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危険!心を急激に変えようとすること

「葛藤を抱えられる力」を育む

すべての人といい関係を作らなくていい

「着実な幸せ」をもたらしてくれるもの

それ、受け取らなくていいですよ☺︎

自分と違う人を受け入れる心(器)

2週間前

他者を支配し、従わせようとする人の心理

いつの間にか忘れてしまう

「本当の自分」ってどれ?!

過去の自分に色々教わることもあるよね。 今日はそんな日。 【心の器を大きくする方法-愛とは】 https://note.com/hysahysa_/n/n9e6a9d2cc78c それは受け入れられる。 とか それは受け入れられない。 とかではなく。 能動的に 『受け入れる』 愛って努力でもあるのだよなぁ。

心を自由にすれば

大人な対応が出来る大人

2か月前

学んだこと 心の器の満たし方(脳のバグらせ方) 自分が言われたい言葉を3つ、他の人(2人)が本を読みながら、適当にその言葉を何度も言ってもらう。5分言われ続けると、純粋に心の器が嬉し水で満たされました✨ 体験すると、よく分かります!

「自己肯定感」を確実にあげるには「●●●●」が決めて!

テニス上達メモ121.試合になると緊張して硬くなる

🌊水に流そう🚰

10か月前

心の器を大きくしていく

来るものは選び・去る者は追わず💖

8か月前

器が大きい人は、どう対応する?

5か月前

怒りの感情は長い間浸ってしまうと増幅するので、紙に書き出し感情を外に吐き出してまずは心のスペース作りを!

あなたはあなたでいい。私も私でいい。

死にたいって思っても良い 一生懸命現実と向き合った結果なら 実行しなければいくら思っても良い ただ死にたいと思った時 誰かに言って欲しい 聞いた方は黙って抱きしめてあげて欲しい 心の器から水が溢れている その水を自分の器に移してあげて欲しい 死にたいは生きたいの裏側

7か月前

vol.9 やさしさの真骨頂は、あらゆるものを受けとめられる「心の器」~やさしさを育むために必要な「4つのちから」~

詩【どろけい】

モヤモヤするのは嫌だけど、モヤモヤしなければわからないこともあるもので。

【総集編】やさしさを育むために必要な「4つのちから」

10か月前

💞思い遣り💞の心を広めよう!

真心は 10回つたえようとしても 伝わらない 悪意は、隠していようとしても 伝わることがある 誰の記事を読んでも 自分の気持ちに当てはまる バツの悪さを感じても、 あなたのことではない 少なくとも 私は ノミの心の器ではありません 私は ノミの心臓のビビりは 卒業しました

1年前

生き抜く知識と知恵

変わらなきゃ、変わらなきゃから解放されたとき

悩みを宝物に変える秘訣!

『心の器』は容量ではなく素材を吟味せよ

心の器に透明の絆創膏貼って毛布でぐるぐる巻きにして更に防水スプレーでコーティングしまくるイメトレしよ

できなくたっていいんだよ

心の器を大きくする方法-愛とは。

春分の日~「知らない世界」を歩きながら、「ぶれない自分」へと向かう旅へ。

「わかってほしい」が心を狭くさせる

ダイヤモンドは巴里へ行った

1年前

「夫へのDVをやめたい」お悩みに回答しました。

\今のままでいいよ/の言葉に虚しさを感じるとき

私はこんなもん

怒りを良くないものとして捉えると、怒りの感情が怖くなるけど、実はとっても大事な感情なんです。

私の主治医の器のデカさ

1年前

振られては戻ってしまうを繰り返していた過去。私たちは葛藤によって心の器を広げていく。

心の器 朝6時のエッセイです

子供のように

心にある幸せの器

.さみしいと

2年前

20220627「頓着譚」