今日でもう９月。ここ最近は台風の影響で雨ばかりだ。 ８月は元気な日もあれば、イライラや落ち込みに 飲み込まれてしまう日もあった。 自分は今何がしたいのか、何ならで…
こんばんは。カフェの仕事でいっぱいいっぱいで 全然投稿ができませんでした。 仕事には慣れたようでまだ慣れていなくて 効率よく動けないし、指摘されると凹んでしまう …
教員を辞めて4ヶ月以上たった。今私はいくつかのバイトを掛け持ちしながら生活をしている。ここ最近、それぞれのバイトが辛く、体調も良くなくて今日、とうとうバイトを休…
最近は前にも増して日中の気温も高くなり、朝でも汗がだらだらと出てくるようになってきました。暑くても、汗をかいてもメイクが崩れなかったり、崩れを気にせずに過ごせた…
毎日暑いですね。夏休みシーズンに入り、住んでいるところでも盆踊りや祭りが開催されたり、テレビで花火大会や夏のお出かけ特集なんかを見かける機会が増えました。町の中…
昨年の4月に初めての異動をしました。 初任の学校に7年（産休育休をもらったので･･･）いてからの異動でした。 異動先の学校は家から遠くて、私にとっては通勤が不便な場所…
サクランボをたくさんいただきました。すごくおいしそう！ただ、箱の中にぎゅうぎゅうに詰まっているため、ちらほら弱っていたり変色したりしているサクランボ達がいました…
新しく仕事を始めてから、はじめての3連休です。 6月に入ってからは、2つの仕事を掛けもちし始めたのですが、少しでも稼ぎたくて、欲を出して13連勤をしたため体がだいぶ痛…
わたしは今年の3月に小学校の教員を辞めた。 理由はまだまとまってはいない。けれど自分の中でいろいろな限界が来てしまい、がんばれないと本気で思い辞めようと決めた。 …
太宰府 電車に乗って太宰府へ向かいました。 福岡旅行の本に乗っていて食べたかった「梅ヶ枝餅」を抹茶と一緒に注文しました。お店の奥に庭があり、そちらでまったり食事…
２０２３年の１１月。うつ病になって３～４ヶ月頃でした。 今の生活を抜け出したい、リフレッシュしたいと思い、 妹の住んでいた「福岡」へ旅行に行きました。 今回は１日…
昨日、仕事が終わって家に着いたのは 夜の１時くらい。 終電間に合って良かった。 眠すぎて、メイクだけ落として布団に入る。 朝にシャワーを浴び、コーヒーを飲んで、 …
うつで２０２３年半ばに休職し、２０２４年３月に退職しました。 ４月からバイトをすることにしました。 うつの症状は落ち着いています。 ひどく落ち込むことも以前のよう…
こんにちは。hamachiです。 私は10年近く小学校教員をしていました。 新しい学校へ異動したものの、うつ病と診断されて６ヶ月休職しました。 まだ、寛解していないのですが…
hamachi
2024年9月1日 13:43
今日でもう９月。ここ最近は台風の影響で雨ばかりだ。８月は元気な日もあれば、イライラや落ち込みに飲み込まれてしまう日もあった。自分は今何がしたいのか、何ならできるのか。生活のためにいろいろな仕事に手を出しているけど、どれにも自信が持てなくて、体力もあまりないようで続けていくことに不安がある。どこにいても自分には価値がないのだと感じるのだ。・カフェのバイト・イベントのバイト・ラ
2024年8月22日 23:23
こんばんは。カフェの仕事でいっぱいいっぱいで全然投稿ができませんでした。仕事には慣れたようでまだ慣れていなくて効率よく動けないし、指摘されると凹んでしまう毎日です。朝も早くて6時半にはお店にいます。せっかく先生を辞めたのに、これだとまた体調を崩してしまうのではないかと少し、不安で、、お金の心配がかなりあるけど、来月はシフトを減らすことにしました。やりたいことが見つからな
2024年8月6日 10:59
教員を辞めて4ヶ月以上たった。今私はいくつかのバイトを掛け持ちしながら生活をしている。ここ最近、それぞれのバイトが辛く、体調も良くなくて今日、とうとうバイトを休んでしまった。胃や顔、腕に痛みがある。朝は4時前に起きてしまう。緊張しすぎなのかな。頭の中で仕事のシュミレーションが始まって、失敗したらどうしよう、いきたくないといった思いがどんどんわいてくる。①安心して働ける環境私は不器用。緊
2024年7月31日 15:04
最近は前にも増して日中の気温も高くなり、朝でも汗がだらだらと出てくるようになってきました。暑くても、汗をかいてもメイクが崩れなかったり、崩れを気にせずに過ごせたら快適ですよね。この夏私は、「崩れにくいメイク」を習得すべく、SNSで調べたり、崩れにくいメイクができる化粧品の組み合わせを探したりしました。今回は、その化粧品の紹介や組み合わせ、自分なりの化粧の方法を書いていきます。私の肌は皮脂が
2024年7月28日 22:14
