須河 宏紀 |市民ランナー
記事一覧
市民ランナーの練習記録|2022年4-7月|2022/07/17
2022年3月末に現役マラソンランナー(競技者)としてひとつ区切りをつけ、4月から市民ランナーとなった。
以前は具体的なトレーニングメニューを公開したこともなかったが、今回は自身の振り返りも兼ねてまとめてみた。
同じような境遇で頑張っている市民ランナーの方々や学生の方々に少しでも参考になったらとても嬉しい。
(市民ランナー歴3ヶ月の自分が偉そうなことを言ってすみません。。。)
【市民ランナーにな
箱根駅伝へ繋がった僕の原点【上利賀ふるさとマラソン】 2022/05/04
今年の4月中旬。
中学校3年生以来ぶりに、
地元の富山県南砺市利賀村で開催された「上利賀ふるさとマラソン」に参加した。
*筆者は現在30歳 / 利賀村については下記のnote参照
この大会は毎年4月中旬に開催されており、
小学生から一般社会人まで幅広い年代が参加する利賀地域の恒例行事である。
今年で記念すべき第40回の節目の大会ということで、
僭越さを感じながらもゲストランナーとして今大会に参
トレイルランのすすめ 【 高尾山 / ダイバーシティTOKYO 】 2022/05/01
東京は広い。
現代的な建物が密集する都会から広大な山林有する自然地域まで、
わずか電車で1時間行けば全く違う光景を見ることができる。
大学が八王子市(と日野市の境界線)にあったこともあり、
高尾山には学生時代からよく足を運んでいた。
季節によって変化する景色や香り、
風を身体全身で感じられるのがランニングの良いところのひとつだと思う。
とりわけ、自然の中を走るトレイルランはそれらを最も身近に感
【ご報告】競技引退のお知らせ 2022/03/31
2022年3月末を持ちまして競技活動を引退することをご報告させていただきます。
この度、中学生の頃から取り組んできた陸上競技にひとつ区切りをつける決断をしました。
2019年の春からプロマラソンランナーとして活動を開始し、
胸を張って誇れるような結果を残すことができませんでしたが、
チャレンジできたことに悔いはありません。
チャレンジしたからこそ見えた景色、
出会えたひと、経験できた様々な体験は
【地元でのランニングイベント】夏の思い出 in 富山県南砺市利賀村 2021/09/06
7月の終わりに僕の地元である富山県南砺市利賀村でランニングイベントを実施しました。
ランニングイベントの名前は、『TOGA RUNNING SUMMER CAMP』
(英語にしたらクールにみえるという期待を込め名付けました)
社会情勢的にも実施するかどうかをギリギリまで見極めながらの決行でしたが、
多くの方のご協力のおかげで無事にこのイベントを終えることができました。
今回の投稿では改めてイベン
【噂のランニングイベント】〜OTTに参加してきた〜 2021/05/17
皆さんは『OTT』というランニングイベントをご存知ですか?
『OTT』とは?
2013年から開催されているランニングイベント。
オトナのタイムトライアル、通称『OTT』と呼ばれ、多くのランナーに親しまれている。運営スタッフ、参加ランナー全員が一体となる雰囲気は、他のイベントにはないアットホーム感があり、参加満足度が非常に高いことが特徴。
先日以前から気になっていた『OTT』に初参加してきました
【コロナ渦のランニングイベント】~ひとの温かみにふれて~ 2021/05/07
先日4/17(土)に開催された「富山ランニングフェス in TAKAOKA」 にゲストランナーとして参加しました。
このランニングイベントは、富山県の5つのランニングクラブが主体となり実行委員会を結成し、運営を行っています。
将来活躍できるジュニア選手の育成や、地元の市民ランナーが日頃の練習の成果を発揮する場をつくることを目的として、今回記念すべき第1回が富山県高岡市で開催されました。
東京など
【SNS素人の僕がSNSトークイベントにゲストで参加した話】 〜SNSシフトLTイベント#1〜 2021/05/03
5/1(土)にオンラインイベントにゲストとして参加しました。
イベントのタイトルは
「SNSシフトLTイベント#1 わたしのシゴトにつかうSNS利用スタンス」
イベントのタイトルにもあるように、
内容は「SNSをどう仕事で利用しているか」、
ゲストが持つ経験や知見を参加者の方々にシェアするイベントでした。
このイベントに僕を誘ってくださったのは、見た目からして只者ではない感が漂う、自分もこんな歳
南砺市利賀村にオープンしたフレンチレストラン「レヴォ」から思うこと 2021/02/10
先日TBSの番組「バースデイ」で、
僕が生まれ育った富山県南砺市利賀村にオープンした地元待望のフレンチレストラン「レヴォ」が取り上げられました。
このレヴォは過去に富山県でも屈指のリゾートホテル「リバーリトリート雅樂倶」のレストラン内で営業しており、
この料理を食べに富山県にやってくる方もいるほど、他にはない独創性のある料理を提供していました。
(高級ホテル&高級レストランのため筆者は行ったこと
新型コロナウイルスに感染して 2021/01/12
元旦から発熱し、1/3にPCR検査をしたところ、1/5に陽性反応が出たと通知を受けました。人によって感染したときの症状が異なるケースが多いということで、自分に起きた症状や感染した時の主観的な感覚をまとめていきたいと思います。
(参考になるかはわかりませんが、、)
1.自分に起きた症状・発熱(最大39.2度まで体温が上がる)が続く
・頭痛と肩こり(熱が続いたためか頭が痛かった)
・鼻水の症状(体温
ランニングと地域について語ろう 「マラソン王子のふるさとトーク#1」 2020/11/27
今回SDGsを語り合うオンラインイベント「TSUKURU SDGs NIGHT」のスピンオフ企画のひとつ、「マラソン王子のふるさとトーク#1」に出演しました。
私自身が参画しているTSUKURU株式会社の取り組みのひとつで、SDGsに関連するテーマで毎回異なるジャンルの方々がイベントに参加されています。
慣れない中ではありますが、イベントの司会・進行を務めさせて頂き、
矢野運動用品株式会社(ヤノ
横浜DeNAランニングクラブが廃部になって思うこと 2020/10/06
先日、横浜DeNAランニングクラブが実質的に廃部になるという報道がありました。個人的にはそれを受けて、思ったことを書いていきたいと思います。
僕は大学卒業後、実業団選手として現在の横浜DeNAランニングクラブへ2014年に入団しました。そこから3年間、2017年まで同クラブの選手として在籍させて頂き、クラブ並びに会社から多くの学びを与えて頂きました。
このことは僕の中で大きな財産になっていますし