予防医学のスペシャリスト まなみ 2024年8月31日 09:05 「黒豆」は、視力の改善や滋養強壮に有効です。むくみの解消に「豚肉と黒豆の煮物」で、貧血予防に「黒豆と干しぶどうの黒砂糖煮」の食べ合わせで効果が高まります。 #豚肉 #貧血 #むくみ #視力 #黒豆 #食べ合わせ #滋養強壮 #干しぶどう 9 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート