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猫と娘と暮らすシニアリタイヤ女性。50歳までは地方や東京の陶芸展で入賞や入選。父・母・…

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猫と娘と暮らすシニアリタイヤ女性。50歳までは地方や東京の陶芸展で入賞や入選。父・母・主人の介護と自分の定年退職。今は休耕田の管理と家事と旅行等でゆっくりしていたが…。 これでは、若い人から老後って夢がないと思われる。 "また、陶芸を始めよう！ブログ開始だ！"

7月の休耕田の草花

猛暑で草引き所ではない。 最低限の事しかしないから、このザマ。 それでも、 記録用に写真に残すことにした。 花も私も。草に負けそう！ 今年こそ、熱中症にならないよ…

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3日前
10

ヨガの効果

4ヶ月ぶりのヨガ教室。 腱鞘炎になってからずっと休んでいた。 まだ痛いが、 右手を使う運動はしなければ良いと思って開始。 生活に張りもないし…。 結構、ヨガは好きだっ…

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10日前
26

ヤブカンゾウの蕾を冷凍保存　

休耕田、一面のヤブカンゾウ。 ネットで調べたら、花は蒸して干したら、 金針菜と言う中国の食材らしい。 しかも、不眠に良いらしい。 サプリがわりに食べるかな？ でも…

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2週間前
10

ネーションズリーグ終了

ネーションズリーグ、 男子女子ともに銀メダル！ 金まで、あと1歩。 本当に惜しかったです。 大塚選手の成長、活躍がめざましく 「1試合目から勝負がつくまで経験して、…

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2週間前
17

大量ヤブカンゾウのつぼみ

休耕田にヤブカンゾウの花がいっぱい。 そして、ヤブカンゾウのつぼみ、大量。 炒めるのはめんどくさいので 魚焼きグリルで一気に焼いた。 次は、どんな味付けにしよう…

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3週間前
18

ヤブカンゾウの蕾を食べてみた

休耕田のヤブカンゾウの花が1輪咲いた。 つぼみが食べれるらしいので、 初挑戦！ 軽く炒めたアスパラとキャベツを食べたような風味？ 口の中で花びらの薄い感じが味わえ…

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1か月前
14

6月の休耕田の花

草がバンバン生えてきて 咲ききった花もほったらかし。 暑いので、草花よりも 健康管理の方が大事。 それでも花は咲いてくれるので嬉しい。 お付き合いありがとうござい…

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1か月前
12

雑草対策　草枯らし

6日前に、 食品成分からできたという草がらしをまいた。 現在の草の状態はと言うと 結局、赤ちゃんの草しか効き目がなく、 どれも草が生き返りそう。 やり方と薬の種類…

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1か月前
8

家の前を猿が走る！

昨日の夕方、 家の前の道路を、猿がまっしぐらに走る。 犬の散歩のお兄さんが 「今の猿でしたよね？」 「猿でしたよね！」 猿が走ってきた方向から 3人ぐらい 「猿どっち…

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1か月前
13

ネーションリーグ、男子バレー応援

最近、ネイションリーグを見るのに合わせてお風呂や夕飯の時間を決めている。 次は6月18日です。 フィリピンであるので、 藍への声援、すごいでしょうね。 日本でもあん…

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1か月前
13

地元の絵画展感想

友達の「絵画展」に行ってきた。 テーマは、「人物画」 それぞれ、自分の顔を書いているのは当たり前だが、題名はその人の思いが詰まっている。 ・　希望に満ちて ・　…

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1か月前
16

朝の瞑想、私を励ましてくれる言葉

最近、朝の瞑想している。 B lifeのまりこさんです。 動画貼り付けました。 https://www.youtube.com/watch?v=FgZuiFpSNro 　 まりこさんの言葉を聞きたくて やっています…

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1か月前
21

黒豆は、炊飯器で

右手の腱鞘炎のせいで(おかげ) 楽に料理をすることを考えている。 (食べないわけにはいかないし…) 「これ、いいね」を発見！ 黒豆を炊飯器で煮ること。 今までに2回挑…

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1か月前
16

温泉津(ゆのつ)温泉♨️

石見銀山の物資調達の港 ゆのつ温泉、漢字で温泉津。 日本温泉協会認定オール5。 お湯は、熱目。 昔、たぬきがこの温泉で傷を癒したとか… 街に、たぬきバスが走ってい…

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1か月前
23

大人の社会見学(石見銀山)

