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【超重要!!】 なんでそんな結果が出るの? 結果が出る原理と公式
結果の出し方って知ってる?
実は、結果を出すための公式というのがあるんだよ。
その式を今日は紹介するね。
それは、
原因 + 条件 = 結果
という公式だよ。
ここで軽く、言葉の意味を定義しておくね。
この公式を一言で説明すると、
ある原因が、条件を満たすことによって、結果が生じる。
という意味だよ。
どういうことか具体的に説明していくね。
例えば、家庭菜園でミニトマトを栽培して
「自分なんか大嫌いだ」という心を軽くする方法
「また失敗してしまった」
「人より優れているものがない」
「どうせわたしは何もできない」
「何もできない自分なんて価値がない」
そうやって、どんどん自分が嫌いになっていく時あるよね。
自分が嫌いになってくると
何もやる気が出なくなってきたりする。
でもそのままじゃ辛いよね。
そんな時に少し気持ちが楽になる考え方があるよ。
それはね、
大嫌いなのは
自分の全部
ではなく、
自分の一部
成長する相談者側の心構えとは?
人に相談するとき、どんな気持ちで相談してる?
「話をしてスッキリしたい」
「とりあえず話を聞いてほしい」
「今の苦しみをどうにかしてほしい」
それって相談じゃなくて愚痴になってるよね。
もちろん愚痴を言ってくれるのはありがたいんだけど、
相談してくる人の多くは、また同じ愚痴を言いにくるんだ。
辛くなったら、愚痴を言ってスッキリする。
また辛くなったら、愚痴を言ってスッキリする。
それって
人と話すのが怖くて疲れた
自分には居場所がない。
心をゆるして話せる友達もいない。
周りの人からへんな人だと思われている気がして、
みんなが敵に見えてくる。
人と話すときも上辺でしかしゃべれない。
本当はこの人、わたしのことをどう思ってるんだろうって。
こわいし、気にしすぎて疲れた。
自分はコミュ障だし、自意識過剰だから
自分はダメなんだと思うと自信がもてない。
まわりから見捨てられている気もする。
自分の存在価値なん
よくわかんないから信用できない……
恋人への信用。
友だちへの信用。
自分が選択する道への信用。
会社や所属している団体への信用。
「信用してもいいのかな?」
「でも全然知らないしなあ....」
「このままじゃダメな気がする」
という思いが頭の中をぐるぐるしている。
なにか一つひっかかってしまうと
その問題から動けなくなってしまう。
前に進もうとおもって調べていても
またわからないことや疑いが出てくる。
いつになったら信用でき