自己肯定感上げようと頑張ってない？
自己肯定感。これをあげようと頑張ってる人多いと思う。
自己肯定感をあげるために自分を褒めたり。
もちろん高い方がきっと生きやすいのかもそれない。
だけど、ここで気づかないといけないことがあるんよね。
まずね、自己肯定感が高いことがよくて低いことが良くないっていうジャッジをしてないかってこと。
自己肯定感が高い自分はいいけど、低い自分は良くないってしてるのであれば、低い自分を肯定してあげてないよね？って話で。
そして、自己肯定感が高いって何を基準にしてるん？って。
どこまでい
