こんにちは!嶋田竜也です!
現在、都内の大学に通いながら、パーソナルトレーナーとして働くために、栄養学の勉強をしています。
今回はみんな大好きプロテインについてお話していこうと思います。
プロテインってなんなんだって方もいると思うので軽く説明すると、これは、たんぱく質です。
プロテイン飲んでみたいけど、種類多いから何飲んだらいいのかわからないし、身体に悪くないの?とかムキムキになるために飲
最近いろいろなプロテインバーやプロテインドリンクを見かけますよね。以前はトレーニングをしている人向けの印象でしたが、最近では色々な種類のプロテイン商品が出てきて、身近なものになりました。
今回は今注目のたんぱく質についてお話したいと思います。
たんぱく質の働き
たんぱく質は筋肉をはじめ、骨(軟骨細胞)、皮膚、髪、内臓、酵素、ホルモン、血液など、身体をつくる超重要な栄養素です!
私たちの身体
私のポートフォリオ、集中銘柄の筆頭、AMRSちゃん。リタイア資金のほぼ85%をぶっこんでおり、文字通りAMRSに人生かけています。
当然、残余の人生をAMRSにかけちゃったAMRSホルダーとしては、AMRSに関する情報収集が人生を左右するといっても過言ではありません。
今回は、そういった中、あらためて、さる2020年12月15日に行われたプレゼンテーションについて、トランスクリプトを会社が開示