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おかず米ぬかの和風ジャーマンポテト
いつもの食卓に出る料理をおかず米ぬかでアレンジしてみませんか?
用意するもの
じゃがいも:2個
ベーコン:2枚
おかず米ぬか:大さじ1
サラダ油:小さじ1
塩こしょう:適量
作り方
じゃがいもを乱切りにする
じゃがいもは電子レンジで4分ほど加熱する
フライパンを中火で熱してサラダ油を加え、ベーコンを炒める。
全体が馴染んだら、じゃがいもを入れる
塩こしょう、おかず米ぬかを入れて味を
おかず米ぬかの油揚げピザ
簡単すぐに作れる!おやつや副菜として!!
用意するもの
油揚げ:2枚
ピザ用チーズ:30g
おかず米ぬか:大さじ1
作り方
油揚げを半分の大きさに切る
ピザ用チーズ、おかず米ぬかの順にまんべんなく広げる
オーブントースターで2分ほど加熱する
チーズがいい具合にとろけたら完成
REシクルは、2018年から本来捨てられるはずの農業副産物を有効活用した商品の開発に取り組み、主な原材料に農
米ぬか納豆 もずく入り
おかず米ぬかを納豆に混ぜるだけで、忙しい時に栄養をプラスすることができる時短おかずです。
もずくを一緒に混ぜると食物繊維もさらにプラスされ健康的な朝ごはんになりますね。夜遅くなってしまった時の夕食にもおすすめです!
さらに胡麻をプラスしてもグッド!
REシクルは、2018年から本来捨てられるはずの農業副産物を有効活用した商品の開発に取り組み、主な原材料に農業副産物である米ぬかを使った「おかず米ぬ
不足しがちなビタミンや食物繊維をチャージ!おかず米ぬか焼きそば
お昼は簡単に焼きそばで済ませたい!でも、それだけじゃ栄養素が足りないかも…
それなら、ビタミンや食物繊維が豊富な「おかず米ぬか」を入れて、栄養を補いませんか?
<材料>(1人分)
焼きそば:1玉
豚こま:60g
キャベツ:2枚
ごま油:小さじ1
おかず米ぬか:大さじ1/2
作り方食べやすいサイズの豚肉を炒める
軽くほぐしておいた麺を炒める。しっかり焼き目をつけるように炒めましょう。
おかず米ぬかアレンジ お弁当の卵焼きのレパートリー増に!
「卵焼き」というとお弁当の定番ではないでしょうか?普通の卵焼き、海苔入り卵焼き、桜海老入り卵焼き… いつも作っている卵焼きに簡単に変化をつけたい、卵焼きのレパートリーを増やしたい、と思うことありますよね。
お弁当に卵焼きは入れたいけど、卵焼きのマンネリに困っている…という方必見です! すごく簡単なのに、いつもとは違う卵焼きで、お弁当を食べる人もきっと喜んでくれるはず。
おかず米ぬかの味がしっかりと