2023年6月の記事一覧
【要約】やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ【尾石晴（ワーママはる）】
「やめる時間術」は、ワーキングマザーである尾石晴（ワーママはる）によって書かれた本です。
この本は、忙しい人々が24時間をより効果的に活用するためのアイデアとヒントを提供しています。
著者は、自身の経験から得た知識を元に、
時間管理と優先順位の設定について具体的なアドバイスを提供しています。
本書では、時間を有効に使うために重要な要素となる目標設定や計画立案、優先順位の付け方について詳しく
【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
「ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜」
は、いしかわゆきさんの作品のタイトルです。この作品は、自称ポンコツな自分自身を受け入れながら、のんびりとした考え方で働きながら適度に暮らす方法を紹介しています。
いしかわさんは、自分自身をポンコツだと表現していますが、それを否定せずに受け入れながら、自由な思考で生きることの大切さを伝えています。この考え方は、ス
【要約】GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣【スコット・アラン】
「GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣」は、
スコット・アランによる書籍です。
この本は、毎日の生活に感謝の心を取り入れることで、より良い人生を築く方法を教えています。
感謝の習慣を持つことは、心の健康や幸福感を向上させるとされています。スコット・アランは、
日常の中で感謝の意識を高めるための具体的な方法を提案しています。
彼は、毎日少なくとも3つのことに感謝する習慣を身につける
【要約】頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいく【サチン・チョードリー】
サチン・チョードリーは、
成功した起業家および著名なビジネスマンであり、彼の成功の秘訣は
「やってみること」にあると言われています。
彼は、何かを実行する前に完璧を求めるのではなく、まず実際に行動に移すことを重視しています。
チョードリーの信念は、
「やってみることによって初めて学びが得られるし、成功する可能性も高まる」
というものです。
彼は頭で考え続けることよりも、実際に手を動かして試
【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
シモーヌ・ド・ボーヴォワール
20世紀のフランスの哲学者、作家、フェミニストです。
彼女の著作『第二の性』は、女性の解放とジェンダーの問題についての重要な著書とされています。老いについての彼女の考え方は、人生のさまざまな段階で女性が直面する問題を探求しています。
ボーヴォワールは老いについて、
社会的な制約や偏見が女性により大きな影響を与えることを指摘しています。
彼女は、女性は美しさや若さを
【要約】小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ【水島広子】
水島広子氏による「本当の自信」を手に入れるための9つのステップについての要約は次の通りです。
1 自己受容:
自分自身を受け入れることから始めましょう。完璧でなくても自分を許し、自分を大切にすることが重要です。
2 自己認識:
自分の強みや価値観を理解しましょう。自分が何を得意とし、何に価値を見出すのかを知ることで自信が深まります。
3 目標設定:
自分の人生やキャリアにおいて何を達成し