ぎゃー！どこへ行ってもオコメ売ってないのよー！どうやっていきていけばいいの。。 しょうがない。うどんたべるか。。

「集中力は自信と飢えの結合から生じる」 （アーネスト・ハスキンズ） 集中力が続かずに散漫になる事がある その原因はハングリーさの不足 自分の中の「渇き」は強い欲求につながり 結果、集中力につながる 満たされた状態は集中の敵 集中力を高めたいなら自分の渇きを知る事

「飢える」とは「生きる」こと 空腹時に若返り遺伝子が活発になるらしい 生死が差し迫った状態でヒトの感覚は冴える その感覚こそ生きるという感覚 お腹いっぱいで エネルギーが余剰の状態は 生きているけど生きていない 本当に自分は今生きているのか？ 何かにハングリーでいるか？

焼きそばを食べれるまで回復し。さすが機能性ディスペプシア。また痛みにのまれた😢オートミール→ヨーグルト→グラノーラ→どうせ痛いなら食べてしまえ的な衝動で、ぜんざいを食べても。すぐに飢える。お酒をやめてコーヒーまでやめろと？そういう縛りゲーなのかな💦負けるものか！ﾑｷｯ🐰