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いつから人のために写真を撮るようになったのか、自分の為に撮るコトも価値がある
ふと、今まで自分が取ってきた写真を振り返ってみた。
なんとなく取った机の上のお菓子の画像とか、絡まったコードとか。多分テーブルに座って置いてあったカメラでふと撮った写真たち。
「あれ？自分結構いい写真とるじゃん」なんて感じたのが率直なところ。
そこで気づいた自分のために写真を撮るコトの価値を考えてみた。
自分が撮る写真なら自分を満足させることができるいたって当たり前のことだが、自身が良いと
忙しいフリをしていたら気が楽だし不安になる
正直なところ本当に忙しいのかもしれない。
ただ、忙しいと思い込むことで何かから逃げてるような気分がしたので考え込んでみることにした。
忙しいって満たされてること？忙しい生活にいるならきっとそれは幸せなんだと思っていました。暇な生活よりは断然マシでしょ？なんて考えたりもする。
毎日何かやることがあって、自分がそれをすることによって少なからず喜んでくれる人がいるのはやっぱり嬉しいことだ。それが仕
サウナーが瞑想してみたら整った〜自己流瞑想のすすめ〜
きっと一度は誰しも興味をもったことがある「瞑想」。難しそうな印象と自己啓発的な雰囲気から敬遠してやってみたことがある人は意外と少ないのではないでしょうか？
まったくの素人が、自己流でサウナを意識してそれっぽい「瞑想」をしてみたら気持ちが整ったので自己流瞑想のこだわりをまとめました。
1.外の空気が流れてくる大きな窓の側に座る家のどこでも良いので空気と光がしっかり入ってくる位置に座ってみましょう
ダラダラが続く時は早めに寝るだけで解決する
なんだか調子の乗らない日が続いていました。なんとなくやる気がでず、ダラダラとしてしまう日が長引くと自信がなくなっていきますよね。
自分もその状態に陥っていたのですが、ちょっと早めに「今日はもう寝る」と決めるだけで調子が戻ってきたので、この現象の理由を整理しました。
1.ダラダラ＝やろうと思ったことができていないダラダラしたなと思うのは、自分がやろうと思ったことができていない時に思うことです。
気にならない系の同居人に家事をしてもらうために試して効果のあったコト
自分はふたりの同居人と共同生活をしているのですが、ふたりがいわゆる散らかっていても気にならないタイプで、自分が無駄にキレイ好きなタイプでした。
ただ、自分が人の生活に口出しをしたくなかったので、無意識に家事をしてもらえるようにいろいろ試してみたことがあります。
その中でも効果のあった３つをまとめてみました。
1.ゴミ箱をなくしたらゴミ捨てをしてくれるようになった家事であるあるのゴミ捨てについ