また山が好きになりたい
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また山が好きになりたい

 わたしが山を好きになったきっかけのこと。  始まりは高尾山だった。いやもしかして御岳山かもしれない。  御岳山は家族で行った。  目的は御岳神社とロックガーデンだ。大岳山へ向かう登山道があったけど、山なんて無理無理と引き返した。  空気がおいしく、適度な汗をかき、満ち足りた気持だった。  あのとき野生のイノシシに遭った。もののけ姫の乙事主(おっことぬし)だ。わたしは本当に乙事主(おっことぬし)に出会えたと思い感動した。帰ってから何度も人に話したと思う。話した数だけ

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プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏!小海100を走る前日の語り合いです

プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏!小海100を走る前日の語り合いです

先日、スペシャルな対談をする機会がありました。プロトレイルランナーの奥宮俊祐さんです! 奥宮さんは憧れの存在です、、、緊張www 8年前にトレイルランニングを始めた時、どのように走れば良いか分からず講習会にいきました。その時の講師が奥宮さん。 その後、奥宮さんが主催されるトレランレース「FTR100」に2度参加したり、ハセツネ安全走行講習会という集まりでも接点がありましたが、会話を交わしたことはありませんでした。 今回の対談は奥宮さんからお声掛け。小海100というウルト

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10/19 ローラー → 実走 → ラン
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10/19 ローラー → 実走 → ラン

■トレメモ ~ローラー → 実走 → ラン~体重55.0kg CTL129 TSB+17 昨日は完全レスト。その代わりに、朝から湯船に浸かってからストレッチ。 風呂に入っていたら長男が乱入してきた。うちの子たちはみんなオフロスキー。

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【Mt. Rishiri 利尻山】
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【Mt. Rishiri 利尻山】

島一つが山というか山一つが島というか他に部類を見ない特別な山。 頂上からは360°どこを見ても海岸線が見える。 また、Sea to Sumit(海抜ゼロから頂上)を楽しめるのもこの山の特徴。 撮影機材:DJI Mavic Mini https://a.r10.to/TEHqln 編集機材:iMovie 深田久弥の『日本百名山』に最初に登場するのが、日本最北端の利尻山だ。氏は利尻山を「島全体が一つの頂点に引きしぼられて天に向かっている。こんなみごとな海上の山は利尻岳だけである」と称賛している。別名利尻富士とも呼ばれ、昭和49年(1974)に利尻礼文(れぶん)サロベツ国立公園に指定された。  アイヌ語でリイシリは「高い島山」を意味する。古くから高くそびえるその美しい姿は航海や漁場の目印とされた。人々はその山に航海の安全を祈り、豊漁を祈願した。山は海からも信仰されあがめられたのだ。ついに明治23年(1890)ごろ、修験者・天野磯次郎が鴛泊(おしどまり)から利尻山頂上まで登山道を開削したと伝えられている。  登山コースは3つあるが、鴛泊コースが一般的だ。鬼脇(おにわき)コースは9合目の崩壊が著しく登山禁止になっている。鴛泊コースは3合目のキャンプ場まで車で入れ、便利である。トドマツの鬱蒼とした山道を行くと、冷たい湧水があふれる甘露泉の水場がある。登るにつれダケカンバやミヤマハンノキが続き、6合目を過ぎると尾根も急になりジグザグの登りとなる。8合目の石碑のあるピークが一等三角点のある長官山(ちようかんざん)だ。展望が開け、礼文島が見下ろせる。少し上に避難小屋がある。長官山から尾根をたどるが次第に登りもきつく、足場も悪くなる。9合目は高山植物帯で、沓形(くつがた)コース分岐を通過し、急斜面を直登すると頂上である。頂上には三角点と小さな祠があり、北峰とも呼ばれている。頂上は三峰に分かれ、最高地点は南の南峰であるが、一般の登山者向ではない。3合目から頂上までは約4時間30分。  沓形コースは沓形登山口から舗装された車道と旧登山道(荒廃)がある。見返台を過ぎると7合目に避難小屋がある。三眺山(さんちようざん)に達すると高度差500mの西壁、鋸の刃のように切り立った南稜や、仙法志(せんぼうし)稜などが間近に望まれ圧巻である。ガレ場を注意しながら登ると鴛泊コースの分岐に達する。沓形登山口から頂上まで約6時間。  山はまた、高山植物の宝庫でもあり、リシリヒナゲシ、リシリオウギ、ボタンキンバイなどこの地に特有の植物が多い。利尻山の南斜面にチシマザクラの群落が発見され、北海道の天然記念物にも指定された。  利尻山のバリエーションルートの開拓は、徒歩渓流会の川上晃良らが、昭和25年(1950)12月、鬼脇から入山。南稜の試登を繰り返し、翌年2月、川上が単独で東稜から挑み、登頂に成功した。これをきっかけに大学山岳部や社会人山岳団体がこれらのバリエーションルートに挑み、数多くの登攀記録を樹立した。 山と渓谷webより抜粋 #百名山 #日本百名山 #利尻山 #Rishirizan mtrishiri #山 #登山 #キャンプ #アウトドアー #ウルトラライト #ファストパッキング #トレイルランニング #トレラン #ランニング #トレーニング #トライアスロン #エンデュランス #mountain #mountaincliming #camping #outdoor #ul #fastpacking #trailrunning #running #training #triathlon #trailrunning #endurance #Architecture #Natural #design #Landscape #旅 #travel #journey #tour

