免疫力アップの七草粥

今日は【七草粥】
平安初期から今までずっと伝わる伝統的な習慣です。

健康効果が高くて、免疫力を高めたりしてくれるんだとか😍

いつもの栄養にプラスで今日も、楽しい１日にしましょう💟
.
#healthyactivelifestyle #七草粥 #健康効果 #免疫力 #温活 #腸活 #水分補給1日3リットル