タントラヨガについて書いてます。非常に論理的なスピリチュアルだと思ってます。今日は第3回目の講義内容をUPしたので興味のある方はぜひ見てみてくださいね😆https://note.com/tantrayogajapan/m/mea73006f61ee

ﾖｶﾞの体験教室でいきなりすごい内容のものを受けてきた。先生の予告どおり全身ほぼくまなく見事な筋肉痛。どんなﾖｶﾞもやっぱり呼吸にいきつくんだ。今、色々なことがわからない症候群、抑圧していたことが爆発してほんとはこうしたいという本音のままに家でゆっくりしたい気持ちが強くしている。