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心の持ち方

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「心の持ち方」で全てが変わる。食、生活、健康、お金のこと。心が弱っている時に読み返したい投稿をまとめさせていただいています。
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2024年1月の記事一覧

225、今日は日記だね♪ 〜働き方改革!〜

225、今日は日記だね♪ 〜働き方改革!〜

明けましておめでとうございます。
兼丸昌也です。
いつもたくさんの方々に読んでいただき感謝しています。

去年の年末に書いた記事を取り上げてくださった方がいましたので、お礼をさせていただきながら記事を書こうと思っています。

取り上げてくださった記事はこちら!

私の記事はこちら!

来年50歳を迎える大先輩が、記事を読んで少しでも考えるキッカケにしてくださったということはとても光栄なことに感じま

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読み専のあなたへ。一つだけでも、記事を書いてみませんか?

読み専のあなたへ。一つだけでも、記事を書いてみませんか?

こんにちは、☺(かお)です。
訳あっていつもと違う時間での投稿でございます

今日は、noteを書いてきて、書くこと・発信することってとってもいいな。と単純に思ったので、書きたいと思います。

そして、読み専の方も、一回記事を書いてみない?とのおすすめです。

記事を書いてるときに大事にしている感覚

私は、書きたい!と鼻息荒く始めた訳なんですけど、書くなら販売できるものを書きたいし、みんなに読ま

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テレビを消して、SNSから距離を置いて

テレビを消して、SNSから距離を置いて

連日のニュースに心を痛めていらっしゃる方も多いことでしょう。
どうぞテレビを消して、SNSを見ない時間を作って下さい。少しの時間それらから離れても、そんなに事態は変わらないと思います。

東日本大震災の時に、繰り返し放映される津波の映像を見て、PTSD(Post Traumatic Stress Disorder)になった方がいらっしゃったそうです。そうなると回復にも時間がかかります。どうぞ勇気を

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被災地域外に在るということ

新年早々、能登半島地震や羽田空港での航空機衝突事故が発生し、悲惨な現場の報道が続いています。衝撃的な映像や写真に、テレビをつけるたびに、インターネットに接続するたびに、自然と触れ続け、心が、疲労してくるのが分かります。

「被災地の人たちはもっと大変なのに」

そういう思いで、被災地域以外の人の心が、知らず知らずのうちに沈んでしまうことは、沢山あります。自分はこんなにも平常通り日常を送っていていい

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「決心」だけじゃダメなのよ~人が変わる3つの視点

「決心」だけじゃダメなのよ~人が変わる3つの視点

高校教師の枝瀬です。
主に、
教育、心理、コミュニケーションや自己啓発、
日々の気づきを発信しています。

今日は陸上部の県強化練習会の3日目でした。
曇天の寒い日でしたが、
他校の部員と
一緒に走ったり、補強したり、しゃべったり。
丸一日の練習を終えて帰る部員の表情は
充実感のある笑顔でした。

専門的指導のできない自分ができることは
部員にこのような機会を少しでも提供すること。
成長のチャンス

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#150 一年前の今日、何で悩んでいたか思い出せる?

#150 一年前の今日、何で悩んでいたか思い出せる?

こんにちは!いつもスキやコメントを頂きありがとうございます。本当に励みになっています。こちらはポルトガル、リスボンのタイムアウトマーケットです。かなり広くて昼間からみんなお酒飲んで楽しそうな雰囲気でした~!

気付けば150投稿目となりました!これまで続けてこれたのも応援して下さる皆さんのおかげです。改めて感謝をお伝えしたいと思います。マガジンの画像も良い感じのものに変えてみたので、また覗いてみて

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心に響く偉人の言葉🌸20選!

心に響く偉人の言葉🌸20選!

いつも私の記事をご覧くださり、本当にありがとうございます!

皆さん、一週間本当にお疲れさまでした。

今日は、「心に響く偉人の言葉」を20選、お届けしたいと思います!

