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ランニングを毎日欠かさず続けたら人生どう変わるのか検証する

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ランニングを毎日欠かさず続けたら、凡人よりももうちょっと低空飛行の僕の人生がどう変わるのかを検証するマガジンです。 ランニング成長記録・毎日走りながら人生について考えていく感じの…
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2022年2月の記事一覧

アシックス【マジックスピード】GET!あとナイキ【リアクトインフィニティラン】1,260km使用レビューするよー

アシックス【マジックスピード】GET!あとナイキ【リアクトインフィニティラン】1,260km使用レビューするよー

アシックスのマジックスピードが我が家にきました!やたーー

今日さっそく履いて走ってみました。

めっちゃ楽に速く走れました!
はい、まず確実に気のせいです。

しかしここ最近疲労とモチベ低下で走りも調子悪かったんで、いい刺激になったのは間違いありません。

昨日、停滞期になったかも!?という記事を書きましたが、練習のマンネリ解消と気分転換のためにも、新しい道具を使うのは有効だと感じました。

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ランニングの停滞期(プラトー)っぽい?考えうる原因と、心身の変化をまとめてみた

ランニングの停滞期(プラトー)っぽい?考えうる原因と、心身の変化をまとめてみた

このマガジンは一応「ランニングを毎日続けたら人生がどう変わるか?」というテーマにも関わらず、気がつけば全くランニングのことを書いていない始末。

ということでランニングのことを書きます。

さて、2022年の1月11日から毎日走り続けてきて、2月26日現在で連続47日となっています。

それ以前からランニング自体は続けていて、今月で9ヶ月目となります。

こういうランニング歴ですが、とうとう恐怖の

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「人生かけてやりたいことはこれです」って自信を持って言えますか?

「人生かけてやりたいことはこれです」って自信を持って言えますか?

世の中には世間体や常識にとらわれず、軽々と自分の道を見つけて進んで行ってしまう人間がいます。

36歳の自分が今現在、「ほんとうにやりたいこと」とか「承認欲求」とかで悩んで道を模索しているかたわらで、軽やかに道を見つけ、進んで行こうとする大学生の後輩がいまして。
今日はその話をします。

就職活動期の彼らバイト先の大学生の後輩くん、アメカジが好きなのでカジくんと呼ぶことにします。

こないだバイト

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創作と走ることは繋がっている。創る人には走(Run)禅(Zen)をおすすめします

創作と走ることは繋がっている。創る人には走(Run)禅(Zen)をおすすめします

最近読んでいる、ジュリア・キャメロン著『ずっとやりたかったことを、やりなさい』にはこう書かれている部分があります。

”あなたが学んでいるのは、書きながら休むということなのだ。つまり、疲れているときや、無気力なときにも書くのは、書きながら休むためなのだ。”

これを読んで、なるほどなーとめっちゃ腑に落ちました。

書くこと(創作すること)は、毎日走ることと同じ

なのだと。

さらに、ジュリア・キ

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モーニングページを始めて10日後の変化|なるほど、これは科学なのだ

モーニングページを始めて10日後の変化|なるほど、これは科学なのだ

モーニングページを始めて10日ちょっと過ぎましたので、ここまでで感じた変化を記しておきたいと思います。

また、実はモーニングページについて書かれている本『ずっとやりたかったことを、やりなさい。ジュリア・キャメロン著』を読んでいませんでした。
今日買って途中まで読んだので、そこから考えたことを書きます。

『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』が気になる方、モーニングページの効用を知りたい方の

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自分の人生を取り戻すヒマ人化のススメ

自分の人生を取り戻すヒマ人化のススメ

僕は職場で会話してると、よく「いちばんヒマそうなくせに」と言われます。
実際ヒマです。

ですが僕から言わせると、ヒマで何が悪いんでしょうか?という話になります。みんな働きすぎじゃないですか?
ヒマなのはいいですよ。おかげで毎日文章が書けるし、ランニングもできています。

本当はもっとヒマになりたいのですが、さすがに一人者の僕でも働かないと生活ができないので今の所は仕方ありません。

ただ、会社員

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表現者とは、教室のスミのチリに気がつく人

表現者とは、教室のスミのチリに気がつく人

何かしらの表現者——文章、音楽、絵、映像、漫画などを作る人——って、どこか生きづらさを感じていることが多いように感じます。

それは繊細で細かいところに気がつく性質であるがゆえだと思っていて、そのせいでいつも損している人が多いのではないでしょうか。

劣等感があって、ダメな自分が嫌いで、何か苦しい。
そんな表現者の仲間たちへ。

苦しくて生きづらくて変わりたいですけど、そのままでいいんじゃない?っ

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「好きなことを仕事にする」のはどういうことか、みんなもうちょっとよく考えた方がいい。その②

