夏野菜カレーを1人飯から時間差飯まで美味しくいただく
こんにちは 管理栄養士erikaです。
暑くなりましたね。
夏野菜カレー作りました。
今回はベースのカレーを作って、夏野菜は別フライパンでソテーして、トッピングするタイプです。
1人ご飯の時には、まず夏野菜カレーとして食べて、冷蔵庫保管。
次の日はベースのカレーをパンにのっけてとろけるチーズをのせてトーストする。
あと残りは、ざく切りトマトを加えて味を整え、カレーパスタに。
家族の時間差ご飯に
こんにちは 管理栄養士erikaです。
暑くなりましたね。
夏野菜カレー作りました。
今回はベースのカレーを作って、夏野菜は別フライパンでソテーして、トッピングするタイプです。
1人ご飯の時には、まず夏野菜カレーとして食べて、冷蔵庫保管。
次の日はベースのカレーをパンにのっけてとろけるチーズをのせてトーストする。
あと残りは、ざく切りトマトを加えて味を整え、カレーパスタに。
家族の時間差ご飯に
