マガジン
記事一覧
運動嫌いアラサーがワークアウトを習慣化してみた結果
どもども。
スギタ（@coppe61318）です。
今回は、運動嫌い運動音痴の34歳（性別女）が、ワークアウトにハマって習慣化に成功し、得られた結果についてお話しするよ。
運動不足が気になっている方はぜひ読み進めてみてね。
きっかけは尻30代に入ると、20代の頃よりも痩せにくくなってくる。
体のラインがダブついてくる。
体重は変わってないはずなんだけど、太った気がしていた。
わずかにあった筋肉
コロナ禍で【持っておくと最強の力】を考えてみた
どもども。
スギタ（@coppe61318）です。
お久しぶりすぎる更新ですね。
さて。
2021年が明けたこのタイミングで、振り返りと今後についてお話ししていくよ。
隠居生活で得た情報2020年は、個人的に情報発信隠居な1年でした。
こんなに「情報発信」「オンライン化」と叫ばれている中、逆を行ってみたわけです。
しかも、緊急事態宣言が出された途端にパッタリ姿を消すということをしてみたんです
どうしてそんなに頑張れるの？という問いに答えてみた
どもども。
スギタ（@coppe61318）です。
先日とても面白い疑問をいただいたんだ。
ズバリ
「スギタさんはどうしてそんなに頑張れるの？」
というもの。
正直自分では頑張ってるつもりがなかったので、まさかそんな質問が来るとは思わず、完全に不意打ち。
一言で言うと、楽しいからやっている。それが真理な気がする。
カメラマン、インターネット物販、セミナー講師やコンサル等、複数の仕事を手がけて
集客ツールとしてのホームページの相場感を知らないと損する事実
どもども。
スギタ（@coppe61318）です。
個人で仕事をしている方々に向けて、今回はホームページ（以下HP）のお話を。
どこかで話したことがあるかもだから、聞いたことあるよって人がいたらごめんね。優しくスルーして。
HPの偉大さを感じた1年そもそもどうしてこういう話をしようと思ったかというと、スギタのカメラ事業の集客が、ほぼほぼHPで回ってきているからだ。
元々はSNS集客が得意で、ほ