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マインドフルに絵画を見る
先日、友人と福岡市美術館で開催中のゴッホ展に行ってきた。
個人的には、私は印象派のルノワールとシュールリアリズムのマグリットが好きだ。
でもやはり、『種蒔く人』や『夜のプロヴァンスの田舎道』などの名画や時折混ざっているルノワールなどには足を止めてみる。
なんとなくそそくさと会場を後にして、グッズ売り場のデザインのセンスの良さを褒めたりする。
先程、インスタを見ていたらゴッホ展の広告が上がっ
スピリチュアルウォーカー川上美佐さんに出会う
また新たなご縁をいただき『スピリチュアルウォーカー川上美佐さん』にインタビューをする機会を得たので記事にしようと思う。
１．スピリチュアルウォーカーって？『さて、美佐さんスピリチュアルウォーカーって何ですか？』
「パワースポットに行って効果的にエネルギーを受け取る方法をお伝えしてるの。」
『というと、神社参拝の方法とか、木の周りをぐるぐる回るとかそんな感じのやつですか？』
「ん～それもある
博多の中島ハルコに学ぶ成功法則
最近、話にでてくる彩花さんの話をしよう。
彩花さんをひとことで言うならば『博多の中島ハルコ』だ。
（書いてもいいと言われたので怒られないと思う。）
まず、中島ハルコについて。中島ハルコは、林真理子先生が原作の小説で、東村アキ子さんが漫画化している。そして、今期は、ドラマで、女優の大地真央さんが中島ハル子を演じて話題となっている。
大地真央さん美しい。
彩花さんに話をすると、最初はご存じな
自分を責める人を悩殺する口説き文句
先日、ご縁あって知り合いになった某会社の社長さんを
私が今関わらせていただいている新規開店のお店の女将さんにたまたま運よくご紹介することができた。（広美ちゃんはSNS設定＆HP制作などをお仕事としていただいている。）
お二人のニーズがあったので、とんとん拍子で事は運んでいるようだ。
そんなご縁で、私の方にもその会社さんに所属するようなお話をいただいている。ありがたいお話だ。
WEB業はまだ
CFTで、おばあちゃんが伝えたかったこと。
今、石村郁夫先生のCFT（コンパッションフォーカスセラピー）を受けている。『マインドフルネス=ありのままに気づくこと』と共に両翼の翼と言われる『コンパッション=思いやりや慈悲』は、瞑想を継続していくと自然に生まれるというが、概要がよくわからなかったので受けている。
が、今日は私が今まで不安障害を引き起こした原因がわかったので、忘れないうちに記事にしようと思う。
１．コンパッションの種類コンパッ
ナインタイルを作業療法士がマインドフルに分析してみた
ナインタイルをご存じだろうか？
先日家族でナインタイルをする機会を得たので、ナインタイルを脳科学的かつ作業分析、心理学的要素から分析してみようと思う。
１．ナインタイルとはナインタイルとは、判断力の速さと記憶力が問われるテーブルゲームである。手元にある9枚のタイルを誰よりも早くお題通りに並べるだけの簡単なルール。しかしタイルには裏表それぞれ違うマークがついていて、素早く並べるにはなかなか頭を使
