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おすし1皿目は大体、はまちです。 元小学校の先生。うつ病になって休職。 退職して今はフ…

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おすし1皿目は大体、はまちです。 元小学校の先生。うつ病になって休職。 退職して今はフリーターをしています。

私は学校の先生に向いてなかった話

昨年の4月に初めての異動をしました。 初任の学校に7年（産休育休をもらったので･･･）いてからの異動でした。 異動先の学校は家から遠くて、私にとっては通勤が不便な場所でした。 異動先では、「6年生の担任」というポジションでした。 異動する直前は5年生をもっていました。正直なところ、学級の運営や授業など様々な面でうまくいかなくて、とても辛い1年でした。その気持ちを抱えたまま、新しい学校で6年生担任となるのは自分の力量からしてとても心配でした。 その他、経験したことがない仕事

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    • 珍しくお菓子作り

      サクランボをたくさんいただきました。すごくおいしそう！ただ、箱の中にぎゅうぎゅうに詰まっているため、ちらほら弱っていたり変色したりしているサクランボ達がいました。（ちょっとそのまま食べる気になれない感じ） 弱っている子達は火を通せばいいかなと思い、サクランボのパイを作ることにしました。パイ生地もいつかの余りが冷凍庫にありました。材料が手元にある物でそろってラッキーです。 種取りの道具があるといいのかもしれませんが、ないので包丁で切れ込みを入れてから、手で種だけとりました。

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      • 自分の時間と向き合う習慣

        新しく仕事を始めてから、はじめての3連休です。 6月に入ってからは、2つの仕事を掛けもちし始めたのですが、少しでも稼ぎたくて、欲を出して13連勤をしたため体がだいぶ痛いです。 今日は朝から強い雨･･･午前中は皮膚科に行きました。午後はお世話になっている方と電話で話し、今に至ります。今回は、この3連休にしたいことと私が毎日続けていることについて書いていきます。 3連休にしたいこと ・断捨離 ・クローゼットの整頓 ・化粧品置き場の整頓 ・植物のお世話 ・家の掃除 ・カフェ

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        • 教員やめてもったいない？

          過去の自分もよく頑張った。 今の自分もよくやってる、 自分のことを最近は好きになれている。 変わることが楽しい。 やってみることが楽しい、嬉しい。 わたしは今年の3月に小学校の教員を辞めた。 理由はまだまとまってはいない。けれど自分の中でいろいろな限界が来てしまい、がんばれないと本気で思い辞めようと決めた。 管理職に辞めることを伝えたら気持ちがとても軽くなった。教員は約9年間続けた。私の周りにはよく頑張ったと言ってくれる人も、こらえ性がないと言う人もいた。 4月からはバ

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          福岡旅行　続き

          太宰府 電車に乗って太宰府へ向かいました。 福岡旅行の本に乗っていて食べたかった「梅ヶ枝餅」を抹茶と一緒に注文しました。お店の奥に庭があり、そちらでまったり食事ができました。 あまいあんこにもっちりとした生地でとても美味しかったです。 梅干しが添えてあり、しょっぱいのと甘いのをどちらも楽しみました。 太宰府は観光客の方が多く、とても賑わっていました。美味しそうな物も沢山ありました。 お昼ごはんはお寿司屋さん。どのネタも美味しく満足でした。 柳川へ 次は電車にのって「

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          福岡旅行　続き

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          福岡旅行　１日目

          ２０２３年の１１月。うつ病になって３～４ヶ月頃でした。 今の生活を抜け出したい、リフレッシュしたいと思い、 妹の住んでいた「福岡」へ旅行に行きました。 今回は１日目の旅の記録を書いていきます。 出発・天神ホルモン 福岡に行くのは２度目でした。 今回の旅行では、福岡旅行の本を１冊買って、その中から行く場所を決めて、福岡巡りをしました。到着して、まず始めに行ったのは、博多１番街にある「天神ホルモン」です。 定食を頼みました。おいしくて１人黙々と食べました。 ホテル　lyf天

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          久々の休み

          昨日、仕事が終わって家に着いたのは 夜の１時くらい。 終電間に合って良かった。　 眠すぎて、メイクだけ落として布団に入る。 朝にシャワーを浴び、コーヒーを飲んで、 朝イチで美容院へ。 一昨日の夜ぶりのシャンプーが嬉しい。 今日は連勤明けの休日。 ここ最近忙しかったからお疲れモード。 それでもやはり前の仕事より心が楽。 いろいろあるし、モヤっとすることだって 起きるけど大丈夫。忙しくても穏やか。これでいいんだろう。 さて、カラーをしてカットしてトリートメントもして。今回は

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          退職後のこの頃。

          うつで２０２３年半ばに休職し、２０２４年３月に退職しました。 ４月からバイトをすることにしました。 うつの症状は落ち着いています。 ひどく落ち込むことも以前のように動けなくなることもないです。 ただ、それでも学校に戻る気持ちにはなれず･･･。 辞めたことを後悔していないです。 今の仕事は自分の趣味に関係する仕事です。 イベント関係のバイトで飽きずに取り組めるところが楽しくて。 接客業もそこそこ、、好きなようです。 でも周りが若くて。自分ももう歳なんだなと感じます。 人見

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          退職後のこの頃。

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          うつ病　回復のためにやってみたこと

          こんにちは。hamachiです。 私は10年近く小学校教員をしていました。 新しい学校へ異動したものの、うつ病と診断されて６ヶ月休職しました。 まだ、寛解していないのですが、この3月に退職することにしています。 今回は「回復のためにやってみてよかったこと」を書いていきます。やってみると気持ちがすっきりしたり、体が元気になったりしたことなので、もしよかったら参考にしてみてください。 １．休職に至るまでと症状など1-1 休職に至るまで 去年の4月に異動をして、新天地で頑張っ

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          うつ病　回復のためにやってみたこと

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