トレラン後のご褒美
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トレラン後のご褒美

先日、鎌倉アルプスを走ってきました。 そのご褒美に大船にある観音食堂の東丼を食べてきました。 コスパ最高!マグロの中落ちが1.5層。 マグロの量が多すぎて、ご飯とマグロをバランス良く食べるのができず、最後はマグロだけ食べてました。

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10/15 エクストリーム通勤 弥彦山トレラン
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10/15 エクストリーム通勤 弥彦山トレラン

■トレメモ ~エクストリーム通勤 弥彦山トレラン~体重55.8kg CTL132 TSB+9 来週に新潟県魚沼市で開催される魚沼スカイランに招待選手としてノーマルコース(12km、標高差±1100m)に参加する。

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[2021小海100]勝負レースのレポート!175キロの30時間旅路、最高のコンディションで走れる喜びを味わいます!

[2021小海100]勝負レースのレポート!175キロの30時間旅路、最高のコンディションで走れる喜びを味わいます!

「OSJ小海100」175キロのトレラン大会を走ってきました。今年は4月に行われるはずだったUTMFも、6月の彩の国100マイルも騒動の影響で中止になりました(TT) 結局、昨年に続き小海100が僕にとっての勝負レースになります。175キロをしっかりと動き続けられるように、開催日に向けて調子を整え、走力を上げてきました。成果がでるか楽しみです♪ レース概要はこんな感じ。 ・開催日は2021年10月9日(土)、10日(日) ・スタートは10月9日(土)朝5時 ・レース会場は

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Okumusashi Three Peaks
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Okumusashi Three Peaks

Okumusashi Three Peaks 日和田山の登山口から日和田山→物見山→スカリ山の3つのピークを踏み、顔振峠手前の諏訪神社までのセグメント。世界チャンプが挑戦しているので奥武蔵で最も有名なセグメント(だと思われる)。 https://www.youtube.com/watch?v=D9VpvZgBxV0 ・距離:8キロくらい ・累積:D±700mくらい ・難易度:☆☆☆ ・特徴:北向き地蔵以降がテクニカル スタートすると日和田山へ一気に登る。なめちゃいけな

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脊梁初のトレランステージレース
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脊梁初のトレランステージレース

10月に入り、宮崎ではスポーツの秋にふさわしい秋晴れの日が続き、 公園で遊ぶ子供達やランニングをする人達で賑わって来たように感じます。 そんな秋晴れの下、ユニバーサルフィールドは各地でイベントを開催してきました! ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼新富の魅力新発見! 「第1回 新富グルメマラニック」 ━━━━━━━━━━━━━━━ 昨日、第1回目となる新富グルメマラニックを とても気持ち良い秋晴れの中、開催いたしました! ご参加いただいたみなさま、サポートいただいたボラ

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RUN IN THE MORNING

RUN IN THE MORNING

― MRIだけじゃわからないですねぇ。でも、これならできるだけ早く手術して、取ってしまった方が良いと思いますよ。 ジョギングをはじめたのは、39歳になって間もない頃だった。それから1年程が経過し、早朝のジョギングが苦痛ではなくなった頃に、会社の健康診断結果にて「要精密検査」のお知らせを頂戴した。ご丁寧に電話までいただき、肺に怪しい影がみえるから詳しい検査を、と強く促されたりもした。さすがに電話までかかってくるとなると、いささか焦る。 来るときがきたか、と考えたりした。

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