サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ

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サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ

決めた。 でも今は、鹿児島の離島に住みたい YouTubeチャンネル→ Santa Maria Terakoya. 趣味➡️筋トレ、食事、ツーリング、アニメ 漫画 、 映画などなど

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刑務所(研修)時代の憂鬱な一年間の話

どうもサンタマリア寺子屋です。 今回は、刑務所時代(研修時代)のお話をさせていただこうかなと、 タイトルは刑務所って書いてますが、刑務所には、入ってません(笑) それも踏まえて、今回書かさせていただきます。 中学から高校へ せっかくなので、私の中学から高校への話もさせていただこうかなと、 わたしは、親が怖かったので簡単にいうと、家から逃げたっかたんですよね そして、寮があるところも少し考えたんですけど、当時めちゃくちゃテレビ好きだったので、寮生活だとそこが多分制限

    • 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

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      • 【要約】恋愛メディアがひろってくれない 童貞の疑問を解決する本【AM編集部】

        「恋愛メディアがひろってくれない 童貞の疑問を解決する本」は、恋愛や性に関する疑問を持つ童貞男性に向けて書かれた本です。この本は、恋愛メディアや一般的な情報源ではあまり触れられない童貞に特有の悩みや疑問に焦点を当てています。AM編集部が企画し、恋愛経験が少ない人々が抱える「恋愛の始め方」「性的な不安」「恋愛に対する自己肯定感の低さ」など、リアルな悩みに対して具体的なアドバイスや考え方を提供しているのが特徴です。

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        • 【要約】あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方【佐藤 舞(サトマイ)】

          佐藤舞(サトマイ)の著書『あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』は、限られた時間の中でどのように有意義に生きるかを考察する一冊です。統計データやエビデンスをもとに、自己啓発の「常識」を覆し、人生の浪費の正体を暴くことから始まります。

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        • 12年間補欠だった俺が、得たものとは
          5本
        • ずっと真夜中でいいのに語ろう
          19本
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          4本

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          【要約】すぐやる!「行動力」を高める“科学的な”方法【菅原洋平】

          菅原洋平さんの「すぐやる!『行動力』を高める“科学的な”方法」は、行動力を高め、やるべきことをすぐに実行できるようになるための科学的なアプローチを解説した本です。主なポイントは以下の通りです: 脳の仕組みを理解する:行動を起こすためには、まず脳の仕組みを理解することが重要です。脳は変化を嫌い、現状を維持しようとするため、新しい行動を始めるには意識的な努力が必要です。 小さな行動から始める:大きな目標を設定するよりも、小さな行動から始めることで、脳に負担をかけずに行動を習慣

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          【要約】すぐやる!「行動力」を高める“科学的な”方法【菅原洋平】

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          【要約】「静かな人」の戦略書: 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法【ジル・チャン】

          『「静かな人」の戦略書: 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法』は、内向型の人々が自身の強みを理解し、外向型が優勢と思われがちな社会でどのように静かな力を発揮できるかを探求する書籍です。著者のジル・チャンは、自身の経験をもとに、内向型の人々が直面する挑戦や、それを乗り越えるための具体的な戦略を提示します。

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          【要約】「静かな人」の戦略書: 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法【ジル・チャン】

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          ギター買いました

          どうもサンタマリア寺子屋です。 いま、社会人で 一応週二日お休みいただいてるわけですが 休みの日は、筋トレと、YouTube投稿、そしてブログを日課にやってるわけですが、 どれも約一時間程度で終わってしまいます。 お仕事の時間は9時間拘束なのでせめて7時間ぐらいは充実させていきたいわけですが、そのなかでいい暇つぶしそしてお金がかからない家を出ない趣味を探してみました。 アニメとかYouTubEは当然みてますけどやっぱり見飽きてしまうなか 響けユーフォニアム、青のオ

          【要約】予想どおりに不合理  行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」【ダン アリエリー】

          『予想どおりに不合理』は、行動経済学者ダン・アリエリーが執筆した書籍で、人間がどのように非合理的な選択をしてしまうのかを明らかにしています。アリエリーは、私たちが日常生活でどのように選択を行い、その選択がどれだけ予測可能であるかを説明します。著者は、数多くの実験を通じて、人々がどのように誤った判断を下しがちなのかを示し、経済理論が前提とする「合理的な人間像」がいかに現実と異なるかを指摘します。例えば、「無料」というオファーに過剰に反応したり、社会的な規範や他人の行動に影響され