毎日暑いですね。夏休みシーズンに入り、住んでいるところでも盆踊りや祭りが開催されたり、テレビで花火大会や夏のお出かけ特集なんかを見かける機会が増えました。町の中も賑やかな感じでワクワクします。最近投稿テーマをどうしようかと思っていたところ、「夏の投稿チャレンジ」なるものがnoteで開催されているのを見て、「テーマたくさん！これはラッキー！」と、思い挑戦してみることにしました。今日のテーマは
2024年7月21日 20:14
昨年の4月に初めての異動をしました。初任の学校に7年（産休育休をもらったので･･･）いてからの異動でした。異動先の学校は家から遠くて、私にとっては通勤が不便な場所でした。異動先では、「6年生の担任」というポジションでした。異動する直前は5年生をもっていました。正直なところ、学級の運営や授業など様々な面でうまくいかなくて、とても辛い1年でした。その気持ちを抱えたまま、新しい学校で6年生担任
2024年6月20日 14:18
サクランボをたくさんいただきました。すごくおいしそう！ただ、箱の中にぎゅうぎゅうに詰まっているため、ちらほら弱っていたり変色したりしているサクランボ達がいました。（ちょっとそのまま食べる気になれない感じ）弱っている子達は火を通せばいいかなと思い、サクランボのパイを作ることにしました。パイ生地もいつかの余りが冷凍庫にありました。材料が手元にある物でそろってラッキーです。種取りの道具があるとい
2024年6月18日 17:15
新しく仕事を始めてから、はじめての3連休です。6月に入ってからは、2つの仕事を掛けもちし始めたのですが、少しでも稼ぎたくて、欲を出して13連勤をしたため体がだいぶ痛いです。今日は朝から強い雨･･･午前中は皮膚科に行きました。午後はお世話になっている方と電話で話し、今に至ります。今回は、この3連休にしたいことと私が毎日続けていることについて書いていきます。3連休にしたいこと・断捨離・
2024年6月16日 16:42
わたしは今年の3月に小学校の教員を辞めた。理由はまだまとまってはいない。けれど自分の中でいろいろな限界が来てしまい、がんばれないと本気で思い辞めようと決めた。管理職に辞めることを伝えたら気持ちがとても軽くなった。教員は約9年間続けた。私の周りにはよく頑張ったと言ってくれる人も、こらえ性がないと言う人もいた。4月からはバイトを始めた。イベントスタッフとして受付をしたり、チケットを売ったりす
2024年6月8日 12:07
太宰府電車に乗って太宰府へ向かいました。福岡旅行の本に乗っていて食べたかった「梅ヶ枝餅」を抹茶と一緒に注文しました。お店の奥に庭があり、そちらでまったり食事ができました。あまいあんこにもっちりとした生地でとても美味しかったです。梅干しが添えてあり、しょっぱいのと甘いのをどちらも楽しみました。太宰府は観光客の方が多く、とても賑わっていました。美味しそうな物も沢山ありました。お昼ごは
2024年6月3日 15:25
２０２３年の１１月。うつ病になって３～４ヶ月頃でした。今の生活を抜け出したい、リフレッシュしたいと思い、妹の住んでいた「福岡」へ旅行に行きました。今回は１日目の旅の記録を書いていきます。出発・天神ホルモン福岡に行くのは２度目でした。今回の旅行では、福岡旅行の本を１冊買って、その中から行く場所を決めて、福岡巡りをしました。到着して、まず始めに行ったのは、博多１番街にある「天神ホルモン
2024年5月31日 21:54
昨日、仕事が終わって家に着いたのは夜の１時くらい。終電間に合って良かった。 眠すぎて、メイクだけ落として布団に入る。朝にシャワーを浴び、コーヒーを飲んで、朝イチで美容院へ。一昨日の夜ぶりのシャンプーが嬉しい。今日は連勤明けの休日。ここ最近忙しかったからお疲れモード。それでもやはり前の仕事より心が楽。いろいろあるし、モヤっとすることだって起きるけど大丈夫。忙しくても穏やか。
2024年5月13日 17:34
うつで２０２３年半ばに休職し、２０２４年３月に退職しました。４月からバイトをすることにしました。うつの症状は落ち着いています。ひどく落ち込むことも以前のように動けなくなることもないです。ただ、それでも学校に戻る気持ちにはなれず･･･。辞めたことを後悔していないです。今の仕事は自分の趣味に関係する仕事です。イベント関係のバイトで飽きずに取り組めるところが楽しくて。接客業もそこそこ
2024年3月12日 16:49
こんにちは。hamachiです。私は10年近く小学校教員をしていました。新しい学校へ異動したものの、うつ病と診断されて６ヶ月休職しました。まだ、寛解していないのですが、この3月に退職することにしています。今回は「回復のためにやってみてよかったこと」を書いていきます。やってみると気持ちがすっきりしたり、体が元気になったりしたことなので、もしよかったら参考にしてみてください。１．休職に至
