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「心も肌も潤う薬膳スープセット」作ろうかなと考え中!

中国原産 金針菜 乾燥食用百合の花

アキノワスレグサと熱帯ドリームセンター、苗の無料配布@沖縄

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ウコンカンゾウ 黄花菜(コウカサイ?)金針菜(キンシンサイ?)

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血ってなんだ③#0013

今週の作り置き薬膳おかずは10種類

今週の作り置き薬膳おかずは8種類

アラフィフ女性にピッタリな金針菜を使った薬膳レシピにはまり中

作り置きリメイクも季節を考えた薬膳で

野萱草の夏

なかなか寝付けない、貧血気味の人のための切り干し大根~アレンジ付き

[デイリー薬膳]金針菜のきんぴら/鉄分チャージがスゴイ

金針菜(キンシンサイ) ヌチグスイ*➉

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【中医学】肺を潤す食材(と双子の衝撃的いたずら)

貧血予防におすすめ*金針菜と人参のきんぴら

薬膳の勉強の記録

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