RENKA M YAMAMOTO
⁻35kgのダイエットで人生が変わってきてます🎵120歳まで健康的でハッピーな毎日が送…
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免疫力アップの七草粥
今日は【七草粥】
平安初期から今までずっと伝わる伝統的な習慣です。
健康効果が高くて、免疫力を高めたりしてくれるんだとか😍
いつもの栄養にプラスで今日も、楽しい1日にしましょう💟
. #healthyactivelifestyle #七草粥 #健康効果 #免疫力 #温活 #腸活 #水分補給1日3リットル
あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ、宜しくお願い致します。
新年明けて早々ですが、元旦よりクライアント様のカウンセリングをさせていただきました✨
元旦しかお会いできないご多忙な方です。
普段は単身赴任で、奥様の作るお料理を召し上がる事が出来ず、なかなか体重管理や健康管理ができない状況でした。
カウンセリングしながら、状況を伺います。
やはりどうしても意識していても不足するのが