笑）)
世界が私に、優しくしてくれていて、ちっぽけな自分(私)を、待ってくれている。と感じる。
何だか、頑張らなくちゃなぁ〜 :^)←得意げ
もっと世界に応えたい！
私の世界を通じて…。
今日もありがとう♪
大好きなみんな。。。