心の器を大きくしていく

こんばんは。
無意識ダイエットサポーターのまこっちゃんです。

今日は、僕が大好きな
カレンダーの絵と
言葉を紹介します。

おちょこだったり
どんぶりだったり
心の器の大きさは
毎日コロコロ変わっちゃう
ちっちゃくなったと感じたら
ほーっと大きく
深呼吸

無意識ダイエット的には、
深呼吸すること、
体と心を緩めることは、
そのまま、
「痩せやすい状態」
につながっています。

心の器を大きくすること、

人生全体における、
ストレスを減らしていくこと。

より、幸せに、
感謝して日々を、
過ごしていくこと。

大切なことに、
気付かせてくれる。

今日は、
素敵なメッセージを、
紹介させていただきました。