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更年期障害かもしれない

更年期の体調の揺らぎ。不定期に不調さんがあらわれて、もぉーっ!と思うけど、のらりくらりとお付き合いしましょうかね。そこそこ長いお付き合いになるだろうし。 変に不安になる思考に陥った時は、「あ、やってきた」と思うようにしている。割とこれで切り替えられている気がする。笑

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