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yutakura_sanada
心の器を大きくしていく
こんばんは。
無意識ダイエットサポーターのまこっちゃんです。
今日は、僕が大好きな
カレンダーの絵と
言葉を紹介します。
![](https://assets.st-note.com/img/1704808469371-PptON4qfjO.jpg?width=1200)
おちょこだったり
どんぶりだったり
心の器の大きさは
毎日コロコロ変わっちゃう
ちっちゃくなったと感じたら
ほーっと大きく
深呼吸
無意識ダイエット的には、
深呼吸すること、
体と心を緩めることは、
そのまま、
「痩せやすい状態」
につながっています。
心の器を大きくすること、
人生全体における、
ストレスを減らしていくこと。
より、幸せに、
感謝して日々を、
過ごしていくこと。
大切なことに、
気付かせてくれる。
今日は、
素敵なメッセージを、
紹介させていただきました。
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