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発達障害

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#ASD

久しぶりに雑記

久しぶりに雑記

お久しぶりです。
久しぶりにフォロー通知が来て、まだ見てくれてる人いるのかと驚いて筆を取りました。
約2年ぶりの日記です。
色々あってだいぶ元気になりました。
過去の壮絶な闘病日記がウソのように低くはありますが安定しています。
その色々を書けよと思われるかと思うのですが本当に筆舌に尽くし難い年月(としつき)を過ごしてきました。
大きな幅で波打ちながら緩やかに上昇していった感じです。(波の形伝わるか

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「今」を感じるのが難しい

「今」を感じるのが難しい

2日前くらいにタブレットにフリーハンドで書いたものを編集せずそのまま文字に起こしておきます。短いです。

きついさみしい 会社より施設の方が楽しいと思う。あの子のように私にも卒業、就職する日が来るのかな

また【未来の】ことを考えて今から目をそらしている。人と比べてるし。

これは私のくせ。

本来あらゆる苦痛に苦悶していたころ

半分人ごとに乖離する事で何とか正気を保っていた。それはもうポジ変な

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パニック対処法、私の場合。

パニック対処法、私の場合。

眼球がゴロゴロするような鈍い痛みがした。

寝起きだから?また洗顔料ゆすげてなかったかな?ちがう。

昨日たくさん泣いたからだ。

薬も減らしてみてるし、施設で嫌なこともあったし、足りなかったけどジョイントマットは全て敷き終わり、もうすぐ届く棚に入れる為に手持ちのモノを断捨離して仕分けもしたから引越しロスが来たのか。慣れない暮らしに疲れたのか、障害年金が通るか不安なのか、すべてが不安なのか?

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「去年よりマシな」夏バテ

「去年よりマシな」夏バテ

何にでも、「去年よりマシな」がつく。

どうなってるのかな

どうなってるのかな

どう転んでも

順天

なるようになるさ

どのみち

そういう波乱万丈を望んでると自称してきたけど

半分そうだけど半分は違う

同じように悲劇のヒロインぶってる女性はたくさん見たけど

私ほど切羽詰まってない。

「なんで私だけ…」というセリフが深刻過ぎて人に言えない(福祉職の人には言う)

家を出ると言うのは

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トラウマ

トラウマ

悔しさ悲しいより先に悔しいを処理しなければならないかもしれない。許せない。何も手につかないほど。自分の幸せより相手の小さな不幸を願っている。こんなことではいけない。でもすぐにはできない。それとも思い切って明日祝日料金でカラオケに行くか。

パンク寸前無理だ。どうしても許せない。偽善者。無責任。甘い汁だけを吸う。気づかないフリ。無理。無理。その根本的な原因が、自分にあると分かっているからこそ許せない

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悲しみを出し切る

悲しみを出し切る

通院のハードル「明日は病院だ」。

これはいつものこと。でも数年前5年前10年前とは意味が全く違う。

「明日は病院か…💦」

そう思っていた。初回こそ親に送り迎えをしてもらっていたが基本的に体調が最悪の中自分で電車で行かなければならない。駅まで歩かないといけない。雨の日も風の日も暑いも寒い日も。特に雨の日はキツかった。私は感覚過敏の中に確実に水気が入っている。顔を洗うのも苦手だ。服を濡らさない

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躁と、失恋と。

躁と、失恋と。

いい予想外、6月これは過去のツイートを元にしたつぶやきたちです。

私はお姫様になるべき人間だと思う。実際に幼少期はそうだったし、このツイートにキモいオッサン垢やえ口アカしかよってきたとしても、それを予測できる知性を持った私と釣り合う王子様と私たちはずっとずっと幸せに暮らすべきだと思う。