石見銀山に行くのはこれで2回目。 前回は自転車で 龍源寺間歩(まぶ)まで行って、 間歩(坑道のこと)の中を歩いて、 町並みと代官所後などを見た。 と言うお決まりのコース…

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1か月前
29

発酵あんこ

久しぶりに小豆を煮て、 発酵あんこを作った。 体に良いらしいし… 小豆は好きだし… 右手をあまり使いたくないけど、 何か作って食べたい。 ということで、 圧力鍋で、…

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1か月前
30
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7月の休耕田の草花

7月の休耕田の草花

猛暑で草引き所ではない。
最低限の事しかしないから、このザマ。

それでも、
記録用に写真に残すことにした。

花も私も。草に負けそう！

今年こそ、熱中症にならないように
気をつけなければ…。

皆様もお大事に。

お付き合いありがとうございました。

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ヨガの効果

ヨガの効果

4ヶ月ぶりのヨガ教室。
腱鞘炎になってからずっと休んでいた。
まだ痛いが、
右手を使う運動はしなければ良いと思って開始。
生活に張りもないし…。
結構、ヨガは好きだったので…。

メンバーはいつも通りで懐かしい。

途中で誰かが携帯の電源を切り忘れて
音が部屋中に響いて
「ごめんなさい。」と言うのが1回はある。
そして、
くすっとにこやかな笑いが漏れる。

それもいつも通り。

いつも通りでないの

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ヤブカンゾウの蕾を冷凍保存　

ヤブカンゾウの蕾を冷凍保存　

休耕田、一面のヤブカンゾウ。

ネットで調べたら、花は蒸して干したら、
金針菜と言う中国の食材らしい。
しかも、不眠に良いらしい。

サプリがわりに食べるかな？

でも、この時期に干すのは、カビが生えるかも。

ネットで調べると、茹でて、冷凍。
と言うのもあった。それが良い！

暑くて、畑仕事もあまりできないので
つぼみをとって冷凍することにした。

後は冷ましてタッパーに入れ、冷凍。

さしむき

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ネーションズリーグ終了

ネーションズリーグ終了

ネーションズリーグ、
男子女子ともに銀メダル！

金まで、あと1歩。
本当に惜しかったです。

大塚選手の成長、活躍がめざましく
「1試合目から勝負がつくまで経験して、責任があると、あんなに強くなれる。」
と、感動！

今までは、高橋藍の代わりにつなぎのように入っていたから。
本人の意識として背負い度が違うのでしょう。

人生においても言えることだなぁと思いました。私たち凡人にも…。

仕事でも、

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大量ヤブカンゾウのつぼみ

大量ヤブカンゾウのつぼみ

休耕田にヤブカンゾウの花がいっぱい。

そして、ヤブカンゾウのつぼみ、大量。

炒めるのはめんどくさいので
魚焼きグリルで一気に焼いた。

次は、どんな味付けにしようか楽しみ。
中華の素材なので、次はスープかな？
たくさんあるので、残りは冷凍。

お付き合いありがとうございました。

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ヤブカンゾウの蕾を食べてみた

ヤブカンゾウの蕾を食べてみた

休耕田のヤブカンゾウの花が1輪咲いた。

つぼみが食べれるらしいので、
初挑戦！

軽く炒めたアスパラとキャベツを食べたような風味？

口の中で花びらの薄い感じが味わえるし、めしべやおしべがあるあたりは
こりっとした歯ごたえがある。

去年までは、花を見ていたので、
「ごめんね！咲く前に取って。」
と思ってしまう。

かすかにぬめっとした部分もある。

一言で言えば
「癖がなくて、おいしい。」

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6月の休耕田の花

6月の休耕田の花

草がバンバン生えてきて
咲ききった花もほったらかし。

暑いので、草花よりも
健康管理の方が大事。

それでも花は咲いてくれるので嬉しい。

お付き合いありがとうございました。

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雑草対策　草枯らし

雑草対策　草枯らし

6日前に、
食品成分からできたという草がらしをまいた。

現在の草の状態はと言うと

結局、赤ちゃんの草しか効き目がなく、
どれも草が生き返りそう。

やり方と薬の種類、これから研究が必要。

今年こそ、草刈りのせいで
熱中症にならないようにしなければ…。　

お付き合いありがとうございました。

