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心理学

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集中力を上げる5つのルール

集中力を上げる5つのルール

長期的にどうこうするとかはきっと疲れると思うのですぐに効果が表れる集中力を上げる方法を厳選して紹介します。

まとめが重要なこと書いてあるのでぜひみてください(^^)

目次

・行動してみる

・行動にゲーム性を持たせる

・最適な難易度

・時間設定をする。

・運動する

・報酬

・まとめ

・行動してみる

側坐核(そくざかく)とは快感物質のドーパミンを分泌する作用があります、脳の神経細

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あなたはできている?3つの褒め方と1つの悪魔的な褒め方

あなたはできている?3つの褒め方と1つの悪魔的な褒め方

どどん、いってみましょ!

目次

・褒めテク3選

・悪魔的褒め方

・まとめ

褒めテク4選

1.褒める時は間接的に褒める

理由①

直接ほめられると照れて「そんなことない」と謙遜する場合がしばしばあり、否定した印象が潜在的に残るから

理由②

直接ほめるとお世辞と思うが間接的だと本心だと思うから

例えば、姿勢がいい人に姿勢がいいとほめるより「バレエでもやってたんですか?」と質問してみ

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仕事で役立ちそうな心理学※随時更新

仕事で役立ちそうな心理学※随時更新

こんにちは、今回は仕事に役立ちそうな心理学を全部で7つ紹介したいと思います。今後も仕事に役立ちそうな心理学を発見したら追加して更新していこうと思うのでぜひいいね&フォローして待機していただけると嬉しいです。それでは早速紹介していきます。

目次

・自身の考え方についての心理4選

・やる気の心理3選

・まとめ

自身の考え方についての心理4選

1.ファーストチェス理論・・・

人間は直感的に

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対人の時、注意するべき心理的行動

対人の時、注意するべき心理的行動

今回は面接やビジネスの場ではもちろん、プライベートでも活用できる対人で意識するべきことを紹介します。

構成は

1.相手に不信感を抱かせる動作

2.相手に信頼を与える動作や工夫(自信のつけ方)

相手に不信感を抱かせる動作

1.腕を組む・・・防御のサイン

2.体をそらす・・・興味のある方向に体が向く

3.手を触る、猫背で縮こまる、体がよく揺れる・・・不安の現れ

4.目を合わせてそらす・

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嘘を見抜く5つの方法

嘘を見抜く5つの方法

人として自分の利益のために嘘をつかないことは大義名分だと思いますが、それでも一定数虚言癖がある人もいると思います。

そこで今回は言語ベースでの嘘を見抜くための方法を紹介したいと思います。

一般的に言われている右に視線を向けると嘘をついているという情報は嘘なのでぜひ有効といわれている手法を試してみましょう。(大多数がそうではないという意味で嘘です)

また、しぐさなどので嘘を見抜く心理学がありま

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