毎朝1分で人生は変わる(音声&テキスト)

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正しさよりもエネルギー

今日のテーマは、対話とエネルギーです。

対話の目的は相手の反応です。

対話によってあなたが気持ちよくなるかではなく、
あなたと話すことで相手はエネルギーが高まっているか、
ということを考えます。

特に職場において、あなたが上司である場合は、
部下のエネルギーが高まっているか、
であり、子育てならば
子供のエネルギーが高まっているか、ということになります。

相手のエネルギーを高める方法は主に

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1 on 1 ミーティングの成果

今日のテーマは、
職場における1 on 1 ミーティングの成果の測り方、です。

1 on 1 ミーティングの成果としては、主に以下の6つがあります。

1.知識と情報のアップデート 
2.問題解決 
3.課題発見 
4.モティベーションと気持ちの変化 
5.新たな気づき・学び・アイデア 
6.ネクストアクションの明確化 になります。

ミーティングをすることによって、情報が増え、
それによって課

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あなたのサービスを広く伝える方法

あなたは自分のサービスや商品を
どれくらいきちんと告知宣伝しているでしょうか? 

すごく当たり前のことなのですが、
あなたが良いものを提供できるなら、
それはきちんと世の中に広く告知しなければ意味がありません。

つまり、商品はきちんと宣伝すること、です。

良いサービスや商品を持っているのに、
遠慮してそれを宣伝しなかったり、
告知の仕方が非効率な方がたくさんいらっしゃいます。

まずは、「無

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お金を得るには人の●●●を見つけよう

あなたは、お金そのものを得ることと、
お金の得方を習得することの、
どちらに主眼を置いているでしょうか? 

当然ながら、お金を得ることを考えるより、
お金の得方を身に着けることを主眼に置いてください。

あぶく銭は入ってきてもすぐに消えます。

高額の宝くじに当選した人がすぐに財産を失い、
また元の生活に戻ってしまうのはよく知られている事実です。

お金そのものを得るりも、
お金を得る方法を身に

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自分の分野でトップ1%になる重要性

あなたは自分の専門分野の中で
どれくらいの能力を持っているでしょうか? 

1000人いるとすると何番目くらいに位置しているでしょうか? 

まずは自分の専門分野で思いっきり抜け出てください。

少なくともその分野の人たちの中で
トップ1%には入りたいところです。

つまり、1000人いるなら
上位10番目には少なくとも入ってください。

そうすればあとは他の強みとの掛け算で
食べていけるようにな

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なぜ健康への投資が最重要なのか

今日のテーマは健康への投資です。

投資や自己投資を考える前に、
まずは健康にお金と時間を投資しましょう。

健康がすべての活動の土台となるからです。

日常生活や仕事は、体と頭を使って行っています。

その体と頭の働きが100%の状態なのと、50%の状態なのでは、
行動や思考のアウトプットや、
その結果得られる報酬や生活の喜びとしてのリターンが
大きく変わってきます。

あらゆる成果に影響するの

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10%を自分に投資する

お金持ちになるには、
収入の10%を貯蓄する習慣を持ちましょう、と言われます。

確かに素晴らしい方法ですが、
その10%をきちんと複利での投資に回すことが重要です。

単に銀行に預けているだけでは物価上昇を考えると損なだけです。

複利で投資できるようしましょう。

そして、10%貯蓄や投資に増して
重要なことはきちんと自己投資していくことです。

資産2000万円くらいまでは、自己投資が最も有

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職場の対話の種類:面談・雑談・相談・コーチング

以前、私が主催するコンサルティングコミュニティで、
1 on 1 ミーティングの専門家の世古則一さんにお話をいただきました。

今回から、平日以外は
数回1 on 1ミーティングに関してお伝えしていきます。

職場の1対1の会話には主に4つの種類があり、
それぞれの特徴があります。

まずは雑談、これは文字通りですね。

友達のようなコミュニケーションです。

次が従来通りの面談になります。

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NLP11:学習の4段階

学習には、4つの段階があります。

1つ目は、無意識的無能という段階で、
「できないことすらわかっていない」という状態です。

英語学習で言うなら、英語という言語の存在すら知らない状態です。

2段階目が、意識的無能で、
「できないことがわかっている」という状態です。

この状態でも一歩進んだと言えます。

3段階目が、意識的有能です。

意識すればなんとかできる状態です。

「頑張れば英語が話せ

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NLP10:心と身体は一つの有機システムである

あなたは、自分の気分を変えるために、
運動したりすることはあるでしょうか? 

例えば、朝起きて、自然の中を散歩することだけで、
気分は良くなりますよね。

私も朝晩のヨガを習慣にしています。

体を変えることで、気分を変えることができます。

これは認知行動療法と呼ばれるものです。

悲しいと涙が出てくる。
緊張すると汗をかく。

それが人間の自然の反応ですが、
その流れを逆にしてみるのです。

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