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弘前の若者たちから応援メッセージ♪

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詩「昇り龍」

🙇‍♂️🎬前向きになれる朝のご挨拶と元気になれる映画の名言~『グッドウィルハンティング』より~

頑張り屋さんの新人プロ誕生

ボロボロの精神状態から立ち上がるのに効果的だったこと

切っても切れない心とからだの関係をどうすればいい?

【良い1日にするには✨✨】

Wellness & Self-care  ー自分が元気になる儀式ー

元気がない時は換気だ!

朝ゴミ出しする時、ふと見ると マゼンタ色のあさがおの花が⁉️ ∑(゚Д゚) 葉っぱも枯れ始めてきたし、 今年の花は、もう終わったと 思っていたんですよね。 今週は特に予定詰まって バテ気味でしたが😅 まだまだ粘り強く咲き続ける 鮮やかな色のあさがおの花に 元気もらいました🌸

「消化を学んで、アウトプットするセミナー」、4月3日にスタートします!

たぬきの鍵しっぽ 2本目

自閉症スペクトラムと鬱

1か月前

[ひとみ]思考を休める時間

【 メンタル塾 : 今日のがっちゃんの名言 】

【4/3webセミナー開催】「消化」に興味ある人に絶対オススメです!

バネ #校長室

【 メンタル塾 : 今日のがっちゃんの名言 】

落ち込んだ気持ちを克服するための方法と心理的アプローチ

ビタミンB6

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