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はぴ☆らき☆ラボ

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ハッピーとラッキーの追求を行う研究室、はぴ☆らき☆ラボです。自分が自分らしく、幸せに生きていくために、何が必要か一緒に考えて、行動して、楽しんでくれる人に読んでいただきたいです。
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2023年7月の記事一覧

お金と成功と幸せの関係 お金編

お金と成功と幸せの関係 お金編

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

今回は
お金と
成功と幸せの

関係について
書いていきたいと思います。

以前とある方から
「成功」って何でしょうか?

と聞かれました。

そう聞かれると「成功」って
よくわからないですよね。

何をもって
成功というのか
難しいですよね。

孫正義さんのように
なることなのか、

幸せな家庭を
築くことなのか

人それぞれ

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人間関係を考える

人間関係を考える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは人間関係を
どう考えていますか?

どんな人間関係を
築いていますか?

ゲッターズ飯田さんが
仰っていましたが

人間関係の問題が
人生の悩みの中で
90%くらいを

占めるそうです。

恋人関係
夫婦関係
親子関係

学校や
職場の人間関係

確かに
関係の中で生きている
わたしたちは

そこの問題が
一番大きいです

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ホメオスタシスを書き換える

ホメオスタシスを書き換える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

「ホメオスタシス」って
知ってますか?

本来は
わたしたち人間に
備わっている機能で、

日本語で
「恒常性」ともいいます。

からだの内部や
外部の環境に応じて

体内の環境を
一定の状態に保つ
機能のことをいいます。

ダイエットの話で
聞いたことが
あるかもしれません。

ある程度痩せて、

そこからなかなか
痩せないと

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考える力を鍛える

考える力を鍛える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

生物は進化するのか、

それとも
退化するのか。

人間はとくに
楽をすると
退化する生き物です。

江戸時代ごろの人は

今の東京から
伊勢神宮まで

歩いて参拝されたんですよね。

マンガ本Jinにも
描かれていましたが、

現代の人は
本当に歩かないですよね。

わたしも
スマートウォッチを
つけていますが

8000歩が

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視力を鍛える

視力を鍛える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

友人との話の中で、

わたしの見ているものと
友人の見ているものが
違い過ぎていて

面白かったということが
ありました。

友人は
食に関心があって

道路上に
どの食べ物屋さんが
どこにあるかを

的確に覚えていました。

わたしは
そこまで気にしていなかったので、
妙に感心しました。

あなたは
どこを見ていますか?

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「依存」と「共存」の違い

「依存」と「共存」の違い

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

色々似た言葉が
ありますよね。

表題の
「依存」と「共存」も
意外に似ています。

あなたは、
違いが分かりますか?

わたしたちは

産まれたときから
誰かに依存して
生きていますし

誰かと
共存しています。

何かにも依存しているし

何かとも共存しています。

依存っていうと
2020年ごろから

ゲーム依存とか
パチ

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己を知ることから始めませんか?

己を知ることから始めませんか?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは
自分と上手く
付き合えていますか?

持て余したり
呆れたり、
面倒になったり

しませんか?

いかがですか?

よく、
自分を知るっていうと

「自分探し」
みたいなことだと

思われるかもしれないですが、

そうではなくて、
「自分を知る」ことの
大切さを

知ってもらいたいなと
思います。

以前
わたしの知り

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わたしはどういう人なのかを、決めるのは誰か?

わたしはどういう人なのかを、決めるのは誰か?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回書いた
「行動の基準を考える」もそうですが、

わたしがどういう人かは、
わたしが決めるのではない

ということを
書いていこうと思います。

実はわたしは
独立開業するまでは

時間を守ることが苦手で

ギリギリの行動を
することが
多かったのです。

約束の場所に
たどり着くのは

車で30分かかるとします。

約束の時

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未来は決まっているのか?

未来は決まっているのか?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

先日上げた記事で、

「振舞い方」について書きました。

ここでご紹介した本に

未来は決まっており
自分の意志など存在しない

というものがありました。

ここ最近、
本のために使うお金が
半端なくなってきました(笑)

この本に対して
こんなコメントをいただきました。

―以下転載―

私は「未来は自分の意志で築くもの!」と

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行動の基準を考える

行動の基準を考える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回振舞いのあり方について
書いていきました。

普段の振舞いは
何気ないように見えても
思いのほか周囲の人に

その感情が伝わっている

ということを書いたうえで、

振舞い方を決めておく
ということを
最後に書きました。

その事を
詳しく書いていきますね。

島田秀平さんの

にも書いてありましたが、
やっぱり迷うところに

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自分のことを決めておく

自分のことを決めておく

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

これまでに出会ってきた
色々な自己啓発とか
気になる書籍とかについて

色々なところで
書いてきましたが、

そのことを通じて
気になることが
できてきました。

この記事にも書きましたが、

自分の意志だけで
物事を決定しているの
ではなくて

脳とか環境とか
その時のバランスで
決めさせられている

こともあるので、

意志

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スピリチュアルや引き寄せの法則との付き合い方

スピリチュアルや引き寄せの法則との付き合い方

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

実はわたしも

スピリチュアルとか
引き寄せの法則
みたいなものに

嵌まった時期がありました。

特に
自営業を
開業したての頃には

未来に対する不安とかが
多すぎて
何かに頼りたかったんですね。

開業をするために
借りたお家の

お手洗いの
ファブリックの色をそろえたり、
今年の色を意識したり。

特に嵌まっていたものは

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スピリチュアルとは? 心理学とオカルト

スピリチュアルとは? 心理学とオカルト

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前の記事ですが、
心理学と自己啓発
みたいなことについて

書いてきました。

自己啓発は
もともと心理学から
発展したものですが、

暴走すると、
下手な新興宗教みたいに
なってしまうようなことを

書いてきました。

今回は
スピリチュアルです。

最初に
「スピリチュアル」という
言葉について

書いてみたいと思います。

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正解はどこにある?

正解はどこにある?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

新しいことを
始めようと思ったとき

何かをしようとしたとき

つい正解を探す
癖のようなものが
ありました。

承認欲求から
来ているのかな?とも
思うんですが、

ブログやnoteも

人それぞれのやり方があるし、
自由に書いていいはずなんだけど、

何か正解のようなものが
あるんじゃないかって
考えちゃう。

他の方の

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