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2022年12月の記事一覧
自己否定は自動再生される
自動再生されていた自己否定
自分の中に刻み込まれているもの。例えば、「これは言ってはいけない、これはやってはいけない」「こうすると嫌われる」そう言った、常識というものは、全部真実であるものだと思い込んでいました。
きっと、こうした自分の中の真実は、きっと僕が産まれてから、これまで出会ってきたもの。両親や学校の先生といった大人達や周りの人達の反応を見て、僕自身が作り上げてきたものに違いありません
自分の中のエネルギーを意識する
自分の中のエネルギーを意識する
時に、自分の思いが現実となって、叶ってしまう時があります。
ここ最近の僕のお話しでいうと、いつもなら絶対に通らないだろうという提案を、絶対に受け入れてくれるという思いでのぞんだら、クライアントの方から、あっさりOKを頂けたこと。更に、12月の前半はアクシデントだらけで、寝る時間もないくらい仕事が山積みになったのですが、それをやるぞって、必死になってしたら、何もか
自分の気持ちが変わるだけで、周りも変わる
その場の雰囲気を気にしますか？
学生の頃、雨の日の教室の雰囲気が好きだった。いつもなら、賑やかな教室なのに、何故だかほんのちょっとだけ雨の日は、落ち着いた雰囲気になるから。
そうは言っても、僕は敏感にその場の空気が読める訳ではありません。時に、場違いのようなことを言ってしまう。でも、気がついたら、空気に飲まれてしまうこともよくあると感じています。
雰囲気に影響を受けると、なんだかすごく疲れる
人生の差は何故生まれる？
不公平を感じるのは
毎日、毎日こんなに我慢しながら苦労しているのに、世の中には、楽しそうに仕事をこなし、友達やパートナーにも恵まれて、自分らしく幸せいっぱいそうに生きている人は、確かにいます。
この世界に不公平を感じ、不安や不満を感じながら生きていました。
そんな風に思っていたのが、一遍したのは、ある人に、僕が羨ましいと言われたからでした。
僕は、過去に両親と決別しまいた。もう連絡先も、お
大切なことと向き合うことが出来るのは
クリスマスの思い出
こんなにも穏やかなクリスマスを過ごしたのは、とても久しぶりでした。誰もが認める料理人を目指していた僕にとって、これまで、地獄のようなクリスマスを味わってきましたから。
当時の飲食店といえば、年末の怒涛の忘年会ラッシュから、そのままの勢いで、クリスマスまで毎日がお祭りのようでした。
毎年、12月がやってくると、とても気が重くなるものでした。深夜遅くに帰宅しても、寝たのかどう
自分の性格は直すべき？
性格を変える目標を立てる
自分の性格がとても嫌いでした。人の前では、格好つけているくせに、ひとりになると、たちまち弱気になるし、だらしなくなる。それに、とってもいくじなし。自分自身の性格のせいで、失敗もたくさんしてきました。だから、この性格であることが、とても悩みだったのです。
しかし、自分自身に性格を変えてほしいと望むことは、自分の全てを変えて欲しいほしいと言っているようなもので、なかなか変
好きに理由なんかいらない
理由が欲しい
何かに失敗すると、僕はすぐに原因を探していました。風邪を引くと、寒くなってきたのに、衣替えしなかったからだとか。仕事でミスをすると、あの時に確認しなかったからだとか。人間関係がこじれると、あの時、言ってしまった言葉がまずかったのではないか。そんな風に思考を巡らせてしまうのでした。
中には原因もわからないものもありました。就職したばかりのときに、僕は、酷いいじめにあいました。でも、
「わかってほしい」が心を狭くさせる
自分を分析できない人は
自分が何をどうしたいのか。どうしてそうしたいのか。自分の内面を意識して、分析することが出来ない人は、人の気持ちを理解して、共感することは難しいものです。
それは、どういうことなのかというと、脳は決して、自分を超えることはないからです。それは、自分が見たり聴いたり経験したことしか、脳は知り得てはいないからです。
僕は、あの数々の賞を獲った「ドライブ・マイ・カー」を、未だ
カテゴライズがもたらすもの
カテゴライズの罠
僕らは、無意識にでも色眼鏡をかけて、世界を見ています。それは、先入観や偏見の眼差しを無意識にしてしまっているということ。それによって、僕らの思考や行動は偏ったものになっているということなのです。しかし、その偏りとも言える思い込みが、行き過ぎてしまうと、他人への批判に変わったり、自分への縛りに変えてしまうのです。
そもそも僕たちは社会の中で色んなカテゴリーの中に納まって生きてい
