#カウンセリング
インナーチャイルドを癒す（トラウマの克服）
いままで、わたしは親から愛され認められて育ち、インナーチャイルドはいないと思いこんでいました。
最近改めて、インナーチャイルドとはそもそも何？と思い、調べてみると、
わたしは典型的なケアテイカータイプのインナーチャイルド持ちということがわかりました。
この頃、あまり良い言葉を聞かなくなったため、YouTubeで「ほめちぎられるアファメーション動画」を作業中ずっと聞いているのですが、
最初は、メ
悩んでいた昨日とグッバイ
子供が公認心理士を目指している人の動画を見ていたらしい。
もともとはゲーム実況者で、といったらもう誰だかわかる人にはわかりそうですが、、、
わたしも一時期、心理士ってなんだろうと調べたことがありましたが、
大卒が条件、、だったので諦めました。
いくらしゃべりが得意といっても、カウンセリングというのは自分の素性を晒せない。真っ先に名刺を出すわたしとは対極にいる人の仕事なんだろうな。
わたしは自分
メンタルカウンセリングに行ってきた。
転換性障害の進行を止めるため、カウンセリング行ってきました。
お値段としては、まあそんなものかという感じでしたが、ちゃんと心理士さんでした。心理士といえば、メンタルカウンセリングとしては一番安心できる。カウンセリング自分でしたいと思って調べたことがあったので、相当勉強していることはすぐわかる。
今回は初回なので、現状を聞いた上、施術は次回ということでした。
なんといっても、話しやすい。まったく
医者を憑依させ、医者になってみた
この間、心療内科行ったときにあれこれあった際、調べてわかったこと。現役精神科医YouTuberの方が言っていた、「患者の性格は2分でわかる」「ひとりの患者に使う時間は5分」「患者の話は両極端、白か黒かなので、真ん中によるようアドバイスするが、出来ない場合話をぶった切る」…
なかなかショッキングな話だが、現実的でもある。実際、新しく病院が出来たら、2か月後には新患が受付けられない程押し寄せる。通院
A面とB面（闇落ちの話）
私は、鬱ではないけどパニック障害です。
パニック障害なりたての頃は、なぜ心の病気になってしまったのか、わかってなかったのです。
それから治療しているうち、心の病気の一因に家族が関わっている可能性が浮上します。
今まで4人以上の先生にかかっています（一人の先生は、喘息のため亡くなりました。とても良い先生でした🙏）が、全員の先生が、私はパニック障害ではあるが、鬱ではない、とおっしゃるのです。