「好きなことを仕事にする」のはどういうことか、みんなもうちょっとよく考えた方がいい。その②

この記事の前編では「好きなことを仕事にするって実際厳しいよね」ということを書きました。

じゃあどうすればええんじゃ?て話になるんですが、結論としては、どのみち仕事にするとたいへんなのだから、好きなことよりも得意なことを仕事にしたほうが期待値高いよね、ということになります。

好きなことを仕事にしたからと言って、ラクになるわけではありません。
満足感はあるかもしれないですが、①でも書いたようにやり

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「好きなことを仕事にする」のはどういうことか、みんなもうちょっとよく考えた方がいい。その①

「好きなことを仕事にする」のはどういうことか、みんなもうちょっとよく考えた方がいい。その①

あなたは好きなことを仕事にしたいと思ったことはありますか?
僕は今でもそう思って模索しています。

しかし、好きなことで生きてくのは、正直ハードルが高いと考えています。今のところの見解では。

そして、「好きなことを仕事にする」は、必ずしも幸せとは限らないとも考えるようになりました。

耳に聞こえのいい希望だけでこれを目指してる人が多いので、もうちょとよく考えたほうがいいです。何年かやってみてみて

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おまえの基準で頑張ることを要求しないでくれ

おまえの基準で頑張ることを要求しないでくれ

ダメだ!今日はもうエネルギーなし!

したがって今日も書かない!

毎日書くならこういう日があってもいいんです。

毎日毎日熱の入った文章なんて書けるか!

僕はこのようにしょっちゅう妥協しますが、この自分への甘さが割と継続する秘訣だったりします。

書けない日は1行だけでもいいという超甘あまルールを自分に課すようになってから、書くことのハードルがかなり下がりました。

まあ、どうせ書こうが書かま

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某マッサージのチェーン店で仕事の真髄を見た話

某マッサージのチェーン店で仕事の真髄を見た話

普通に生活していても、実はとんでもなくすごい技術を持った人に意外と接しているのかもしれません。

僕はマッサージが好きでたまに行くんですが(ほんとは毎週行きたいけど、そんなにお金無いんでね・・・ぴえん)、今日行ったマッサージの某チェーン店で仕事の真髄を体験した話をします。

期待してなかったのに昨日の引越しで体がだいぶ疲れたんで、たまに行くマッサージ店に行ったんですね。

そこでは上手な施術師さん

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学校に着ていく服を自分で選べない子がそのまま大人になった結果

学校に着ていく服を自分で選べない子がそのまま大人になった結果

ちきりんさんが『自分の意見で生きていこう』の中で書いてることなんですが、

自分のアタマで考えずに生きることは、人生の満足度を大きく下げるんですね。(実際にはたしかそのように書いてないけど、僕はそういう意味だと理解しいる)

どういうことか?
自分のアタマで考えないということは、主体性を持たずに生きるということなので、まあ要するに受け身で生きてる状態なんですね。

受け身で生きてると、自分では何も

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今日はもうね、インプット過多で消化不良。[毎日ランday36]

今日はもうね、インプット過多で消化不良。[毎日ランday36]

いろいろ書きたいことがあるんだけど、引越し対応やらでもうスタミナが無いので今日は書かない!

不用品回収でボラれるわ、書類の不備に気づくわでもうバタバタしまくって疲弊。なんかいろいろあったし考えることも多くてパンパンです。

ちょっと今日のインプット量が多すぎて消化不良なのであとで書きます。
悪徳業者の実態も後日書く。

まあこんな時に、心の安定を保つためにはランニングが一番です。

ちょいと疲れ

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コンビニのレジにて(あ、この人お金貯まらなそう・・・)と思った話[毎日ランday35]

コンビニのレジにて(あ、この人お金貯まらなそう・・・)と思った話[毎日ランday35]

今日、(あーこういう人ってお金貯まらないんだろうな・・・)と思ったできごとがあったんでシェアします。

ランニングが終わった帰りにそのまま近くのセブンに寄った時のこと。

僕の前に一人女性が並んでたんですが、何やらナナコを使おうとしたらしく、
「ぴー。残高が足りません。チャージしてください」
とレジ音声に言われてたんです。

するとその女性、財布から1000円取り出してチャージ、お会計。
550円

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