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          【要約】予想どおりに不合理  行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」【ダン アリエリー】

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          【要約】「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策【今井むつみ】

          「何回説明しても伝わらない」という現象の原因を認知科学の観点から考察すると、主に以下の要因が挙げられます。

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          【要約】「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策【今井むつみ】

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          【要約】メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術【わび】

          このリストは、日常生活や仕事の中での考え方や行動の指針を示しています。それぞれの項目について説明します。 ちょっと不良になる 完璧主義を追求せず、少しリラックスして、時にはルールを緩めて楽しむことを意味します。規則や常識にとらわれすぎず、自分らしさを保つことが重要です。 一線を超えてきたら撃つ 自分の限界や大切なことを守るために、他者がそれを侵そうとする場合は、毅然とした態度で対応することを示しています。相手に対して、しっかりと自分の立場を守ることが必要です。 やさしい

          【要約】メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術【わび】

          【要約】いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才【今井 孝】

          『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』は、今井孝による著書です。この本は、日常生活において幸福感を持続させるために、どのように時間を効果的に使うかについての方法を紹介しています。特に、限られた2時間をどのように活用するかに焦点を当て、具体的なテクニックや考え方を提案しています。

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          【要約】いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才【今井 孝】

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          暑い日の休みの暇つぶし

          どうもサンタマリア寺子屋です。 暑い日が続いている中みなさんはどのように過ごされてますか? 私は、バキ童チャンネルの土岡さんのニートのYouTubeをみて 図書館に行くことを決めました 一日中家にいてクーラーつけるのはもったいないので 夕方までのいい時間つぶしに 午前中トレーニングして、午後は図書館行って約2時間ほど勉強と涼んで そのあとは、スーパー巡りと ちかくにラウンドワンあるのでそこでUFOキャッチャーを眺めたりコインゲームを眺めて時間つぶして 夕方か

          【要約】人は、なぜさみしさに苦しむのか?【中野 信子】

          中野信子氏の「人は、なぜさみしさに苦しむのか?」は、人間が孤独や寂しさを感じる根本的な原因を脳科学や心理学の観点から解説する本です。以下はその要約です。 孤独のメカニズム 進化的な背景: 人間は集団生活をすることで生存確率を高めてきました。孤独は危険を意味し、脳がそれを避けるために不快感を引き起こします。 脳の構造: 孤独を感じると、脳内の扁桃体が活性化し、不安や恐怖が増加します。これは、孤独が生存に対する脅威と認識されるためです。 ホルモンの影響: オキシトシ

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          【要約】人は、なぜさみしさに苦しむのか?【中野 信子】

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          【要約】私とは何か 「個人」から「分人」へ【平野啓一郎】

          平野啓一郎の「私とは何か 『個人』から『分人』へ」は、現代社会における自己の概念を再考し、新しい視点を提供する作品です。この本では、伝統的な「個人」という自己の一貫性と独立性を強調する概念から、「分人」という新たなアプローチを提案しています。

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          【要約】私とは何か 「個人」から「分人」へ【平野啓一郎】

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          【要約】話し方の戦略――「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術【千葉 佳織】

          『話し方の戦略――「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術』(千葉 佳織著) この本は、効果的なコミュニケーションと話し方の技術について述べています。以下はその要約です: 話し方の基本原則: 明確な目的を持つこと。 聴き手のニーズを理解し、それに合わせた話し方をすること。 自分の考えを簡潔にまとめる技術を身につけること。 準備と構成: 話の構成を考える際は、イントロダクション、メインポイント、結論の三部構成を基本とする。 事前にリハーサルを行い、

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          【要約】話し方の戦略――「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術【千葉 佳織】

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          【要約】弱者男性1500万人時代【トイアンナ】

          「弱者男性1500万人時代」は、トイアンナ氏による、日本における「弱者男性」と呼ばれる立場の男性たちの現状とその社会的な課題についての論考です。要約は以下の通りです: 弱者男性の定義:経済的、社会的、恋愛・結婚の面で困難を抱える男性たちを指す。「草食系男子」や「非モテ男子」とも重なる部分がある。 数の増加:日本では、15歳から64歳の男性のうち約1500万人がこのカテゴリに該当する。彼らの多くは非正規雇用で、経済的な不安定さに苦しんでいる。 原因: 経済的要因:バブル

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          【要約】弱者男性1500万人時代【トイアンナ】

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