縁-yukari-/仏教哲学を語る主婦

アカウントをリニューアルしました! 「お坊さんじゃなくても仏教のことを伝えられる」をテ…

縁-yukari-/仏教哲学を語る主婦

アカウントをリニューアルしました! 「お坊さんじゃなくても仏教のことを伝えられる」をテーマに初期仏教をベースとした仏教哲学について学んだことをアウトプットしています。 仏教検定2級/マインドフルネス実践講座受講中/お寺の血筋/新潟県在住

記事一覧

シンプルな瞑想をやってみよう!雑念もバッチコイ!

前回の記事で瞑想のメリットについてお伝えいたしました。 これを読んだ方は 「え、こんなん瞑想したくなるやん」 と思ったことでしょう。 それでいいんです。 罠にかか…

瞑想しない理由ってなに?

現在、私は仏教ベースの瞑想・マインドフルネス実践講座を受講中。 もともと、瞑想は日常のルーティーンの中にあったけれど、学べば学ぶほど「やっててよかった」と思わず…

僧侶座談会にスピーカーとして参加した話

数年前のこと、仲良くさせていただいているお坊さんからいきなりDMが届いた。 「ゆかりさん、今度、僧侶座談会に参加しませんか?」 えっ。 仏教は好きだが、まさかのプ…

仏教哲学を語るnoteとしてリニューアルしました

こんにちは。 気持ちも新たにnoteをリニューアルしました。 こちらのnoteは自分の知識のアウトプットの場として、 そして、仏教に興味のある方の何かきっかけになればと思…

#オールよくできる通知表PDF無料配布

【こちらの記事は2020年、コロナ第1波緊急事態宣言発令時に初投稿したものです。】 【記事本文は2020年の内容です。】 新型コロナウィルスの影響で、全国各地の小中高…

海に行くと本来の自分に出会える

私は海が好きです。 なんだか知らないけれど、小さな頃から好きです。 夏の青い海だけでなく、春の静かな海、秋の薄暗い海、冬の荒れる海、全て好き。私は新潟生まれ新潟…

4年越しの【境界を超えたメッセージ】

約4年前、母方の祖父が亡くなった。 3ヶ月の入院の末、大晦日の朝早くに亡くなった。 私はこの出来事が深く心を突き刺していて、この4年間、思い出しては「ごめんね」と…

女性に伝えたい"パラレルキャリア"というもう1つの生き方

まだまだnoteの運用が不慣れな私ですが、絵と言葉を使って誰かの心を動かしたい…そんな気持ちで自由に書いていこうと思っています。 さて、私は昼間はデザイナー、夜はチ…

シンプルな瞑想をやってみよう!雑念もバッチコイ!

シンプルな瞑想をやってみよう!雑念もバッチコイ!

前回の記事で瞑想のメリットについてお伝えいたしました。

これを読んだ方は
「え、こんなん瞑想したくなるやん」
と思ったことでしょう。

それでいいんです。
罠にかかってくれましたね。
瞑想沼へようこそ!

そんなわけで今日は早速瞑想してみましょう。
簡単です。まずはやってみよう!

◆坐禅による瞑想をやってみようまず今回お伝えしたいのは基本の坐禅による瞑想です。

瞑想は基本的には坐禅がベーシッ

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瞑想しない理由ってなに?

瞑想しない理由ってなに?

現在、私は仏教ベースの瞑想・マインドフルネス実践講座を受講中。

もともと、瞑想は日常のルーティーンの中にあったけれど、学べば学ぶほど「やっててよかった」と思わずにはいられない。
そしてその瞑想の奥深さや科学的に解明されたメリットを並べればキリがない。

タイトルの通り
瞑想しない理由ってもはや何???

と言うくらい瞑想はメリットしかない。

今回は瞑想のメリットについて科学的根拠からお伝えしよ

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僧侶座談会にスピーカーとして参加した話

僧侶座談会にスピーカーとして参加した話

数年前のこと、仲良くさせていただいているお坊さんからいきなりDMが届いた。

「ゆかりさん、今度、僧侶座談会に参加しませんか?」

えっ。

仏教は好きだが、まさかのプロたちに混じって座談会…???

どうしよう。
失礼にあたらないだろうか…。

だって周りはみんなプロなのだ。
私はいわゆるパンピー(古)
仏教用語で言うなら在家者である。

ミシュランシェフに混じって「お料理が好きでーす」って言っ

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仏教哲学を語るnoteとしてリニューアルしました

仏教哲学を語るnoteとしてリニューアルしました

こんにちは。
気持ちも新たにnoteをリニューアルしました。
こちらのnoteは自分の知識のアウトプットの場として、
そして、仏教に興味のある方の何かきっかけになればと思い、書いていきます。

なので本当に気まぐれ更新です。
いつ更新するかわからないし、いつ辞めるかもわかりません。

まさに諸行無常※なnoteなのです

さて、リニューアルにあたり、簡単に自己紹介をしようかな。

改めて自己紹介

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#オールよくできる通知表PDF無料配布

#オールよくできる通知表PDF無料配布



【こちらの記事は2020年、コロナ第1波緊急事態宣言発令時に初投稿したものです。】
【記事本文は2020年の内容です。】

新型コロナウィルスの影響で、全国各地の小中高の臨時休校、地域によっては幼稚園・保育園・こども園さんでも臨時休園となっています。

3月といえば、年度末。
終業式・卒業式・進級式など、本来であれば子どもたちの成長を噛み締めるシーズンであったはず。親も子どもも、おじいちゃんお

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海に行くと本来の自分に出会える

海に行くと本来の自分に出会える

私は海が好きです。

なんだか知らないけれど、小さな頃から好きです。

夏の青い海だけでなく、春の静かな海、秋の薄暗い海、冬の荒れる海、全て好き。私は新潟生まれ新潟育ちなので、そもそも海に触れる機会が多く、そのせいなのかなと思ったりもしたのですが、今年の海水浴で「海が好きな理由」が判明したので、ここに書き残そうと思います。

本来の自分=魂今年の夏、家族と海水浴に行きました。そこは結構穴場の海岸で

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4年越しの【境界を超えたメッセージ】

4年越しの【境界を超えたメッセージ】

約4年前、母方の祖父が亡くなった。

3ヶ月の入院の末、大晦日の朝早くに亡くなった。

私はこの出来事が深く心を突き刺していて、この4年間、思い出しては「ごめんね」とつぶやく日々を繰り返していた。

だが、そんな「ごめんね」が、先日とあるメッセージによって「ありがとう」に変わったのだ。今回は、そのちょっと不思議な出来事について書いていこうと思う。

最期の時間。祖父が亡くなる数日前。私は生まれて初

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女性に伝えたい"パラレルキャリア"というもう1つの生き方

女性に伝えたい"パラレルキャリア"というもう1つの生き方

まだまだnoteの運用が不慣れな私ですが、絵と言葉を使って誰かの心を動かしたい…そんな気持ちで自由に書いていこうと思っています。

さて、私は昼間はデザイナー、夜はチャット占い師ということで、どちらも主に女性に向けて仕事をしております。

やはりどちらのお客様も、ご自分の仕事・起業・夢・人生についてご相談にいらっしゃる女性が多いわけです。

そんな悩める女性にお勧めしたい「パラレルキャリア」という

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