9月6日は、黒豆の日。 「く（９）ろ（６）」の語呂合わせから。 大豆食品が好きで、毎日のように食べています。 健康によくてリーズナブルな黒豆は、よくスーパーで買いますね。 本日も、よろしくお願いいたします！

絹豆腐に ほんの少しのきび砂糖と オーガニックのきな粉と 黒豆煮を乗せて お茶と一緒に ゆっくりと ゆっくりと 心と体を 整えながら 癒しながら ゆっくりと 過ごす

「黒豆」は、視力の改善や滋養強壮に有効です。 むくみの解消に「豚肉と黒豆の煮物」で、 貧血予防に「黒豆と干しぶどうの黒砂糖煮」の食べ合わせで効果が高まります。