人気の記事一覧

真の強さとは何か?苦手なパートナーにも笑顔を向けられるようになる方法。

6日前

42-4.セルフ・コンパッションを学び、体験する

思いやりある夫婦の3要素とは?

2週間前

私は親を選んで生まれていない

4年前ベトナムで感動したピザを追いかけていたら「食べる瞑想」に出会った話

1か月前

「夫に思いやりを向けられない。どうすればいい?」にお答えします。

3週間前

コンパッション・マインド・トレーニング(第4期)のお誘い

コンパッションの火種

【DAY1】コンパッションマインドトレーニング

スタンフォード大学コンパッションプログラム卒業発表会

コンパッションと私#1

職場の負の連鎖をコンパッションで断ち切る

「私たちは「意味を求める」動物だ。他者とのつながりを通して、人は他者にとってかけがえのない存在となり、他者の暮らしに喜びをもたらすことで自らの存在に意味が生まれる――こうして人は自らの命に価値と目的を見出す。これがコンパッションの持つパワーだ」トゥプテン・ジンパ『コンパッション』

1か月前

山極壽一『共感革命/社交する人類の進化と未来』

3か月前

コンパッションの活かし方④寛容さが増す

39-3.普通の相談におけるコンパッションの意味

自分の心を守れば、運が巡る2024

2024/01/03 震災、事故、私たちができることとは

【開催報告】『自分を解き放つ セルフ・コンパッション』オンラインABD読書会①(2023/12/17)

【コンパッション・マインド・トレーニングのご感想】20代/女性/会社員の方