何もかもに腹が立つ。目標が欲しい。こんな私でも絶対に幸せになれるような目標が欲しい。そうじゃないと今までのこ

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元彼と私と発達障害

元彼と私と発達障害

「俺をネタにしてもいいから何か書いてみな?なんでもいいから挑戦してみな?」この言葉は働けない私になんとか収入を得て自分の化粧品くらい自分で買ってほしい彼が私に対して何度も発した言葉だ。彼は私が発達障害の二次障害により働けないことが理解できなかったのだ。私はよく喋る。だから元気だと思われた。また、理解したくもなかったのだろう。自分の彼女が障害者だなんて。私は追い詰められて苦しかった。それも苦しかった

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障害年金を提出しました

障害年金を提出しました

がんばった!がんばったよ!ほめてほめて!私えらい!え〜ん!🥺😭リベンジ!絶対にもらう!私がんばったよ!ほめて! #障害年金

ここでもコロナかよと、ここで躁になります😌
「コロナやから混んでて遅れてる?」「10月ごろ?」「そこから50日の手続きを経て年内には何とか?」あ???こんなややこしい手続きふまして人の心えぐる質問も答えさせて半年待たせるとかどういう筋合いなん?人員を2倍に増やせや。人

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15年間を埋める奇跡的な幸せがやってくるから、それを待つのが私が生きてる意味。

15年間を埋める奇跡的な幸せがやってくるから、それを待つのが私が生きてる意味。

これは2019/12/15のツイートを大幅に改変した前書きです。

未来に何がしたいと言われて思うこと→わかりません。今更なに。どの職業を想像しても見たこともないのでぴんとこないし、どれも私と無関係に感じる。「ぼんやりとでもない?」ぼんやりとでも希望を言えばよいのに「そのためにがんばろう」と言われそうで言えない。なぜならばそう言われたら「はい頑張ります(笑顔)」以外の選択肢がないからだ。わたしは別

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婚活パーティー&ASDの洗濯の感覚

婚活パーティー&ASDの洗濯の感覚

婚活パーティー歴10年前の婚活パーティー、家でメイクする時からすでに体調は最悪で、具体的には極度の不眠で過労状態、肌も荒れ放題だった。帰ってきたら汗だくをシャワーで洗い流す気持ちよさよりお風呂に入るしんどさが勝ってて、入るも地獄、入らないも地獄で、しばらくクサイまま自分の部屋で座り込んでた。「行って楽しかったなら良かったと思うけど、しんどいって言われたらお金出してる方もきついわ…」と母に追い討ちを

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眠らずに死にたさが消える方法が知りたい。どうしても寝たくない。

眠らずに死にたさが消える方法が知りたい。どうしても寝たくない。

このnoteはツイートをつなぎ合わせて再構成して作りました。今の私のおもいのたけをこめました。本気の本気で遊びに行きたいけど帰りの電車とお金がない

チキンタツタ明太マヨネーズが美味しくても、もらったミサンガが可愛くても、服と靴を8万円以上爆買いしても、自分の足で一日中歩いてもなんともない身体になっても、夜寝ないといけないという厳然たる事実にずっと付き纏われている。夜寝る前のブラックホールの前で過

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『赤えんぴつは消せない』①

『赤えんぴつは消せない』①

昔書いた文章が出てきたので供養してあげたいと思います。平成30年6月12日(火)、まだ自分の事をうつ病だと勘違いしていた頃の文章を書き起こしました。その為現在発覚している事実とは異なる点がいくつかありますが一つの日記として公開いたします。いわゆる原文ママなのでお見苦しい点もございますがご了承下さい。

 私は発達障害の診断を5年前に受けた。ちがう。1年程前に受けた。(記憶が曖昧ですみません。)告知

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『赤鉛筆は消せない』②

『赤鉛筆は消せない』②

私の人生こんなはずじゃなかった。
私は色々考えすぎる。私は「私は、私は」ばかりで他人のことを全く考えていない。私は嫌な経験やことがら言葉ばっかり覚えている、辛いことが好きな人間、これら全て、本来は私の意見ではない。私は、そんな性悪な人間ではない。誤解を与えてる言動ばかりしてしまつ。ADHD  ASD併発なだけだ。

先日本を読んだら、そこにADDのチェックリストが載っていた。全てあてはまる。これで

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