健康には人一倍人二倍三倍気を遣っているつもりですが、激務が続くと免疫ガタ落ち。
連日の寒さに空気乾燥も相まって少し体力低下気味です。

そんな日は鍋に薬膳も意識した乾物いっぱい仕込んでスープのネタ作りしましょ。
#金針菜 #クコの実 #生姜 #棗 #干し鱈 #薬膳スープ
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