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家の前を猿が走る！

家の前を猿が走る！

昨日の夕方、
家の前の道路を、猿がまっしぐらに走る。

犬の散歩のお兄さんが
「今の猿でしたよね？」
「猿でしたよね！」

猿が走ってきた方向から
3人ぐらい
「猿どっちに行った？」

紛れもなく、1匹の猿が走っていった。
もちろん、初めてのこと。

歩いて30分位のところに
山を切り開いた公園がある。
そこには、猿が群れをなしている。

その群れに帰ろうとしたのかもしれない。

我が家は、それほ

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ネーションリーグ、男子バレー応援

ネーションリーグ、男子バレー応援

最近、ネイションリーグを見るのに合わせてお風呂や夕飯の時間を決めている。

次は6月18日です。

フィリピンであるので、
藍への声援、すごいでしょうね。

日本でもあんなに盛り上がったのに。

スロベニア戦ドキドキしましたが、
勝ってよかった！

テレビで
ドキドキしながらライブを見た後、
次の日の昼休みに、
0.8倍速で、
U-NEXTで解説の分析をしながら、
繰り返しその場面を見ながら、
「

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地元の絵画展感想

地元の絵画展感想

友達の「絵画展」に行ってきた。

テーマは、「人物画」

それぞれ、自分の顔を書いているのは当たり前だが、題名はその人の思いが詰まっている。

・　希望に満ちて
・　遺影にするつもり
・　笑顔
・ 命の雫
など…。

描く前に題名を考えて書き始めたのか、
自分の顔を見ながら、
自分のこれまでの人生を思い出しながら、これからの人生を考えながら、
鏡に問いかけたのだろう。

昔、自画像を書いたこ

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朝の瞑想、私を励ましてくれる言葉

朝の瞑想、私を励ましてくれる言葉

最近、朝の瞑想している。
B lifeのまりこさんです。
動画貼り付けました。

https://www.youtube.com/watch?v=FgZuiFpSNro
　
まりこさんの言葉を聞きたくて
やっています。

" 人間は全て未熟です。
失敗した自分や変わりたい自分、
未熟な自分を受け入れてあげることで、
次へと進みやすくなります。

昨日までの事は過去のことです。
過去を振り返ると、

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黒豆は、炊飯器で

黒豆は、炊飯器で

右手の腱鞘炎のせいで(おかげ)

楽に料理をすることを考えている。
(食べないわけにはいかないし…)

「これ、いいね」を発見！

黒豆を炊飯器で煮ること。

今までに2回挑戦。

炊飯器で、洗って
水にかして、スイッチオン！
やり方を変えて、2回挑戦。

その1
水に半日、浸した後、
白米普通モードで、スイッチオン！
(私は、この方が硬さが好み)

その2
洗って、玄米モードで
すぐにスイッチオ

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温泉津(ゆのつ)温泉♨️

温泉津(ゆのつ)温泉♨️

石見銀山の物資調達の港
ゆのつ温泉、漢字で温泉津。

日本温泉協会認定オール5。

お湯は、熱目。

昔、たぬきがこの温泉で傷を癒したとか…
街に、たぬきバスが走っている。

でも、出会ったのは、猿2匹。

宿は、「のがわや旅館」
郷土料理の、マブガイや干しカレイなどと
上品な懐石料理をいただいた。
http://www.nogawaya.com/

宿のコンセプトなのか
ご自由にどうぞといった感

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大人の社会見学(石見銀山)

大人の社会見学(石見銀山)

石見銀山に行くのはこれで2回目。

前回は自転車で
龍源寺間歩(まぶ)まで行って、
間歩(坑道のこと)の中を歩いて、
町並みと代官所後などを見た。
と言うお決まりのコース。

今回は、2回目と言うこともあり、
大久保間歩をボランティアの方に案内してもらう2時間コースに参加。

近くまで車で行って、入り口まで山道を登る。
入り口前で、かっぱとライト付きのヘルメットと雨靴を装着。

インディージョーン

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発酵あんこ

発酵あんこ

久しぶりに小豆を煮て、
発酵あんこを作った。

体に良いらしいし…
小豆は好きだし…

右手をあまり使いたくないけど、
何か作って食べたい。

ということで、
圧力鍋で、小豆を煮て、(沸騰後弱火10分)
ヨーグルトメーカーに
小豆と麹を入れて、完成。
(基本の温度時間設定で)

腐らせてはいけないので、ほとんど冷凍。

これで小腹が空いた時もバッチリ！

お付き合いありがとうございました。