こちらはすべて、私が毎朝Xで発信している内容の総集編になります。

Xでは、毎朝、偉人の言葉+心構えのポストを投稿しています♪

Xでの発信はこちら!まだの方、ぜひフォローよろしくお願い致します!↓↓

仲川光🌸(@nakag

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#2不登校から学んだ環境のせいにしない思考は未来をガン見スキルに変化する

#2不登校から学んだ環境のせいにしない思考は未来をガン見スキルに変化する

こんにちは!現在うつで休職中のクララです。この私の自己紹介シリーズは

自分でも引くほど多い挫折や失敗を繰り返しても、
人生は何度でもやり直させて頂けること。だから大丈夫。

というメッセージを込めて、読んで下さった方の心がちょっとでも軽くなったり、気持ちがほんの少しだけ楽になる瞬間が生まれることを目指しています。

前回の記事では、中学に通えなくなった話と、

「辛い中で登校や出勤を強いた結果、

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個人事業主やフリーランスがnoteを書いたほうがいい3つの理由

個人事業主やフリーランスがnoteを書いたほうがいい3つの理由

はじめに、ぼくはnoteの回し者でも何でもありません。

ぼくもタイトルに書いたいわゆる個人事業主(ひとり経営者)で、約3年前からコツコツnoteを書き溜めている人です。

その中で「あっ!noteって書くのすごく大切だな」と思うことが、これまで何度もあったので、その体験談を書いていければなと思っています。

結論というか、ぼくが一番言いたいことは「noteだけがあなたと、あなた以外の人との違いを

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うっせえわ~弱気や不安な時のセルフトーク

うっせえわ~弱気や不安な時のセルフトーク

高校教師の枝瀬です。
主に、
教育、心理、コミュニケーションや自己啓発、
日々の気づきを発信しています。

先日、娘2人と
「かしわうどん」を作りました。

昨年の夏休み、家族で
九州キャンプ旅(7泊8日)に行ったとき、
福岡で食べた「かしわうどん」に娘たちが感動。

その味を再現すべく
ネットでレシピを探し、作ってみた次第です。

外食での感動を
家庭の食卓で再現するのは
ワクワクするものです。

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noteの交流で僕が心がけているいくつかのこと

noteの交流で僕が心がけているいくつかのこと

僕は、交流が目的ではなくて、あくまで書くことを目的にnoteを続けているけど、それでも、正直に告白すると、これまで親しくしていた人から急にフォローを外されたり、無視されたことがきっかけでnoteを辞めたくなったことが何度かある。

というか、みんな少なからず同じような体験をしたことがあるのではないか、と思っているけど。

このとき何より辛いのは、理由が分からないこと、そして、その人がお互いに共通の

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「え?!私のフォロワー少なすぎ...?」【note運用のヒント】【note歴1ヶ月で1500フォロワー獲得した方法】【noteの成長のさせ方】サイトマップのすゝめ

「え?!私のフォロワー少なすぎ...?」【note運用のヒント】【note歴1ヶ月で1500フォロワー獲得した方法】【noteの成長のさせ方】サイトマップのすゝめ

noteに5記事以上を投稿した人に向けて書きます。note中級者のあなたへ。noteで何を書きたいか分からないの人にもオススメです。ちなみに私もnoteを始めてちょうど1ヶ月経ちました。中級者同士同じ目線でおはなしできるのかな?と思っています。

ようこそ!待ってました。こちらのページを開いただけで、
向上心の塊のあなたのフォロワーは増えます!
よく辿り着いた!私が増やします!
yeeeeah!さ

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noteをやってみて、考えが変わったこと。

noteをやってみて、考えが変わったこと。

noteをはじめて、そしてすこしの間続けてみたことで、ひとつ明確に考えが変わったことがある。

それまでは、たとえばSNSで発信力がある人を見たときに、まず「この人はセンスがある人なんだなあ」と思っていたけれど、今は「この人は発信を続けてきた人なんだなあ」と思うようになった。たとえばnoteで魅力的な記事を書いてそれが多くの読者に届いたり、それが仕事になっていたりするような人に対しても同じで、以前

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子供をリスペクトする

子供をリスペクトする

昨日は子供が塾のテストの結果を持って帰ってきました。
冬休みは、2学期までの復習を毎日欠かさずやっていたので、かなり出来はいいだろうとおもっていたのですが、なんと偏差値50切り。。

まぁ結果は残念ですが、テストで間違えが多かったということは成長のチャンスと思って、気を取り直し、何をどのように間違えたのか話合おうとおもいました。

そこで、問題と回答を探して出してきて、と言ったのですが、待てどもな

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